Mam mały problem:/

[czekolada_z_orzechami]

Może to co napisze jest dziwne, ale jakoś powinnam sobie radzić. Nie bardzo tylko wiem jak:/
Zawsze jak mam na popołudnie na uczelnie (jutro na 14) to w domu dostaję szajby. Łażę jak stuknięta i biorę się za to, za co nie powinnam (jedzenie). Nie mam pomysłu co zrobić jeśli wyjdę z domu o 9. Toż to 5 godzin do zajęć:(

[ssig.ma]

Tez mam problemy z kompulsywnym jedzeniem, wiec swojego czasu, gdy
moglam soboe pozwolic na wychodzenie o dowolnej porze to po prostu w
takie dni, gdy mialam na popoludnie chodzilam na zajecia fitness lub
na silownie, wykupilam karnegt do klubu, co by za jednym zamachem
nie tylko nie jesc, ale tez cos zgubic. No tylko wtedy nia mialam
tylu obowiazkow i takiego dola jednoczesnie....ale ty tez teraz w
bardzo zlym stanie nie ejstes, wiec moze warto sprobowac :) Dla
kogos z ciezkim dolem bylby to marny pomysl, ale skoro chadzasz na
uczelnie i ogolnie dosc normalnie zyjesz to i podskokom w grupie
dasz rade!! No i poziom endorfin wzrasta :)

[czekolada_z_orzechami]

Hm, pomysł niegłupi. Tym bardziej, ze Aurelia coś mi podpowiedziała o zajęciach karate:P i znalazłam, ze sa faktycznie rano:) ale nie wiem czy z moimi problemami z kręgosłupem się nadam:(
a fitness czy jakiś aerobik sa zazwyczaj popołudniami:(((

[ssig.ma]

nie, w prawie kazdym klubie sa zajecia poranne, mniej niz
popoludniem, ale sa. Jak pojdziesz na 9 czy 10 to zanim pocwiczysz,
wezmiesz prysznic, ubierzesz sie to sie zrobi 13. A jakie potem
samopoczucie przez caly dzien :) No i karnet "do poludnia" jest
zawszw tanszy niz na caly dzien, bo mniej chetnych- nawet o 40% w
niektorych klubach!!

[aurelia_aurita]

oddaj mi te kilka godzin. ja będę potrafiła zrobic z nich pożytek.
(np. jeszcze dłużej poleniuchować. ale nie tylko :) )

[czekolada_z_orzechami]

Bardzo prosze:)))

[aurelia_aurita]

dziękuję. ile płacę? :)

[czekolada_z_orzechami]

Nic. :) Taka niespodzianka:P

[mskaiq]

Jesli masz problemy z kregoslupem to idz na plywanie. To Ci pomoze
na kregoslup, pomoze Ci kontrolowac wage i przyniesie wiele dobrego
samopoczucia.
Serdeczne pozdrowienia.

[aurelia_aurita]

idź spadaj mask. w basenie są syfy. fuj.

[czekolada_z_orzechami]

W basenie boję się grzyba i ekstrementów:|:|:|

[aurelia_aurita]

ja też :(

[nienill]

na ulicy to sa syfy
w tramwajach i autobusach, na lawkach, na ziemi
a jak sobie czlowiek zacznie wyobrazac co w powietrzu lata, czego
opary, i jak one pieknie do pluc wpadają, to dopiero ma sie wrazenia
basen wcale nie taki grozny

[lucyna_n]

co się wam nie podoba w takiej wspólnej wannie
tyle życia, a to grzyby, a to jakieś bakteryje i inne objawy życia wspomniane.
Fajne miejsce, coś się dzieje przynajmniej.