Forum   problemy ze snem

problemy ze snem

(36 wyników)
  • Od niecałych dwóch tygodni cierpię na problemy ze snem. Myślę że ma to związek z tym, że w ciągu ostatnich dwóch miesięcy miałam trudny okres w życiu, a teraz mam dużo nauki na uczelni. W każdym razie próbowałam tabletek ziołowych, ale średnio pomagają. O ile wcześniej nawet jak zasypiałam w nocy to mogłam spać do 9- 10, to teraz (konkretnie od kilku dni) zasypiam późno a budzę się przed 8 nawet jak nie muszę.Myślałam o tym, żeby pójść do lekarza rodzinnego, ale znajoma mi mówiła że w takich ...
  • Witam wszystkich (i zapraszam). Mam problem. Byłem u lekarza, morfologia zrobiona, ale nic nie wskazuje na jakąkolwiek chorobę. Jedynie mam za wysokie tsh (niedoczynność tarczycy) i trójglicerydy. [b]Co mi dolega? [/b] Problemy ze snem (budzę się w nocy, ciężko zasypiam, długo śpię - aby się wyspać potrzeba czasem 9-10 godzin), jestem zmęczony i ospały cały dzień, mam problemy z zapamiętywaniem (ale nie że zapominam, gdzie mieszkam, chodzi bardziej o efektywność uczenia - bardzo dużo mi ...
  • Witam, jestem mamą 3-tygodniowego maleństwa, które śpi ok. 4 h/dobę. Synek karmiony jest sztucznym mlekiem, ładnie przybiera na wadze, wypróżnia się 1/dobe (dość luźny żółtawy stolec), oddaje gazy raczej bez wysiłku niemal całą dobę, pediatrycznie rozwija się prawidłowo. Od początku ma ogromne problemy z zaśnięciem, marudzi, pojękuje, ssie smoka to znowu go wypluwa, czasem pręży się i płacze ze zmęczenia na rękach lub w wózku przy zasypianiu, co trwa nawet 2,5 godziny, po czym śpi pół godziny...
  • Tej nocy po mniej niz dwóch godzinach snu się przebudziłam i od trgo momentu nie udało mi się zasnąć, a powinam już spać, ponieważ musze wstać wcześnie rsmo ponieważ czeka mnie jak dla dzień nie najłatwiejszy dla mnie, poniewa z nie dosyć, ż e moi rodzice, brat i zaprzyjaźnien i z moimi rodzicami nauczyciele z Niemiec wracajs z wakacji z gór to czekajsa mnie badania, na które skierował mnie w poniedziałek mój lekarz rodzinny i pod wieczór ide jeszcze do dentysty , ponieważ zau...
  • Sprawa wygląda tak. Śpię dobrze przez pierwsze 4-5 godzin, potem następuje rozbudzenie. Czasem jest mi zimno, czasem chce się pić, czasem gdy nie zjem porządnej kolacji jest to głód, czasem muszę się wysikać. Zapewne organizm wchodzi w fazę snu, przy której najmniejszy nawet sygnał każe mi się obudzić. Potem jest przewalanie się z boku na bok, próba zaśnięcia, taki nie do końca sen, nie do końca jawa. Twardo zasypiam dopiero nad ranem gdy zaraz trzeba wstawać i co pewnie nikogo nie zdziwi.....
  • Hej, Mój wątek - forum.gazeta.pl/forum/w,24776,73507312,125115400,nowe_wyniki_z_dzisiaj.html Leczę się od dawna - mam obecnie 2 dzieci (młodszy kończy roczek w sobotę). Od jakiegoś czasu mały się nie budzi zbyt często w nocy, więc teoretycznie nie powinno być ciężko, ale jest cały czas. Spanie to problem. zasypiam na krotko i non stop sie budze. Malutki przez dluzszy czas budzil sie bardzo czesto w nocy, kompletnie sie rozregulowalam/. Do tego tak jak dzisiaj zdarza mi się noc - z komp...
  • Witam serdecznie wszystkich. Mam do was kilka pytań związanych z moimi problemami ze snem, ale może kilka faktów na początek. Problemy z zaśnięciem miewałem czasami w noc poprzedzającą pracę na pierwszą zmianę ranną (pracuję w systemie na zmiany). Tłumaczyłem to sobie ogólnym czuwaniem tak, aby nie zaspać i wysypiałem sie popołudniu. Od lipca br. problemy ze snem się pogłębiły, potrafiłem nie spać przez kilka nocy z rzędu nawet mimo dni wolnych od pracy (sztywność karku, pocenie si...
  • KETREL 50mg przed snem i śpicie jak trusie. Wazne że nie uzależnia.
  • no wlaśnie, od kiedy biorę fluoksetynę po 3h budzę się i nie ma siły, juz nie mogę zasnąć;) także wnioskuje, że to jeden z efektow ubocznych jej działania, bo innej przyczyny nie widzę. Zastanawiam się czy w takim wypadku moge brac jakieś srodki nasenne, czy ten stan minie i mam po prostu cierpliwie czekać. Jesli ktoraś z Was byłaby w stanie udzielić mi odpowiedzi to byłabym bardzo wdzieczna:)
  • Witam, Co się ze mną dzieje!? Od jakiegoś czasu mam ogromne problemy z snem oraz z funkcjonowaniem w ciągu dnia. Nie ważne o której zasnę (23 czy 3) codziennie budzę się i wstaję o 11:30!! Przebudzam się jednak o ok. 7-8 ale po 5 minutach ponownie zasypiam. Nie mogę o tej porze zwlec się z łóżka. W ciągu dnia nie daję sobie rady z niczym, wszystko mnie rozdrażnia, mam problemy z koncentracją i chodzę poddenerwowana. Jak chodziłam do szkoły to oczywiście musiałam wstawać rano, ale w cią...
  • z forum wiem że większość dzieci po zabiegu ma problem z zasypianiem,a jeśli już uśnie to za moment krzyczą przez sen.wszyscy mówią że to minie ale kiedy?wiem że dla dziecka to jest przeżycie...powiedzcie jak sobie z tym radzicie bo ja już nie mam sił...
  • Od pewnego czasu rano wstaję bardzo zmęczona a to dlatego, że źle sypiam. Budzę się co chwile w nocy rozglądając się z jakimś lękiem po pokoju. Nie wiem skąd u mnie takie dziwne objawy bo kładę sie spac o stałej porze i stosuję lekkostrawną dietę. W nocy pocę się, za chwile mi zimno, a kiedy chce wstać to robi mi się słabo. Rano boli mnie głowa i czuje się jakbym tyrała całą noc :( Czy takie objawy mogą o czymś świadczyć? Bezsenność chyba nie bierze się z niczego :/
  • czesto zaglądam na to forum bo wy drogie mamy rozumiecie mnie najlepiej synek nie robi od lata żadnych postepów w mowie tak jak by się zatrzymał,nie powtarza wogóle (nigdy tego nie robił),ogólnie mówi bardzo mało może z jakieś 15 słów z czego 40% nioezrozumiale (rozumiemy go ylko ja i mąż). no wiec mówi podstawy typu mama tata baba dziadzia ciocia, również słowa typu cidzi(kotek),aja(piesek ajaks),koko (kura,kogut),tu tam(w odniesieniu do rzeczy i ludzi ale nie powie np.tu koko ...
  • dzisiaj lekarz mi zamienil moje lexapro 10mg, ktore bralam 1,5 roku na lek o nazwie cymbalta (60 mg). Po lexapro strasznie przytylam. Po tym podobno mam schudnac, tak powiedzial lekarz, ale czytam teraz w necie, ze moze byc odwrotnie! :/ Czy ktos z Was bral ten lek i jakie macie z nim doswiadczenia? Po lexapro mialam tez problemy ze snem. Nie moglam zanac dlugo, potem wybudzalam sie po kilka razy w nocy, a po kilku takich dniach padalam wyczerpana i... spalam max 3 godz. Czy Cymbalta zli...
  • Nie mogę spać, a kiedy już zasnę dręczną mnie strasznie sny. Śni mi się wszystko przez co płaczę za dnia. Wszystkie problemy wracają tam. Co zrobić by chociaż w nocy mieć spokój... Wciąż on mi się śni, wstaje z płaczem i wielką pustką koło siebie... Powinnam brac coś na sen by był na tyle mocny, że nie śnić i nie męczyć tym samym? (Tylko w snach go mam, ale to boli strasznie)
  • Otoz tak: od pazdziernika ub. roku budze sie codziennie miedzy 4 a 5 rano i mam klopoty z powtornym zasnieciem. Okropnie mnie to meczy!:( Jest jakis sposob abym przespala cala noc? (z wyjatkiem tabletek) Za ew. rady bardzo dziekuje!
  • Witam, czytam i czytam ale jednak nie potrafię sama zinterpretowac wyników. Przeliczyłam procenty, chociaż do tego doszłam:)). Chyba są ok wg mnie ale to tylko tak na oko. Czytałam, że wg niektórych lekarzy tsh powinno byc do 2. Mam powyżej ale w normie. Mam trzydzieści parę lat. moje wyniki: tsh 2,79 (0,27-4,2) - 64% ft4 1,18 (0,93-1,71) - 32% ft3 3,06 (1,82-4,62) - 44% Jakie są te zależności procentowe? Proszę o podpowiedzi. Pozdrawiam.
  • Witam. Mój synek miał operację jednoetapową (warga+podniebienia). Przed operacją zaliczany był do spokojnych dzieciaczków. Ładnie spał w nocy (prawie zawsze na brzuszku).Operacje zniósł dzielnie i można powiedzieć że dochodzi do siebie.Minął już co prawda kryzysowy pierwszy tydzień po operacji(a dokładnie półtora tygodnia) a cały czas ma problemy ze spaniem. Budzi się w ciągu nocy wielokrotnie z płaczem. Czy u Was też ten problem się pojawił?
  • Mam 21 lat, i nie potrafię ustawić sobie rytmu życia. Czasami mogę spać po 4, 5 godzin, a czasami po 12. Kładę się też zawsze o różnych porach, sen mam bardzo płytki i wszystko przez niego słyszę, cześto wstaję nie wyspana i zmęczona. Od dwóch tygodni biorę melatoninę, już za 1 razem wydawało mi się, że poskutkowało. Nawet dorze po iej śpię, wysypiam się i mam dobry głęboki sen.Ostatnio gdzieś przeczytałam, że lek powinien zacząć działać dopiero po 2 tygodniach i szczególnie dla...
  • Mam straszne problemy ze snem. Kłade sie koło 23 i nie mogę zasnac do 3-4 nad ranem. Czy moge sobie jakoś pomóc? Jestem młoda, powinnam być pełna zycia ale przez nie wysypianie sie trace wiele. Może powinnam brać coś na sennego? Tylko coo? Chciałabym sie jeszcze obudzić.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się