Sposoby na wilczy apetyt

[agula606]

Dziewczyny, poradźcie, co zrobić, gdy ma się straszny apetyt? W pierwszym
trymestrze dziecko nie potrzebuje dużo jedzenia, a ja mam straszny apetyt
Jak oszukać organizm?

[iwcia251]

Proponuję dużo pić. Jak musisz już coś zjeść to niech to będzie coś
pożytecznego dla Ciebie i dzidzi. Ja miałam zachcianki w drugim trymestrze, ale
jak zaczęłam z dnia na dzień się powiększać w tempie expresowym, to samo
odeszło. Nie trzymaj w domu słodyczy tylko owoce, a najlepiej warzywa, nie
chcesz przytyć czy rozregulować żołądka?

[simonkapl]

Najlepszym sposobem jest czyms sie zajac, wtedy nie ebdziesz myslec o jedzeniu.I
duzo pic!

[galia29]

Nie martw się tak bardzo - w obu ciązach, mimo mdłości, wymiotów, i właściwie
to wstrętu do jedzenia odczuwałam w żołądku paskudne ssanie w pierwszym
trymestrze które uspokajało się tylko po zjedzeniu czegoś, wstawałam nawet w
nocy ,żeby zjeść kanapkę bo inaczej dostawałam torsji.A w drugim tremestrze to
przechodziło i apetyt normalniał.Jedz kanapki z chrupkiego pieczywa z chudymi
wędlinami , białym serkiem i warzywkami, owoce, musli , jogurty, gotowane
mięsko.To powinno się ustabilizowac.

[iwonka232]

Moim zdaniem potrzebujesz tyle jesc ile twoj organizm wymaga , jezeli chcesz
oszukac głod to pij duzo sokow , wody mineralnej , jedz owoce...

[simonkapl]

No soki to raczej neiwskazane, chyba ze przygotowane w domu.Kupne to nic innego
jak cukier.Pozdrawiam