bez_mapy!!!! Twoje wymiary!!!

[przemkowa.b]

Jeśli to byłaś Ty to naprawdę szczerze się zdumiałam. 163 cm i 50 kg?
A tak piałaś o odchudzaniu i grubasach...byłam pewna że twoje wymiary to 170
cm i 50 kg:)))
No,no....jesteś całkiem W NORMIE:)))

[r.richelieu]

a swoją drogą aż dziw bierze, że bez_mapy i ja jesteśmy bardzo podobnego
wzrostu i wagi

[przemkowa.b]

No i ja też: 165 cm i 51 kg:)

[bez_mapy]

Może się zmienił -nie wiem. Nie mam wagi w domu, a ważyłam się kilka lat temu i
to w ubraniu i butach. Poza tym, jestem dosyć umięśniona. Mój chłopak mówi, że
ostatnio schudłam, a woli mie okrąglejszą.

[bez_mapy]

Ale rozmiar noszę 34-36 dół i 36 góra.

[Gość: kinia]

Ale wam fajnie, bo ja 178cm i 67kg. Mówię wam jak faceta trudno znleżć,
wyższego od siebie żeby jeszcze można obcasy zakładać hi hi ;-)

[umaa]

wcale nie tak trudno

[Gość: eliza]

ja mam 170 cm i 60 kg. wiele kobiet mowi mi ze za szczupla jestem... to jest
chore. ja czuje sie ok, nie jestem ani zbyt szczupla ani za gruba.

[przemkowa.b]

Elizo jesteś w normie:))) i to perfekcyjnie dokładnie,pozdr:)))

[Gość: eliza]

dzięki:)

[umaa]

a ja przy swoim wzroscie potrafie wazyc ok 50 kg to dopiero wieszak :) hej a
swoja droga zauwazylam ze mozna byc super szczuplym lub wrecz chudym i miec to
cholerswo cellulit czy jak tam sie to pisze :( to nie fair, na szczescie u mnie
juz aut z tym dranstwem :)

[Gość: eliza]

to fakt, wiele szczuplych dziewczyn ma problem z cellulitem. moze to zalezy od
rodzaju skory, nie wiem. ja na to dranstwo proponuje duzo ruchu, jakiejs
gimnastyki i kapiel zakonczona zimnym prysznicem, sama tak robie i nie mam tego
problemu:) czytalam kiedys, ze trzeba jesc duzo pomaranczy, jablek i warzyw
straczkowych. jablkami i pomaranczami opycham sie codziennie, bo to moje
ulubione owoce:)

[nanan1]

ale to przeciez nic nie znaczy. Ja mam 178 cm wzrostu i waże 56 kilo, a wcale
nie jestem jakimś kościotrupem. Każdy ma inaczej. Kależanka mojego wzrostu waży
60 kg a wygląda dużo drobniej.

[stephanie_s]

elizo to bardzo dobra waga do tego wzrostu..choc to wszystko i tak zalezy od
budowy ja mam 169cm a waze 51kg wydawałoby sie ze jakos tak troszke przymało a
jednak wygladam no owszem bardzo smukło ale nie jak koscisty wieszak.
pozdrawiam wszystkich

[stephanie_s]

pomyłka powinno byc 168cm ;) :P

[przemkowa.b]

stephanie_s napisała:

> elizo to bardzo dobra waga do tego wzrostu..choc to wszystko i tak zalezy od
> budowy ja mam 169cm a waze 51kg wydawałoby sie ze jakos tak troszke przymało
a
> jednak wygladam no owszem bardzo smukło ale nie jak koscisty wieszak.
> pozdrawiam wszystkich

Wszystko jeszcze zależy od grubości masy kostnej.

[Gość: izka]

To co ja mam powiedzieć bo mam 170 i ważę 45kg.:((

[umaa]

jezeli dobrze sie w takim ciele czujesz to ja nie wize problemu
ja mam 177 i potrafie wazyc 50 kg

[przemkowa.b]

Tak jak ja:)
Ostatnio nie mogłam dorwać spodni bo wszystkie były za szerokie, gdzieniegdzie
brak rozmiarówki xs i 34 doprowadza mnie do szału:)

[Gość: myszka333]

Ja 164 cm. rozmiary 34/36.36 główine góra.Nie mam wagi w domu, bo po co , one
ciągle się psują.

[klarak]

no prosze - takie drobne kobiety, a jakie charakterne ;)

[przemkowa.b]

klarak napisała:

> no prosze - takie drobne kobiety, a jakie charakterne ;)

Prawda?

[Gość: Ivre]

Z tymi wzrostami i wagami to roooznie bywa. Ja mam 171 cm wzrostu i waze sobie
56 kg. Ale ze generalnie to ja dosc umiesniona jestem (a wiadomo; miesnie waza
wiecej), to sa ludziska, ktore twierdza, ze wygladam bardzo szczuplo (ja tam
uwazam, ze 'normalna' jestem). Co zas sie tyczy rozmiarow to 36/38 odkad
pamietam ;) W sumie to mnie by sie rozmiar 37 przydal :D Bo 36 ma zazwyczaj za
krotkie rekawy/nogawki, a 38 zamiast w pasie trzyma sie niemal na biodrach :D
Biodrowki 38 natomiast pewnie by calkem spadly ;) Dobrze, ze jednak rozmiar
rozmiarowi nierowny ;)

[Gość: bez_mapy]

A ja przed chwilą -po tym jak usłyszałam, że nie jestem szczupła tylko
normalna - ściągnęłam z netu różne ćwiczenia rozciągające na mięśnie ud i
zapisałam je na dyskietce. Przed chwilą zrobiłam jedną serię. Uff, ale się
zmachałam. Postanowiłam, że bedę ćwiczyć w przerwach między pisaniem na forum i
buszowaniem w necie. Dobra, to lece robić nastepną serię.

[Gość: myszka333]

Sorry ale co znaczy normalna , nie szczupła??

[eowyn]

hyh? To chyba zart, prawda?
Przeciez jak ludzie Ci napisza, ze jestes glupia to nie wierzysz im chyba? A
jesli klasyfikuja Cie wymiarowo jako "normalna", a nie "szczupla" (cokolwiek
owe okreslenia znacza) to Cie to obchodzi?

[Gość: bez_mapy]

To był żart z tą normalnościa, oczywiście. ale postanowiłam nie siedzieć
bezczynnie przy kompie i od dzisiaj po napisaniu każdego postu bedę robić jedną
serię ćwiczeń rozciągających. Postanowiłam, że za miesiąc zrobię pełny szpagat
ala Van Damme i ten drugi -ala Barysznikow. Jak mi się już uda, to dam znać.

[Gość: szafa-grająca]

A co to za kult"bez_mapy"?
??

[Gość: eliza]

tak, te cwiczenia na pewno wysmukla twoje nogi. ja sama bardzo duzo sie ruszam
i zeby nie byc zbyt umiesnioną rozciągam się w domu. mam cwiczenia z gazet i
kilka razy w tygodniu je sobie przerabiam:)

[bez_mapy]

A szpagaty (oba)zrobisz? Słyszałam, że rozciąganie się do szpagatu, to
najlepszy sposób na smukłe nogi. Kiedyś umiałam, ale to był dawno. Poza tym
fajnie móc sobie poszpanować takim szpagatem wśród znajomych....

[przemkowa.b]

No,dojście do szpagatu rzecz trudna, wiem z doświadczenia bo też się dużo
ruszam:)
Gdybym się nie ruszała, czułabym się naprawdę źle. Najbardziej lubię
długodystansowe marsze, takie po kilka-kilkanaście kilometrów.
A w domu ćwiczę z Cindy Crawford i muszę powiedzieć że te ćwiczenia potrafią
dać niezły wycisk:)

[Gość: too.ya]

ja mam 170 i 50kg i wcale nie uwazam zebym byla chuda, szczegolnie w okolicach
bioder

[lestka]

ja mam 60 kg i 170 cm wzrostu i nie uwazam sie za gruba :D

[Gość: marvellous]

" Poza tym fajnie móc sobie poszpanować takim szpagatem wśród znajomych...."

Tylko nie mów że na imprezkach wyskakujesz ze szpagatem;))))))))))..

[bez_mapy]

No jeszcze nie, bo nie umiem. Ale jak już się nauczę, to czemu nie: jedni się
chwalą żonglowaniem butelkami, inni sztuczkami z kart, a ja zrobię szpagat
turecki:)

[kati_p]

szpagat? nigdy :D

[Gość: s]

a ja mam 173cm i waze 56kg.i czuje sie gruba jak nie wiem.musze zjechac do 50
co najmniej.
swoja droga bez_mapy jestes strasznie niska.nie wiem czemu myslalam ze mierzysz
wiecej:D

[Gość: eliza]

kilka lat temu nie mialam ze zrobieniem szpagatow problemu... ale wtedy mialam
trzygodzinne treningi cztery razy w tygodniu:)
odkad przestalam trenowac robie rozne rzeczy sama, jazda na rowerze, bieganie,
basen i gimnastyka. moje miesnie nie sa juz tak rozciagniete, stretching w domu
traktuje tylko jak wspomaganie figury, zeby nie byla zbyt sportowa. dojscie do
szpagatu, nie jest łatwe. szczegolnie dla kogos kto nigdy nie rozciagal miesni
i malo sie rusza. trzeba robic to stopniowo bo o kontuzje łatwo:) ja
rozciaganie zawsze robie przed gimnastyka. traktuje je jak rozgrzewke. chociaz
przed rozciaganiem zawsze tez troche sie rozgrzewam np. 10 minutowym tancem:)