skurcze łydek

[noventa]

Jestem w 23tc i rano złapały mnie skurcze łydek, bolało jak diabli! Wiecie
skąd się to bierze? Czy jest to związane z niedoborem jakiś witamin?

[yomama]

zapewne brak Ci magnezu

[karolisia26]

a magnezu no tak pomyliłam się!!!

[aga3033]

teraz jestem w 39tc.ale mialam i wlasciwie mam tak do tej pory.na poczatku
skurcze łydek tak naprawde myslalam ze to od stosunku bo zawsze pozniej
lapaly.postanowilam przez jakis czas nie wspolzyc ale skurcze nie
mijaly,zaczely sie skurcze ud w okolicy krocza,takie dretwienia,jakis bezwlad,a
teraz mam ten problem z recami.gdy budze sie rano to az mi sie plakac chce z
bolu jak by mi ktos rece lamal.powiedzialam lekarzowi,i kazal mi brac poprostu
magnez.narazie bole nie ustapily ale sa zdecydowanie mniejsze.pozdrawiam.

[karolisia26]

ja tez tak mam to strasznie boli, z tego co wiem to chyba brakuje żelaza, ale
np. teraz już staram się rano nie" przeciągać"

[aga55jaga]

skurcze łydek to przypadłość prawie każdej ciężarnej. Przyjmuj więcej magnezu -
powinno się poprawić - aha i nie łącz magnezu z żelazem, czyli np magnez rano,
po południu witaminy (jeżeli przyjmujesz) a wieczorem znowu magnez

[kasik80]

Nie tylko z powodu niedoboru magnezu,ale też potasu.

[ewik-78]

potas owszem, ale w głównej mierze magnez, kupcie sobie magnez z wit. B6
(ułatwia wchłanianie magnezu) Lekarze polecają, wystarczy raz dziennie, a mi
przeszło już po 3 dniach

[martusia_martusia]

magnezu i potasu. i sam magnez z wit b6 nie pomoże., najlepiej kupić w aptece
preparat z tymi dwoma skłądnikami. ja nie jestem w ciaży i też mam skórcze
łydek, więc to nmie jest tylko przypadłość ciężarnych. sam magnez mi nie
pomagał, a jak wzięłam za namową ginekologa te dwa na raz to jest
lepiej.pozdrawiam

Aspargin

[mamagai]

To magnez z potasem,niedrogi.A jak Cię znowu chwyci skurcz,to stań na tej nodze
która zaboli,od razu przejdzie

[martap10]

hej Tak,potwierdzam -moja gin kazała mi brać właśnie aspargin, kiedy miałam
potworne, budzące mnie po kilka razy w nocy skurcze łydek w ciąży. Możesz jeść
banany i pomidory - mają mnóstwo potasu. Pozdrawiam