Trudności z oddychaniem

[kinn26]

Jestem w 30 tygodniu ciąży i coraz częściej mam problemy z oddychaniem,moje
oddechy sa płytkie, szczególnie w nocy jest mi duszno.Czy mozna to jakos
złagodzić ?? czy jest na to jakis sposób ?? pozdrawiam

[aska_ou]

Dobrze przewietrzony pokoj ( ja spie przy uchylonym oknie ) i dodatkowa poduszka
tak zeby glowa byl dosc wysoko. Jesli cos wiecej przyjdzie mi do glowy to sie
odezwe

[storczyk70]

Pewnie powinnaś zmienić pozycję, może nieco siedzącą. Ja nie mogłam leżeć na
lewym boku, żle się czułam i gorzej oddychałam. Na prawym było ok.

[agawa5]

ja wypoczywałam lezac na poduszce i rece wyciagałam wysoko nad głowe. Przepona
sie wtedy unosi i lekko sie oddycha

[guzmania]

Unikać leżenia i spania na wznak i na płaskiej poduszce.

[avanita]

Ja juz od piatego miesiaca mam problemy z oddychaniem. Nie dosc, ze czesto jest
mi duszno to jeszcze jak sie poloze na plecach to serce zaczyna mi walic jak po
sporym wysilku. Kiedy leze na boku to tez nie czuje sie najlepiej... Na tyle
mnie to niepokoilo, ze poszlam do kardiologa. Ale ponoc wszystko jest w
porzadku. Mam tylko unikac tych pozycji w ktorych gorzej sie czuje...

[kropka57]

a ja od jakiegoś czasu czuję jakby tak cięzko mi sie oddychało, jakbym nie
mogła wziąc głebokiego wdechu, była ociężała. Czujecie coś takiego? (22tc)

[kinn26]

ja tez mam takie uczucie

[radowinkaala]

Trudności z oddychaniem niestety i mnie nie ominęły, więc oddychałam raczej
płytko, ale ćwiczyłam też oddechy przeponowe, które przydały się przy porodzie.
Jednak prawdziwe trudności miałam jak już urodziłam i wstałam do pionu - ale mi
było głupio - przepona oszalała, a ja myślałam, że będę prosić o tlen. Na
szczęście obyło się bez tego, ale rzeczywiście po porodzie było jeszcze gorzej
niż w czasie, kiedy mała mi na przeponę naciskała.

[karolah2]

Ja miałam też straszny problem z oddychaniem,ale to własnie normalne koło
30t.Dziecko uciska na przeponę...ja najbardziej to odczuwałam gdy spiewałam do
mojej córeczki w brzuszku piosenki jeden wers i sapka teraz przeszło...za
to szybciej się męczę,a maluszka częściej na miednice naciska i na
pęcherz...pozdrawiamy

[karolah2]

A co polecam? pytałam gina i stwierdził,ze trzeba to przetrwać, bo to zalezy
jak dziecko jest ułożone...a do mnie powiedział,ze mam mniej gadać( jestem
straszną gaduła) to wtedy na pewno nie będe odczuwała takiego zmeczenia