Dodaj do ulubionych

swieze dorsze

25.02.05, 09:06
Witam,prosze poradzcie mi co moge zrobic ze swiezego dorsza.Zazwyczaj po
prostu smaze je na patelni ale moze cos innego?Prosze o pomysly.Pozdrawiam
Aneta
Obserwuj wątek
    • Gość: zbigniew Re: swieze dorsze IP: 82.177.76.* 25.02.05, 15:00
      Ze świerzego dorsza można zrobić doskonałą dietetyczną potrawę tak jak poleca
      Ian Hewitson. Na patelnię wlej 1,5 szklanki bulionu z kury. Wrzuć do tego 1
      ząbek czosnku drobno posiekany - 2-3 marchewki cienko posztkowane - pół białej
      części pora pokrojonego w półplasterki - nieco natki pietruszki. Wszystko
      zagotuj około 3-5 minut. Na warzywa połóż filet ryby osolony i oprószony
      pieprzem. Przykryj patelnię szczelnie pokrywką i odstaw z gazu na około 4
      minuty. Wyłóż na talerz i na wierzch ułóż warzywa.
      • Gość: JP brandade IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 25.02.05, 15:14

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka