biofeedback a nerwica?

[azafata.tuya]

slyszeliscie moze o biofeedbacku? myslicie ze to dziala na nerwice?

[ciekawy_owad]

na nerwicę pewnie tak. bo kontrolujesz oddech, rytm serca, relaksujesz się i
takie tam.
oglądałam na discovery jak pomogli w ten sposób dziewczynce która miała cośtam z
mózgiem i miała za mało fal alfa: podłączono ją do komputera, a na ekranie był
samolot. i ona musiała tym samolotem latać i omijać przeszkody, ale samolot
leciał tylko wówczas kiedy jej mózg generował te fale alfa. a że dziewczynce
zależało żeby samolot leciał, to wytwarzała te fale alfa.

[ciekawy_owad]

zastanawiam się, czy takie coś pomogłoby na depresje, ale chyba jednak nie. bo w
biofeedbacku kluczowa jest motywacja, choćby szczątkowa.
a depresyjnemu to raczej obojętne by było, czy ta lampka by się paliła czy nie.

[azafata.tuya]

moze takiemu "podleczonemu" czlowiekowi z depresja moze pomoc.
ale czy te fale alfa wazne sa w mozgu i do czego?

[ciekawy_owad]

są ważne, ale w zasadzie każdy je wytwarza (podczas relaksu, przed snem albo
podczas silnego zaangażowania w jakąś czynność). a ten przykład dziewczynki to
tylko tak mi się przypomniał - bo ona akurat m.in. z tymi falami miała problem.

a w biofeedbacku jako takim chodzi po prostu o uczenie się kierowania reakcjami
własnego organizmu - np szybkością tętna, ciśnieniem krwi itd. w sumie to
ciekawa rzecz, sama bym chciała kiedyś spróbować.

[azafata.tuya]

fajna sprawa nad katora sie zastanawiam, bo caly trning, czyli kilka
senasow kosztuje cos okolo tysiaca zlotych wiec wolalbym wiedziec
czy nie bedzie to wyrzucenie pieniedzy w bloto.

[lucyna_n]

słono sobie liczą za tą zabawę,
a gwarancji nie masz żadnych.

[mskaiq]

Ciekawy_owad napisal
> podłączono ją do komputera, a na ekranie był
> samolot. i ona musiała tym samolotem latać i omijać przeszkody,
> ale samolot leciał tylko wówczas kiedy jej mózg generował te fale
> alfa. a że dziewczynce zależało żeby samolot leciał, to wytwarzała
> te fale alfa.
To jest doskonaly przyklad w jaki sposob dziala motywacja. Jesli
mamy motywacje albo chcemy cos osiagnac jestesmy w stanie generowac
fale alfa.
Nie potrzeba do tego zadnych wspomagaczy. Bio feedback moze
przekonac czlowieka ze jesli ktos chce to moze pozbyc sie depresji i
moze osiagnac cel jaki chce.
Serdeczne pozdrowienia.

[aurelia_aurita]

boże drogi, mask!!! depresji się w ten sposób nie pozbędziesz bo w depresji
motywacji z definicji NIE MA.

[mskaiq]

Motywacja jest wszedzie Aurelio, jesli pojawi sie cos waznego w
naszym zyciu, cos co sie kocha wtedy odnajduje sie w sobie
niesporzyte zasoby sily i woli.
Wtedy pokonasz depresje, wtedy mozesz dokonac rzeczy ocenianych jako
niemozliwe.
Biofeedback moze Ci pokazac ze mozg moze tworzyc fale alfa jesli nam
zalezy na czyms, jest cos jest waznego.
Serdeczne pozdrowienia.

[azafata.tuya]

słono sobie liczą za tą zabawę,
a gwarancji nie masz żadnych.

a terapia?

[mskaiq]

Wszystko co Ci pokazuje biofeedback to ze jesli chcesz to jestes w
stanie tworzyc fale alfa, pomaga uwierzyc w siebie.
Nigdy nie bylem na biofeedbacku ale nauczylem sie wierzyc, ufac
sobie. Jesli potrafisz uwierzyc ze wygrasz z depresja to wygrasz z
nia.
Kazdy z nas moze dokonac bardzo wiele, problemem jest to ze nie
wierzymy w to i automatycznie przekreslamy swoje szanse.
Serdeczne pozdrowienia.

[aurelia_aurita]

kurwa mask, biofeedback NIE POLEGA na nauce tworzenia fal alfa. te fale alfa to
był jeden z WIELU, WIEEEELU różnych przykładów

[mskaiq]

Biofeedback nie tworzy niczego Aurelio, pokazuje tylko ze jesli
chcesz to mozesz, ze Twoja wola, wiara moze wiecej niz sobie
wybrazasz. Mozesz to zobaczyc na ekranie komputera.
Serdeczne pozdrowienia.