Soki w ciąży

[orkasiorka]

Witam serdecznie,mam pytanie, jestem w ciąży, to dopiero początki ale
postanowiłam przed zimą "nabić" w siebie troche witamin. Oczywiście w
postaci soków z sokowirówki.
Czy jest jakiś limit dzienny, tygodniowy na takie soki? Słyszałam coś
poniekąd o witaminie A, ze nie można przesadzić. A co jeśli chodzi o
sok z marchewki, można pić codziennie?
Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi

[kotkowa]

Wlasnie marchewka ma duzo witaminy A, wiec akurat z marchewki bym
nie pila codziennie.

[olla232]

Możesz mieszać marchew z innymi owocami-ale zawsze pamiętaj że bulwiaste warzywa
najbardziej magazynują chemię z nawozów rolniczych-dlatego postaraj się o
marchewki a najlepiej wszystkie owoce ze sklepu z eko żywnością albo jeśli
mieszkasz dalej od miasta to może uda Ci sie załatwić takie owoce i warzywa od
kogoś.