zaczynam jesc, albo raczej ZREC

[pimpek_sadelko]

rano jogurt i pierwszy raz od polowy stycznia KAWA z mlekiem.
z godzine pozniej kanapka i jablko.
przed chwila garsc truskawek i 3 gotowane skrzydelka a na deser francuski
maslany rogalik. hmmmmmmmmmmmm bede sloniem
chyba.

[zombi_25]

Jak dla mnie to to są raczej małe ilości jedzenia. Zastanawiam się co jadłaś
wcześniej?! Z tych rzeczy które wymieniłaś to jedynie rogalik mógł mieć więcej
niz 200 kalorii. Na wygląd słonia raczej nie masz szans
Pozdrawiam!

[pimpek_sadelko]

wczesniej? jadlam tylko jak maz mi palcem grozil. jedzenie to byla meka! gdyby
nie bob i fasola szparagowa, pomidorki to bym padla smiercia glodowa ( bez
zadnego uczucia glodu, nchyba tylko raz bylam naprawde glodna).
wiesz... dopiero jest po 14, zaraz bedzie obiad )( mloda kapustka), mam w
zapasie paczka do herbaty na desr))))) a na kolacje moje codziennie zarcie:
fasola szparagowa

[dwa_kotki]

heh ja mialam wczoraj hardcore rano 3 kajzerki -kanapki z warzywami potem
kolo poludnia polowa tabliczki czekolady milki tej strzelajacej na objad
maz zabral mnie ( bez sprzeciwu ) do pizzy hut gdzie pochlonelam ponad polowe
pizzy hot pepperoni na ciescie ... tym z serem w rogach )) a kolacja to byla
sama rozkosz 2 banany mandarynki i druga polowa czekolady )) moja córeczka
(25 tc) dala mi rano popalic wiec dzis tylko jogurciki i sucharki

[saskiaplus1]

Hmm, to ja mogę powiedzieć - co wy tam wiecie o jedzeniu... Jestem prawdziwym
pożeraczem wszystkiego, ale na szczęście wagi przybywa mi w przepisowym tempie.
A oto przykładowy niedzielny jadłospis:
1. śniadanie: jajecznica z dwóch jajek na skwarkach, dwie kromki chleba z
serem, wędliną i ogórkiem, jedna kromka z dżemem, jabłko, herbata owocowa,
2. drugie śniadanie: pół banana, pół tabliczki czekolady,
3. trzecie śniadanie: szklanka soku pomarańczowego, jabłko, drugie pół
czekolady,
4. obiad: talerz barszczu czerwonego, solidna porcja ziemniaków, pomidor z
ziołami, żeberka w sosie, kisiel z bitą śmietaną, kompot,
5. podwieczorek: filiżanka słabej kawy z mlekiem, dziesięć czekoladek z
bombonierki, dwa kruche ciastka,
6. drugi podwieczorek: jabłko, herbata, kawałek babki piaskowej
7. kolacja: dwie kromki chleba z masłem i ogórkiem, jabłko.
W dzień powszedni jest podobnie, tylko proporcje zmieniają się na korzyść
kanapek)

[pimpek_sadelko]

a jak figure mialas przed ciaza? bo ja ani gruba ani chuda. taka srednia z tym,
ze zawsze przydaloby sie 2/3 kg zwalic

[saskiaplus1]

Taka normalna byłam - 170cm/60kg. Mój mąż twierdzi, że strasznie chuda, ale on
ma na ten temat inne pojęcie. Tak czy inaczej od studiów trzymałam linię bez
wysiłku i bardzo byłam ze swojej figury zadowolona. Teraz w 27 tygodniu mam
jakieś 70 kg ale tłuszczu mi nie przybyło zanadto (lekki zapas w biodrach i
udach, tyle co normalnie na zimę), tyle że masę mam solidną. Już mnie stopy
bolą.

[pimpek_sadelko]

aaaaaaa to juz wiem
]moj gin mowi, ze panie "chude" przed ciaza, wiecej przybieraja w ciazy (
najczesciej, zadna regula), ale po ciazy rownie szybko gubia te kilogramy!

[saskiaplus1]

Chuda nigdy nie byłam (tak sobie myślałam, bo chudość to żaden mój ideał, ale
mam nadzieję, że masz rację i szybko zgubię to, co nabrałam. Tyle, że to chyba
w niewielkim stopniu tłuszcz. Co mi tyle waży? Młody jeszcze mały, może płynów
mi tyle przybyło? Nie zdziwiłoby mnie to, anemik ciążowy jestem, pewnie krew mi
się rozcieńczyła)

[pimpek_sadelko]

masz moze ksiazke w oczekiwaniu na dziecko? jesli nie to moge Ci szybko
przepisac co z ciebie zejdzie tuz po porodzie
naprawde kilka ladnych kg
glupie lozysko prawie kilogram wazy!
masz dwa litry wiecej krwi czy samego osocza! itd, napisac dalej?

NAPISAĆ!!!!!! n/t

[dazzle]

[saskiaplus1]

Nie mam, więc jak będziesz miała chwilę, to napisz o tych kg dzięki

[dazzle]

dziewczyny, ja nie wiedziałam, czemu zaczęłam tak jeść, jak jadłam (teraz
trochę wyluzowałam...) - w ciągu miesiąca przybyło mi 3,5 kg... Ale jak
zrobiłam usg to już wiem. Księżniczka perska otóż, która przypadkiem tylko
urodzi się jako moja CÓRECZKA na pierwszym usg połówkowym ważyła ok. 600 g, na
drugim (konsultacje)- 4 dni później ważyła już 720 g... I podobno może teraz
tak rosnąć.

Więc luzik. Panienka się szykuje na małego ciężarowca, mamusia musi jeść. W

Wiecie, odkąd ją sobie zobaczyłam tak dokładnie, to nie mogę się jej
doczekać... Wzrusza mnie każdy jej ruch, każde kopnięcie. Strasznie długo trwa
ta ciąża... Ale niech sobie moja lwiczka tam siedzi do przepisowego końca!

Ściskam Was.

dazzle

PS. A na obiad było 1,5 porcji carbonary i brokuły na parze...

dazzle!:)

[pimpek_sadelko]

gratuloje corci!
jeju, lawteij ubrac dziewczynke, sa ladniejsze ciuszki niz dla chlopcow!))))
i naprawde spora jest

\ok ile zwalimy tuz po pordzie:)

[pimpek_sadelko]

za wczesnie wcisnelam enter:)

[pimpek_sadelko]

chwilka musze o znalesc.

[pimpek_sadelko]

wartosci przyblizone:
dziecko:3.5 kg
lozysko 0.7 kg
plyn owodniowy 0.9 kg
powiekszenie macicy 1.0 kg
gruczoly piersiowe 0.5 kg
objetosc krwi matki 2.0 kg
plyny komorkowe 2.0 kg
tkanka tluszczowa 3.5 kg
razem 13.5 kg
to sa nasze dodatkowe kilogramy w ciazy.
wiem, ze tkanki tluszczowej nie zwali sie z dnia na dzien ale reszte owszem

[monia725]

Pimpek Sadelko wg mnie jesz niezwykle zdrowo i rozsadnie, tylko pozazdroscic.
Ja jem zdecydowanie wiecej i to "bez glowy", wczoraj mialam napad glodu i non
stop mi sie buzia ruszala. Do tej pory przytylam nie duzo (+6-7 kg w 30 tc),
ale jesli bede trzymac wczorajsza tendencje jedzenia, to moja waga znacznie
wzrosnie (
Narobilas mi straszna ochote na mloda kapustke, ale niestety moge sobie jej
dzisiaj zrobic, bo nie chce targac dodatkowo kapusty ze sklepu, bo mam juz inne
zakupy w planach i musze odpowiednio dawkowac sobie wage siat

[murken]

A ja pochłaniam wszelkiego rodzaju galarety i galaretki.Najlepsza Jutrzenki
wiśniowa! Na wadze + 6 do przodu a tu dopiero półmetek.

[pimpek_sadelko]

murken napisała:

> A ja pochłaniam wszelkiego rodzaju galarety i galaretki.Najlepsza Jutrzenki
> wiśniowa! Na wadze + 6 do przodu a tu dopiero półmetek.
galaretki tez kupuje a na dodatek sama robilam juz dwa razy nozki

[monja76]

Niestety to dopada wiekszośc z nas. Ja od pewnego czasu myslę ciągle o
jedzeniu, bez przerwy cos podjadam. Czasami nawet to co nie powinnam:
czekoladki, cukiereczki, pączusie...Czuje się jak "smoczyca" przytyłam 10kg i
chyba ciągle rosnę, mam nadzieję że moja córcia nie wystraszy się
mamusi.Hihihi. Zobaczymy się już niedługo bo ok.07.06 i jak będę tylko w stanie
muszę szybko zgubic to co "zmagazynowałam"...Całuski dla Waszych maluszków

[murken]

Któregoś razu nie miałam żadnej galaretki w zapasie,a była już późna pora,więc
wygrzebałam z szafki taką w proszku,zalałam gorącą wodą i wypiłam zanim
ostygła, nie czekając aż stężeje!!!

[aniarad1]

Musiałam dzisiaj po pracy koniecznie kupić puszkę brzoskiwiń, całej nie
pochłonęłam. Parę razy bowiem po zjedzeniu np. 0,5 kg winogron musiałam
odchorować. Ale u mnie II trymestr to napady głodu, np. na pizzę Mój mąż się
wtedy musi sprężać, żebym nie pochłonęła jej sama, i mówi tylko "musiałaś być
bardzo głodna..."
Ale tak serio, to chyba lepiej często a po trochu. Staram się nie ulegać
szaleństwu. Co za dużo to nie zdrowo.
Narazie przybył mi kilogram, jest to 15 tc, więc dopiero teraz zacznę zamieniać
się w balon.
Ania

[aniarad1]

ja ostatnio zrzucałam chyba ponad pół roku. MYślę, że to nie tak długo
Ania

[naturella]

A ja niestety mam strasznego smaka na wszelkie neizdrowe rzeczy. Frytki, żarcie
z McDonald'sa, Coca-Cola. Opanowuje się, ale McRoyala to już z 4 razy w ciązy
jadłam, frytki podobnie... Dzisiaj na obiadek będą placki ziemniaczane własnej
produkcji, już czuję, jak mi ślina kapie na klawiaturę... Jestem non-stop
strasznie głodna. usiłuję się ratować rodzynkami, Kubusiem marchwiowym,
jabłkami, ale to nic nie daje. Wtryniam więc prędzej czy później kanapkę z
szynką i majonezem i okropną, tuczącą sałatkę. Na szczęście przytyłam nieco
ponad kilogram do tego czasu (10 tydzień), więc nie jest tak źle. Tyle, że już
przed ciążą miałam jakieś 5 kg za dużo

JESC !!!

[mama75]

Ja Was zamorduje

U mnie zbliza sie poludnie i zaczynam czuc "pociag" do lodowy, a tutaj czytam o
mlodej kapustce (u nas jeszcze nie ma ), truskaweczkach (tez sa tylko
sprowadzane), galaretce i innych smakolykach.... Ludzie litosci !

Niestety na obiadek maz dostanie dzisiaj racuszki z jablkami... oj jak mi
kaczuszka teraz zapachnialo.

Cos czuje, ze kolacje spedzimy w Pizza Hut i z super-supreme w najwiekszej
wersji u boku

[govanka]

Kurczę, ale wam zazdroszczę!!!
Ja jeszcze do niedawna miałam wilczy apetyt i pochłaniałam wszystko, co
podeszło mi pod ręce... w pracy jadłam trzy, albo cztery drugie śniadania, bo
jeśli tego nie zrobiłam, to czułam, jakby mi miał za chwile wyskoczyć żołądek
(a w odczuwaniu głodu jestem raczej zaprawiona i odporna, bo przed ciążą pół
życia byłam na diecie). Teraz mój apetyt trochę zmalał i zaczynam już jeść, jak
człowiek (choć w porównaniu z porcjami zjadanymi przed ciążą, czyli w trakcie
diety, proporcje wyglądaja mniej więcej tak, że wcześniej przez cały tydzień
zjadałam tyle kalorii, co teraz w jeden dzień ;-( )...
... no i w wyniku tego wilczego głodu, a także (jak sie spodziewam) nie
przyzwyczajenia organizmu do jedzenia tłuszczów zwierzęcych, cukru, białego
pieczywa, ziemniaków itp, a także ulegania zachciankom typu czekoladka, lody,
hamburger, frytki (!!!) w drugim miesiącu ciąży przytyłam 5kg (!!!), a w
trzecim półtora (!!!). Teraz zaczynam czwarty miesiąc (13 tc) i mam nadzieję,
że juz nie przytyję ani grama ponad to, co niezbędne (obiecałam sobie znów sie
zdrowo odżywiać), ale ten bonus, który złapałam do tej pory już niestety
pozostanie... Boże, jeszcze przez najbliższy rok nie będę mogła na siebie
patrzeć (jeżeli, oczywiście, będę karmić piersią)!!! ale mówię sobie, że
najważniejsze, aby przez te miesiące, które zostały do końca ciąży mieć głowe
na karku i nie obychać się byle czym... no i nie zamartwiać sie tym, co do tej
pory nadprogramowo usadowiło się w okolicach bioder, ud i podbródka, bo stres
może zaszkodzić dzidzi .
Trzymajcie za mnie kciuki, abym nie ulegała moim zachciankom.

Pozdrawiam gorąco
K. i fasolka

[govanka]

P.S. Zazdroszczę wam nie dlatego, że macie dobry (może nawet trochę za dobry)
apetyt (na to akurat nie narzekam) , ale tego, że tak mało przytyłyście!

Jeszcze raz pozdrawiam
K.