ile przed komputerem?

12.09.05, 23:20
Wiem, że nie jest to pozycja najkorzystniejsza dla ciężarnej, a moja praca
polega głównie na siedzeniu przed monitorem. Zastanawiam się ile godzin
dziennie można tak spędzić bez większych problemów?
    • tumoi Re: ile przed komputerem? 12.09.05, 23:28
      Zgodnie z ostatnimi przepisami BHP pracodawca nie powinien wymagać od Ciebie
      pracy dłuższej niż 4 godz. dziennie przed monitorem.
      • moniszek1 Re: ile przed komputerem? 13.09.05, 07:28
        ja spędzam ponad osiem godzin dziennie przy komputerze, z przerwami oczywiście,
        jak to w pracy. W każdym bądż razie polecam podnóżek ustawiony pod biurkiem,
        dobry żel na obrzęki... Pomaga też ustawienie drukarki w pewnej odległości,
        wymagającej wstawania od biurka... Mój lekarz nie widzi przeciwskazań.
        • magdoska1 Re: ile przed komputerem? 13.09.05, 07:36
          Lekarz powiedział że co 45 minut 15 minut łażenia-ale gdzie lazić w pracy jak
          praca przed monitorem, ruszać nogami pod biurkiem. Max. 4 h przed kompem. A
          monitor dobrze żeby miał norme TCO 03. Artykuł o promieniowaniu monitorów CHIP
          9/2004 str 46
    • paycza Re: ile przed komputerem? 13.09.05, 10:36
      Witam!
      Gdzieś czytałam, że można do 4 godzin dziennie. Ja wystarczy, że posiedzę
      godzinę i już mnie bolą plecy w krzyżu, a pracuję przede wszystkim przy kompie:
      ( Pozdrawiam. Anka
    • goniusia1977 Re: ile przed komputerem? 13.09.05, 11:14
      rozmawialam na ten temat z moim ginem i powiedzial ze nie jest udowodnione zeby
      komp mial negatywny wplyw na dziecko. co najwyzej moze zle wplywac na nasze
      samopoczucie tzn bole kregoslupa itp. poza tym jak masz monitor
      cieklokrystaliczny taki jak w laptopach to tym lepiej bo one chyba nie emituja
      szkodliwego promieniowania lub bardzo malo.
    • ivi Re: ile przed komputerem? 14.09.05, 08:13
      Dotąd nie udowodniono, by praca przy komputerze miała niekorzystny wpływ na
      przebieg ciąży. Ponieważ jednak emituje on fale elektromagnetyczne (urządzenia
      nowej generacji wytwarzają minimum promieniowania innych rodzajów), lepiej
      zachować ostrożność. W pracy warto np. zadbać, by monitor koleżanki czy kolegi
      nie był ustawiony do nas tyłem, który najbardziej promieniuje, lub żeby był
      oddzielony przegrodą. Nowoczesne monitory o tzw. niskim stopniu radiacji są z
      pewnością bezpieczniejsze, na tych starszego typu można zamontować dodatkową
      osłonę.

      Niekorzystny wpływ komputera to jednak nie tylko promieniowanie. Zbyt długie
      siedzenie w jednej pozycji powoduje zastój w naczyniach żylnych, obrzęki, bóle
      pleców. Za bezpieczne uznaje się cztery godziny pracy przed monitorem dziennie.
      Co godzinę warto sobie robić kilkuminutową przerwę. Dobrze jest też często
      wietrzyć pokój, w którym się pracuje, i wyłączać komputer, gdy się go nie
      używa.

      Jest to odpowiedź lek. med. Agnieszki Kurczuk-Powolny na to samo pytanie.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja