ratunku - bolące nogi

[26magda3]

jestem w 8 miesiącu ciąży i od jakichś 2 tygodni nie mogę spać z powodu
bolących nóg!!! Budze się co 2 godziny z mocno bolącymi łydkami i udami!!!
wcześniej miałam problemy z nocnymi skurczami nóg ale teraz biorę magnez i te
dolegliwości już minęły!!!
czy któraś z was miała takie problemy!!! proszę pomóżcie, bo dłużej już nie
wytrzymam!!! to moja druga ciąża, przytyłam jakieś 8 kilo więc raczej w
normie. do lekarza oczywiście się wybieram ale dopiero za 1,5 tygodnia, a do
tego czasu nie wytrzymam!!!!

może macie na to jakieś domowe sposoby????

zapomniałam dodać, że ogólnie to mam problemy z kręgosłupem i to pewnie od
tego!!!
za wszelkie rady będę naprawdę wdzięczna
magda