Co na dobry sen?

[kasinka75]

Witam wszystkie przyszłe mamy!
Powiedzcie mi co brałyście gdy nie mogłyście spać w nocy? CO jest bezpieczne
a jednocześnie skuteczne.Ja od kiedy zrobiłam test (przeszło 2 tygodnie temu)
przespałam jedną noc.Z zaśnięciem nie mam kłopotów (po nieprzespanej nocy to
dość łatwe) ale jak się już obudzę to co najmniej 3 godziny mam z głowy. W
dzień też nie nadrobię,bo dziecko mi nie pozwoli.Czekam na Wasze rady.
Pozdrawiam

Kasinka

[jolciaa1]

Nie jestem ekspertem ala ja przed zaśnięciem wypijałam kubek gorącego mleka i
kakao,dobrze jest też zjeśc banana albo jak możesz i lubisz wypij sobie lampke
wina albo piwa.
Pozdrawiam i kolorowych snów

[gumitex]

Czytam nudnawą książkę. Po ok. godzinie oczki same się zamykają.