Depresja

[bozka68]

Witajcie
Od trzech miesięcy jestem na antydepresantach, ale skutki leczenia są znikome.
Straciłam ochotę do życia choć mamy trójkę fajnych dzieci to boję się, że
kiedyś nie wytrzymam i będę chciała z tym skoczyć. Jeśli, któraś z Was miała
depresję to proszę aby podzieliła się ze mną wiedzą jak sobie z nią radzić.
Pozdrawiam

[olliesmum]

Bozka, mysle, ze potrzebna CI pomoc specjalisty, ja osobiscie wierze ze
psycholog by sie przydal, nie tylko psychiatra, bo Ci zazwyczj ogrnaiczaj sie do
lekow, a rownie wazne sa rozmowy i moze podjecie zmian w zyciu.
Znam kogos, kto leczy depresje od dwoch lat i jest na lekach, ale takze probuje
zmienic stylk zycia, prawiac sport, terapie zajeciowa itd.
Nie znam polskich psychologow w Dublinie, ale znalazlam te 2 adresy:
- Polska Poradnia Psychologiczna - PPD - The Psychological Centre, Chelmsford
Road 1, Ranelagh, Dublin 6 Web: theppd.org/, Email: [e-mail],
Telefon: [phone]
Podobno maja tu jakies znizki czy pierwsza porade za darmo,najlepiej do nich
zadzwon i spytaj.

- PARASOL - Centrum Pomocy Psychologicznej - 35 Fitzwilliam Place, Dublin 2,
Tel. [phone] 0872172793, 0858375461, e-mail: [e-mail], web:
www.parasol-centre.com

Pozdrawiam serdecznie!

[czarnad.1]

Przez internet prowadzona jest poradnia psychologiczna dla Polakow
mieszkajacych za granica. Specjalizuje sie w depresji. Pierwsza sesja
za darmo. Szukaj pod nazwa "kamien zielony". Pozdrawiam z Kanady

[ania.b5]

Mam namiary na fantastyczna psychoterapeutke, ale irlandke. Jest
bardzo dobra. Polskie poradnie psychologiczne sie nie sprawdzily w
moim przypadku.Jak cos moge poslac namiary.

[bszalacha]

Jestem psychologiem,który zamierzał podjąć pracę w Dublinie,ale na razie jestem w Polsce.
NIE POLECAM terapii internetowej!!!To nic nie da,dalej będziesz sama.
Musisz iśc na wizytę osobiście.Ja wiem o tej poradni przy Bernardynach/chyba/lub Dominikanach.Pracują ludzie dobrze wyszkoleni w psychoterapii.
Napisz,gdy będziesz po pierwszej wizycie na gazeta.pl lub wp.pl +mój login.

[katenowak]

wszystko dobrze tylko do Dublina trzeba dojechać tak jak ja :(
i to w sumie wliczajac czas jazdy autobusem plus korki zajmuje mi ok 7-8 godz czyli cały dzień z głowy a w domu dziecko czeka a potem praca do 1.00 w nocy
czemu tak trudno o psychologa polskiego poza Dublinem - mysle ze bardzo duzo osob potrzebuje porady bo nie wspomne o stronie finansowej chociaz raz w tyg 50 € + 15€ na drogę to miesiecznie prawie 300 wychodzi
własnie zaczelam antydepresanty ale po 2 tyg zero rezultatów i tak sobie myśle ze bardziej mi rozmowy potrzeba niz tych lekow - chyba skusze sie na irlandziego psychologa i moim lamanym prostym jezykiem pogadam o problemach z zywym czlowiekiem
pozdrawiam wszystkich w potrzebie

[imszulc]

całkiem przez przypadek czytałam ostatnio, że ruch i ćwiczenia mocno pomagają w depresji, od razu pomyślałam sobie o tym wątku
coś chyba w tym jest, bo od kiedy ćwiczę to nawet mi gówniana pogoda przestała przeszkadzać :-) polecam! może nie zastąpi to całkiem terapii ale na pewno może skrócić leczenie

[katenowak]

tak tak podobno pomaga
problem w tym ze własnie mi sie nie chce
i nawet perspektywa poprawy nie jest wystarczajaca motywacja
:((