cukrzyca ciążowa

[zona29]

Podczas ostatniej wizyty lekarz powiedział że jestem w grupie ryzyka .Mówił też żebym uważała na cukry.Gdzie mam szukać informacji na ten temat ? Zajadam sie owocami(ostatnio kkg czereśni)truskawki także .Prosze o pomoc co wolno mi jeść pozdrawiam Nika

[zabuskie]

no czereśnie to nie za bardzo... można ale w malutkich ilościach...tak jak inne
owoce... bezpiecznie możesz jeść mięso, jajka- nie przelicza się ich w
jednostkach chlebowych...pieczywo pełnoziarniste-tylko patrz zeby w składzie
nie było karmelu i miodu!!!! ...kasze, ryże, makarony-umiarkowanie... warzyw
więcej niż owoców- owoce zawerają cukry proste które szybko podnosza poziom
glukozy we krwi (eee...masło maslane mi wyszło z tego zdania ale tak najłatwiej
wytłumaczyć)...dla przykładu- jeśli chcesz zjeść jabłko to jednorazowo możesz
małe...lub pół dużego.... słodycze, chipsy, alkohol,
słodzenie,dżemy...odpadają...możesz jedną łyżeczkę niskosłodzonego ...i suchary
bezcukrowe są ok... zasada jest taka żeby jeść często małymi porcjami... i
pamietać że produkty mleczne też podnoszą bardzo poziom glukozy we krwi... na
wielu produktach masz podane ilości jednostek chlebowych...np. jeden sucharek-
to 0,8 jednostki chlebowej, tak sobie układaj jadłospis żeby zjadać około...na
śniadanie-2-3 jednostek chlebowych, na 2 sniadanie-1-2 jednostki (=np.małe
jabłko i pół szklanki jogurtu naturalnego, lub pół szkl jogurtu z 3 łyzkami
płatków corn flakes-to 2 jednostki) na obiad 3-4 jednostki... na podwieczorek 1-
2 j.ch. a na kolację 2-3 jednostki...i ostatni posiłek zjadaj jak najpóźniej-
około 22godz- też 1-2 jdnostki... wg zasady mało ale często... no upierdliwe to
przeliczanie ale pocieszające jest to że po ciąży w ciągu 2 tyg zwykle cukrzyca
znika... buziaki! pa!

[zona29]

o zgrozo właśnie zjadłam sporo truskawek.Szkoda troche ale dam oczywiście rade dla mojego Małego.Jutro miałam zrobić nalot na plantacje malin mojej teściowej.Dzięki za pomoc Nika

[markiza.24]

Przy cukrzycy trzeba się wystrzegać bananów, winogron i arbuzów. Te owqoce
zawieraja bardzo duzo cukrów. Nabiał nalezy jeść pomiedzy godziną 10-17 ( II
śniadanie obiad i podwieczorek). Nie nalezy łaczyc potrwa mlecznych- joburtów z
owocami. Jeśli jogurt to tylko mały naturalny bez owoców. Sama to przeszłam i
nie było tak zle....

[smacznamagda]

Truskawki są najbezpieczniejsze. Oglądałam program dla diabetyków i powiedzieli
tam, że truskawki to jedyne owoce, które diabetyk może zjeść w większej
ilości Niestety czereśnie, jabłka, banany, winogrona i reszta pyszności już
się nie łapią...

[ona73]

Co to znaczy że jesteś w grupie ryzyka???

[zona29]

miałam wyniki badan moczu i chyba na podstawie tego mój lekarz zaliczył mnie do *grupy ryzyka*.Miałam 1oo mg/dl(nie wiem co to znaczy).Smutno mi troche z tymi owocami .Czy to znaczy że ciasteczka itp moge jeść?Chyba sama zrobie sobie test na glukoze będe miała pewność. pozdrawiam Nika

[mitoch]

najlepiej będzie, jak bedziesz mierzyć poziom cukru po posiłkach. U mnie wyszła
nietolerancja glukozy=cukrzyca ciążowa i kilka razy dziennie do końca ciąży
mierzylam poziom cukru glukometrem. A jesli chodzi o owoce to nie jadlam
winogron, mandarynek, pomaranczy - u mnie bardzo podnosily cukier. Ale kazda
kobieta ma inaczej, dlatego warto dokonywać pomiarów i stąd wiesz co możesz jeść
a co nie.