Schemat żywienia

[mama_inka]

Proszę o pomoc gdzie mogę znajść dobry schemat żywienia dziecka na jego
pierwszy rok życia. Córa ma juz pięć lat ale lada moment urodzę synka i powiem
szczerze ze nie pamiętam co i w którym miesiącu się wprowadzało.

[magdaksp]

u gory strony

[barbara.gierowska]

Witam,
zapraszam:
forum.gazeta.pl/forum/w,632,82857539,82857539,FAQ.html
forum.gazeta.pl/forum/w,632,71001263,71001263,Stworzmy_jadlospis_i_plan_dnia_.html
ŻYWIENIOWY PLAN DNIA W ZALEZNOŚCI OD WIEKU

1 MIESIĄC ZYCIA 7-8 POSIŁKOW PO OK 90- 100 ML
6.00 100 ml mieszanki
9.00 100 ml mieszanki
12.30 100 ml mieszanki
16.00 100 ml mieszanki
19.00 100 ml mieszanki
22.00 100 ml mieszanki
1.00 100 ml mieszanki

2 MIESIĄC ZYCIA 6-7 POSIŁKOW PO OK 100 -120 ML
6.00 120 ml mieszanki
9.30 120 ml mieszanki
13.00 120 ml mieszanki
16.30 120 ml mieszanki
20.00 120ml mieszanki
24.00 120 ml mieszanki

3 MIESIĄC ZYCIA 6 POSIŁKOW PO OK 120 -130 ML
6.00 130 ml mieszanki
9.30 130 ml mieszanki
13.00 130 ml mieszanki
16.30 130 ml mieszanki
20.00 130ml mieszanki
24.00 130 ml mieszanki

4 MIESIĄC ZYCIA 6 POSIŁKOW PO OK 150 ML
6.00 150 ml mieszanki
9.30 150 ml mieszanki
13.00 150 ml mieszanki
16.30 150 ml mieszanki
20.00 150ml mieszanki
24.00 150 ml mieszanki

5 MIESIĄC ZYCIA - 4 POSIŁKi MLECZNE PO OK 180
ML + zupka przecier jarzynowy + owoce ( jabłko
lub sok)
6.00 180 ml mieszanki
9.30 skrobane jabłko lub sok ( docelowo 50-100 g)
13.00 poczatkowo jarzynka,docelowo zupka-przecier
jarzynowy (docelowo do 180 ml)
16.00 180 ml mieszanki
20.00 180ml mieszanki
24.00 180 ml mieszanki

6 MIESIĄC ZYCIA - 4 POSIŁKi MLECZNE PO OK 180
ML + zupka przecier jarzynowy z miesem + owoce
( przecier lub sok)

6.00 180 ml mieszanki
9.30 przecier owocowy lub sok ( max 150
g)/zamiennie kisiel owocowy
13.00 zupka-przecier jarzynowy (docelowo do 180
ml) + 10 g gotowanego miesa bez wywaru
16.00 180 ml mieszanki
20.00 180ml mieszanki
24.00 180 ml mieszanki

7 MIESIĄC ZYCIA - 4 POSIŁKi MLECZNE + zupka
przecier jarzynowy + owoce ( przecier lub sok)

6.00 180 ml mieszanki z kleikiem
bezglutenowym( 2-3 g/100 ml)
9.30 przecier owocowy lub sok ( max 150
g)/zamiennie kisiel owocowy/zamiennie kleik na
wodzie z owocami/zamiennie kasza jaglana z
owocami zmiksowana
13.00 zupka-przecier jarzynowy (docelowo do 200
ml) + 10 g gotowanego miesa /co 2gi dzień ½
zoltka do zupki poczatkowo zamiennie z miesem
16.00 180 ml mieszanki z kaszką /zamiennie moze
tez byc kisiel mleczny na mieszance z zóltkiem –
zamiast zóltka do zupki
20.00 180ml mieszanki z kaszką zbozowa
glutenową(2-3g/100ml)
24.00 180 ml mieszanki z kleikiem bezglutenowym
(2-3 g/100 ml)

8 MIESIĄC ZYCIA 3- 4 POSIŁKi MLECZNE + zupka
przecier jarzynowy + owoce ( przecier lub sok)

6.00 180 ml mieszanki z kleikiem bezglutenowym( 6
g/100 ml)
9.30 przecier owocowy lub sok ( max 150
g)/zamiennie kisiel owocowy/zamiennie kleik na
wodzie z owocami/zamiennie kasza jaglana z
owocami zmiksowana
13.00 zupka-przecier jarzynowy (docelowo do
200ml) + 10-15 g g gotowanego miesa
codziennie /co 2gi dzień ½ zoltka do zupki

16.00 180 ml mieszanki z kaszką /zamiennie moze
tez byc kisiel mleczny na mieszance z zóltkiem –
zamiast zóltka do zupki
20.00 180ml mieszanki z kaszką zbozowa
glutenową(6 g/100ml)
Ewentualnie ( acz niekoniecznie) - 24.00 180 ml
mieszanki z kleikiem bezglutenowym )

9 MIESIĄC ZYCIA 3 POSIŁKI MLECZNE + zupka
przecier jarzynowy + owoce ( przecier lub sok)

6.00 200 ml mieszanki z kleikiem bezglutenowym

9.30 przecier owocowy lub sok ( max 150
g)/zamiennie kisiel owocowy z
BISZKOPTEM/zamiennie kleik na wodzie z
owocami/zamiennie kasza jaglana z owocami /kompot

13.00 zupka-przecier jarzynowy (docelowo do 200
ml) + 10-15 g g gotowanego miesa codziennie + ½
zoltka codziennie

16.00 200 ml mieszanki z kaszką /zamiennie moze
tez byc kisiel mleczny na mieszance z zóltkiem –
zamiast zóltka do zupki

20.00 200ml mieszanki z kaszką zbozowa glutenową(

10 MIESIĄC ZYCIA : 2-3 POSIŁKI MLECZNE + OBIAD
DWUDANIOWY + owoce ( przecier lub sok)

6.00 220 ml mieszanki z kleikiem bezglutenowym

9.30 przecier owocowy lub sok ( max 150 g) z
biszkoptami /zamiennie kisiel owocowy z
biszkoptami/kompot/kasza jaglana z owocami

13.00 zupka-przecier jarzynowy z kaszka
glutenowa
II danie – jarzynka z gotowanym miesem ( 15-20 g)
+ ½ zołtka,z dodatkiem ziemniaka lub ryzu

16.00 220 ml mieszanki z kaszką /zamiennie moze
tez byc kisiel mleczny na mieszance z zóltkiem –
zamiast zóltka do zupki/ zamiennie kanapka z
pieczonym miesem

20.00 220ml mieszanki z kaszką zbozowa glutenową

11-12 MIESIĄC ZYCIA : 2POSIŁKI MLECZNE + OBIAD
DWUDANIOWY + owoce ( przecier lub sok)

6.00 220-250 ml ml mieszanki z kleikiem
bezglutenowym lub np. kluseczki na mleku
nastepnym

9.30 kanapka z pieczonym miesem lub
jajkiem,jajecznica na parze,twarozek naturalny z
owocami,jogurt naturalny z owocami przecier
owocowy lub sok ( max 150 g) z biszkoptami ,
kisiel owocowy z biszkoptami

13.00 zupka-przecier jarzynowy z kaszka
glutenowa
II danie – jarzynka z gotowanym miesem ( 15-20 g)
+ ½ zołtka,z dodatkiem ziemniaka lub ryzu lub
pulpet z miesa indyczego + ziemniak lub
Ryz z jabłkiem

16.00 kanapka z pieczonym miesem lub
jajkiem,jajecznica na parze,twarozek naturalny z
owocami,jogurt naturalny z owocami przecier
owocowy lub sok ( max 150 g) z biszkoptami ,
kisiel owocowy z biszkoptami

20.00 220-250 ml mieszanki z kaszką zbozowa
glutenową