jajka pod różnymi postaciami

[anciax]

powiedzcie mi czy cos ze mną nie tak?
od kilku dni zauważyłam u siebie dziwne objawy: zjadam nałogowo jajka :) tylko
nie piszcie mi, ze to sie kwalifikuje do usunięcia... Co takiego jest w
jajkach, ze moj organizm tak sie ich domaga?
a moze ja faktycznie dziwna jestem? hmmm...

[wampir35]

Nie jesteś dziwna, a jeśli - to nie jesteś sama. Też mam takie okresy. Jedz na
zdrowie, dopóki Ci nie przejdzie :-)))

[anciax]

a nie utyję z tego powodu? ..bo nie mówiłam, ale to są max 2 sztuki/dzień :))

cieszę sie, ze nie jestem osamotniona w tym moim 'uzależnieniu' ;)

[wampir35]

Nie, no co Ty. Ja nie tyję jedząc wciąż jajka, a max 2 sztuki/dzień to nie tak
znowu dużo. Potrafię zacząć dzień od sadzonego na bekonie, na obiad wcinam 6
skorupek - jajka faszerowane, czyli 3 i jeszcze na kolację omlet z 2 jajek z
musem jabłkowym albo pieczarkami, pyyyyyyyycha. Wyszło mi 6 jajek. Ale po 7-10
dniach to mi przechodzi. Nie przejmuj się :)))

[anciax]

No ja rano koniecznie:
- jedno na miekko (dwa razy zjadałam dwa)
-albo jajeczniczka z dwóch.

Na obiad sadzone, ale już na szczęscie jedno.

Potem czasem w ciągu dnia jedno, np na miekko.

W okolicach 2, 3 w nocy znowu jajecznica z dwóch.


Ale na dobę nie zdarzyło mi się zjesc więcej niż 2,3 (raz zjadłam dwa jajka
dwużółtkowe, czyli w sumie 4 - ale to był max.)

To co w/w stosuję zamiennie :) czyli nie zjadam jajek przez cały dzień, ale jem
tak właśnie okresami: np przez tydzień, potem znowu mi przejdzie i wiem, z eza
jakiś czas wróci :)

Pozdrawiam

Te dwa gagatki też lubię

[anciax]

ale jajak bardziej, no a przynajmniej w tym tygodniu ;)

[kocia_noga]

Tak ze dwa lata musiałam zjeść jajko na śniadanie.Smażyłam na bekonie 1 jajko,
do tego kawa z mlekiem i na tym jechałam do obiadu.Normalnie jak mi tego brakło
to wstawałam raniutko i gnałam do sklepu, istny nałóg.Od jakiegoś czasu mi to
zupełnie przeszło.Podobnie mam z piwem.Czasem czuję że muszę napić się, a potem
mam spokój na dłuższy czas.Raczej nie jest to uzależnienie od alkoholu, bo piję
bezalkoholowe albo bardzo słabiutkie - musi być jakiś składnik w piwie, którego
domaga się mój organizm, też się nad tym zastanawiałam.

[zlota-puma]

Organizm domaga się białka. Stąd apetyt na jajka :)

białko białkiem

[anciax]

...dostarczam go w mleku, serze, jogurtach, itp. To jemu jeszcze mało ? :)

w ogole, to czuję się jakby od nich uzależniona: jakieś natręctwo - ot choćby
wstawanie o 2 czy 3 i pichcenie jajecznicy albo gotowanie na miękko :>

dziwne to trochę jest ...

[wampir35]

Nie przesadzaj. Czasami ludzie miewają takie monotematyczne napady apetytu. A
jajka się przynajmniej wygodnie przygotowuje. Pamiętam, że mój brat "uzależnił
się" tak od placków kartoflanych. Smażył czasem po dwa razy na dobę, w nocy
też - twierdził że mu się śnią.

[Gość: qwerty]

Ostatnio u mnie tortilia, taka najzwyklejsza z ziemniakami i cebulką "chodzi"
co drugi dzień.

[anciax]

Ok ,przestaję juz zamartwiać sie moim 'zboczeniem' ;)

...lecę do kuchni upichcić sobie jajo na miękko :)

[zlota-puma]

Porównaj sobie zawartość białka :) :

www.twojadieta.info/artykul/bialko/

[anciax]

dzięki :) porównam na pewno!

pozdro