karalajna1 12.09.05, 23:20 Wiem, że nie jest to pozycja najkorzystniejsza dla ciężarnej, a moja praca polega głównie na siedzeniu przed monitorem. Zastanawiam się ile godzin dziennie można tak spędzić bez większych problemów? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
tumoi Re: ile przed komputerem? 12.09.05, 23:28 Zgodnie z ostatnimi przepisami BHP pracodawca nie powinien wymagać od Ciebie pracy dłuższej niż 4 godz. dziennie przed monitorem. Odpowiedz Link Zgłoś
moniszek1 Re: ile przed komputerem? 13.09.05, 07:28 ja spędzam ponad osiem godzin dziennie przy komputerze, z przerwami oczywiście, jak to w pracy. W każdym bądż razie polecam podnóżek ustawiony pod biurkiem, dobry żel na obrzęki... Pomaga też ustawienie drukarki w pewnej odległości, wymagającej wstawania od biurka... Mój lekarz nie widzi przeciwskazań. Odpowiedz Link Zgłoś
magdoska1 Re: ile przed komputerem? 13.09.05, 07:36 Lekarz powiedział że co 45 minut 15 minut łażenia-ale gdzie lazić w pracy jak praca przed monitorem, ruszać nogami pod biurkiem. Max. 4 h przed kompem. A monitor dobrze żeby miał norme TCO 03. Artykuł o promieniowaniu monitorów CHIP 9/2004 str 46 Odpowiedz Link Zgłoś
paycza Re: ile przed komputerem? 13.09.05, 10:36 Witam! Gdzieś czytałam, że można do 4 godzin dziennie. Ja wystarczy, że posiedzę godzinę i już mnie bolą plecy w krzyżu, a pracuję przede wszystkim przy kompie: ( Pozdrawiam. Anka Odpowiedz Link Zgłoś
goniusia1977 Re: ile przed komputerem? 13.09.05, 11:14 rozmawialam na ten temat z moim ginem i powiedzial ze nie jest udowodnione zeby komp mial negatywny wplyw na dziecko. co najwyzej moze zle wplywac na nasze samopoczucie tzn bole kregoslupa itp. poza tym jak masz monitor cieklokrystaliczny taki jak w laptopach to tym lepiej bo one chyba nie emituja szkodliwego promieniowania lub bardzo malo. Odpowiedz Link Zgłoś
ivi Re: ile przed komputerem? 14.09.05, 08:13 Dotąd nie udowodniono, by praca przy komputerze miała niekorzystny wpływ na przebieg ciąży. Ponieważ jednak emituje on fale elektromagnetyczne (urządzenia nowej generacji wytwarzają minimum promieniowania innych rodzajów), lepiej zachować ostrożność. W pracy warto np. zadbać, by monitor koleżanki czy kolegi nie był ustawiony do nas tyłem, który najbardziej promieniuje, lub żeby był oddzielony przegrodą. Nowoczesne monitory o tzw. niskim stopniu radiacji są z pewnością bezpieczniejsze, na tych starszego typu można zamontować dodatkową osłonę. Niekorzystny wpływ komputera to jednak nie tylko promieniowanie. Zbyt długie siedzenie w jednej pozycji powoduje zastój w naczyniach żylnych, obrzęki, bóle pleców. Za bezpieczne uznaje się cztery godziny pracy przed monitorem dziennie. Co godzinę warto sobie robić kilkuminutową przerwę. Dobrze jest też często wietrzyć pokój, w którym się pracuje, i wyłączać komputer, gdy się go nie używa. Jest to odpowiedź lek. med. Agnieszki Kurczuk-Powolny na to samo pytanie. Odpowiedz Link Zgłoś