Poranne bieganie

[Gość: Krzysiek]

Codziennie o 6 rano biegamy z kumplem po lesie Kapturskim. Trasa na około 35-
40 minut, lekka, przyjemna, relaksacyjna. Jeśli się chce ktos przyłączyć a
nie miał dotąd z kim zacząć to zapraszamy. Świetny relaks na początek dnia.
Dwie osoby mozemy po drodze ze sobą zabierać ale kto dotrze na własną rękę, a
własciwie na nogę, to zachęcamy :)Amatorzy (nie zawodowcy :) ) biegania, do
dzieła :)

[Gość: Lena]

Od jak dawna biegacie, bo nie wiem czy dam z wami rade? Ja dopiero od 3tygodni
i tez ok, tej godziny.Pozdrawiam.

[Gość: Krzysiek]

Też zaczęliśmy 3 tygodnie temu. Nie jesteśmy zawodowcami więc z pewnością dasz
radę. Poza tym mamy skróty które można wykorzystać :)Mam nadzieję że forma
będzie coraz bardziej wzrastać ;) Jeśli chcesz spróbować to zapraszam jak
najbardziej

[Gość: dziki]

W którym miejscu startujecie? Biegałem kiedyś półmaratony, ale kontuzja kolana
na długi czas przekreśliła moje bieganie. Teraz chciałbym wrócić. Może się więc
przyłączę...?

[Gość: Krzysiek]

Startujemy przy leśniczówce w Lesie Kapturskim

[...]

[Gość: fgt]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[Gość: rybka]

i takie są efekty. Woda z mózgu...

[Gość: aardwark]

świetna inicjatywa, szkoda, że nie mieszkam w tej dzielnicy.

[Gość: Lena]

No to moze sie spotkamy w srodku lasu bo ja wpadam od strony os.Wacyn.Zycze
coraz lepszej kondycji.Do zobaczenia!!!!

[Gość: Krzysiek]

No to może faktycznie się gdzieś spotkamy. A jeśli byś się chciała załapać do
leśniczówki to będziemy jechać Zieloną i przez Janiszew. To tak jakoś z Tobą po
drodze :) A jak nie to rozglądamy się po ścieżkach :)

[Gość: driver]

Lena a skad biegasz z wacyna? ja tez troche biegalem ,ale teraz nie mam z kims.
mhm no ale ta pora , tak rano?

[Gość: Lena]

Fajnie,ze sie odezwales Krzysku.Milo sie bedzie spotkac ziejac jak pies/mowie
oczywiscie o sobie/.Do drivera-smigam przez pole od strony ul.Kapturskiej
wynurzajac sie z ul,Zielonej.Jogging skoro swit to jest to co mnie najbardziej
kreci.Do zobaczenia!!!!

[Gość: Krzysiek]

To o której jutro biegniesz? :)

[Gość: Lena]

Niwestety,zalozylam wczoraj nie te buty co zwykle i nadciagnelam sciegna w
srodstopiu /lewym zreszta/ wiec dopiero za kilka dni. Szczerze ubolewam z tego
powodu. ale Wam zycze biegania bezproblemowego!