Tai-Chi w Parku Kasprowicza

[Gość: zorro]

W każdą sobotę rano w parku kasprowicza (przy basenie p.poż) bezpłatne
zajęcia Tai-Chi

w programie m.in. :
- ćwiczenia podstawowe
- nauka formy 24 ruchowej
- ćwiczenia oddechowo-relaksacyjne
- ćwiczenia oddechowo-medytacyjne

super

[Gość: iridia]

tylko dlaczego tak daleko ;)
moze jakies zajecia na prawobrzezu ;)

[Gość: zorro]

Gdyby byli chętni to pewnie by się dało :)

[blondgirl]

Jeśli szukacie miejsca na Prawobrzeżu, to zapraszam na osiedle Słoneczne na
plac przy Pomniku Nipodległości - dużo miejsca, trawka i ławeczki, w środku
osiedla, no i dobry dojazd...

Może wtedy sama się skuszę:)

[Gość: ciekawa]

O której godzinie?

[piotrus1]

ciekawi mnie jaka grupa lub jakie Tai Chi - tradycyjne czy sportowe

[mamoniowa303]

moze polaczone z capoeira ?:-) Tez chlopaki trenuja w parku

[nchyb]

> moze polaczone z capoeira ?:-)
to w Amfiteatrze bez Capoeiry. Na zmianę prowadzi to p. Piotr C, czasem pan
Darek...
A na Jasnych Błoniach czasem tych od Kendo widuję...

[Gość: zorro]

jak najbardziej tradycyjne :)

[piotrus1]

to juz wiem kto prowadzi

[nchyb]

> O której godzinie?
o 9 rano. Trwa średnio do ok. 10.30 - 11...
Ja sobie chwalę, zawsze gdy w niedzielę jestem w Szczecinie, idę na tai chi...

[Gość: zorro]

zajęcia o godz. 10.00 w sobotę koło basenyu p.poż.

w amfiteatrze to zupełnie inna bajka :)

[nchyb]

ja chodzę na te w niedzielę o 9 i bardzo sobie chwalę... :-)
A kto prowadzi w sobotę? Z tej samej grupy?

[piotrus1]

nchyb napisała:

> ja chodzę na te w niedzielę o 9 i bardzo sobie chwalę... :-)
> A kto prowadzi w sobotę? Z tej samej grupy?

moje podejrzenia ze to nie od Pana C
tylko Pan K

tyci inne podejscie o TAI CHI. w parku masz TAI CHI sporotowe, bez praktycznych
zastosowań ale pięknie dopasowany ruch do muzyki, przy basenie powinieneść
znaleść TAI CHI tradycyjne, bardziej kanciaste ruchy, bardziej wytłumaczalne i
uzasadnione.

pozdrawiam

[Gość: zorro]

Przy basenie to zupełnie inna szkola i zupełnie inne Tai Chi.

[piotrus1]

toć to piszę !!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[Gość: te]

A w Poznaniu to się inaczej nazya trochę TEJ CHI hihihi

[Gość: olga]

Koło basenu?? To znaczy gdzie???

[piotrus1]

Gość portalu: olga napisał(a):

> Koło basenu?? To znaczy gdzie???

stajesz naprzeciw 3 orłów ;)
skręcasz w lewo idziesz przez trawnik na którym biegaja najczęściej psy
koło plau zabaw
i na wprost masz basen

Mam 52 lata - moge przyjś?

[the.bill1]

[Gość: zorro]

Może przyjść każdy :)
Zajęcia nie będą zbyt intensywne [przynajmniej narazie :) ]

[piotrus1]

heheheh

tai chi jest dla każdego!!!!!

w tym cała zabawa, progi mogą zacząć sie przy pchających dłoniach ale...

wiele wody musi upłynąć !!!!

[nchyb]

> tai chi jest dla każdego!!!!!
no właśnie!
W Amfiteatrze przekrój ćwiczących to tak wiekowo od nastolatków do pań i panów
w okolicach 80-tki...

[Gość: Troll]

Byłem kilka razy w niedzielę na zajęciach w amfiteatrze, wokół zieleń, ptaki
śpiewają, szczególnie polecam dzień po...

[piotrus1]

Gość portalu: Troll napisał(a):

> Byłem kilka razy w niedzielę na zajęciach w amfiteatrze, wokół zieleń, ptaki
> śpiewają, szczególnie polecam dzień po...

dzień po??????????????????????????

[Gość: Troll]

Dzień ( a raczej poranek) po intensywnym udzielaniu sie w towarzystwie do
późnych godzin nocnych. Pozwala szybko i skutecznie stanąć na nogi -
sprawdzone. Poranek musi być pogodny ale nie za ciepły a ćwiczenia wykonywane
na całość aktualnych możliwości.

[piotrus1]

pamiątej jednak abys nie zszedł ;)