co pomoglo wam znosic bol??

[mzn1]

Ja osobiscie bbb chwale sobie cieply prysznic. Nie dosc, ze przyspiesza porod
to jeszcze lagodzi bol. troszke masazu pleckow ( ale ja mialam chyba
szczescie bo w obu przypadkach ominely mnie bole krzyzowe). A jak wy sobie
radzilyscie??

[lula11]

Popieram, cieply prysznic jest rewelacyjny).
Na pewno tez masaz pleców i obecnośc meża oraz miłej położnej.
Agata, 37tc.

[haika]

Jako, że było krótko, to nie starczyło mi czasu ani na chodzenie, ani piłki,
worki itp. ani nawet na prysznic, miałam bóle krzyzowe, ale Niemąż mnie tak
rozśmieszał, że dało się wytrzymać, do tego b. miłe położne, lekarz -
żartowniś... nie ma to jak wesoła atmosfera O i w chwilach najgorszego
skurczu instynktownie kuliłam się w kłębek - to mi pomogło, nie wiem dlaczego...

[jagandra]

Tak tak, ciepły prysznic jest rewelacyjny. Masaż pleców też mi bardzo pomagał
na bóle krzyżowe. Poza tym dobrze się czułam klęcząc i opierając się na
wyciągniętych rękach o worek sako.

[radowinkaala]

A ja jak zwylke wzięłam sobie całą sprawę ambitnie. Nie chciałam sobie narobić
wstydu i nie narzekałam. Poza tym ulgę przyniosło mi leżenie - co prawda
położna kazała leżeć na boku i zmieniać stronę co 3 skurcze, ale to było o
wiele lepsze niż chodzenie. Ciepłego prysznica spróbowałam, ale nie było żadnej
ulgi. Masaż działał na mnie jak płachta na byka. Więc właściwe tylko
oddychanie, leżenie, obecność męża i troskliwej położnej przynosiły mi ulgę.

[nata76]

...to przede wszystkim. Nie ałam sie bólu,cały czas myslałm o tym,ze za
chwileczkę zobaczę dziecinkę.
Poza tym roziłam we wodzie,nie wiem,czy dlatego,ale oba porody były krótkie,od
pierwszych skurczow, do narodzin,dwie godzinki może.
Poza tym, chodzenie, zmiana pozycji, wanna-bardzo!!!!!mezulek i przemiłe
położne.
Ale najbardziej, trzeba sie wewnetrznie nastawić.pozdrawiam,nata

[mamaanieli]

Pierwszy poród - koszmar - mimo nastawienia, meża, położnej, ciepłej wody,
masażu, pozycji itd. PO prostu po tylu godzinach nieprawdopodobnie bolących
skurczów, po 2 godzinnych ośmiu centymetrach i półtoragodzinnym parciu -
wszystkiego się odechciewa. Brrryyyyy...
Drugi poród - super - tylko 6 godzin. Mąż, położna itd... Ale przede wszystkim
APARATURA TENS - polecam wszystkim. Rewelacja!!! Ból oczywiscie jest, i to
bardzo silny, ale do wytrzymania. Zero skutków ubocznych, mąż czuje się
potrzebny bo to on kieruje aparaturą. No po prostu nie wyobrażam sobie
wrześniowego porodu bes TENS-a. I męża oczywiście...

[mizia30]

a co to jest aparatura tens????

[mamaanieli]

Aparat TENS
Na czym polega?
To niewielkie urządzenie, które umożliwia delikatne drażnienie poprzez skórę
zakończeń nerwów przenoszących ból z macicy i kanału rodnego. Wzdłuż kręgosłupa
umieszcza się elektrody, przez które przepływa prąd o bardzo niskim natężeniu.
Kiedy się stosuje?
Od bardzo wczesnej fazy porodu (wtedy przynosi największe korzyści, zwłaszcza
przy bólach z krzyża), aż do końcowej fazy II okresu porodu.
Jaką ma skuteczność?
Ogranicza nieprzyjemne odczucia związane ze skurczami porównywalnie do
Dolarganu. Powinna być łączona z innymi metodami: pozycjami wertykalnymi,
oddychaniem.
Co będziesz czuć?
Pod elektrodami możesz czuć lekkie mrowienie. We wczesnym okresie porodu
skoncentrowanie się na pracy aparatu TENS pomaga w odwróceniu uwagi od
skurczów.
Jak wpływa na poród?
Przyspiesza i łagodzi I okres porodu. Pozwala przejść przez skurcze z większym
zapasem sił.
Czy jest bezpieczna?
Stymulacja niskim natężeniem prądu jest na tyle słaba, że dziecko tego nie
odczuwa.

[andzia252]

miałam niesamowite bóle krzyżowe...dobrze że niedługo,bo chodziłabym z
siniakami na plecach,a mójkochany mężulek nie czułby swojej ręki.Masował cały
czas i znosił wszystkie moje humory!!!Polecam PORODY RODZINNE!!!!

[mkostki]

Wanna.
Jak przy drugim porodzie zabraknie mi wanny, to biorę od razu znieczulenie.
Osobiście nie wiem, jak można wytrzymac poród bez wanny z ciepłą wodą. Owszem,
co pół godziny musiałam wyłazić z tej wanny i wtedy była masakra, ale jak
wracałam - od razu lepiej. Miał byc u mnie poród do wody, ale w efekcie wyszedł
tylko z immersją wodną, bez tego ani rusz.