czym eko zastepujecie nie-eko.

[wasil_ka]

Prośba o dzielenie się informacją czym zastepujecie tradycyjne
przetwoerzone (niezdrowe)produkty. Z mojej strony kilka propozycji:
1. cukier biały - nierafinowany cukier trzcinowy
2. przegryzka np do szkoły - chlebek amarantusowy, chlebek muesli -
malutkie do eko.
3. ketchup (bardzo neizdrowy ale moje dzieci proszą) - włąsnej
produkcji ketchup z pomidorów, papryki, cebuli (od gospodarza) etc
(wg przepisu z jakiegoś forum kulinarnego)
3. wszelkie słodkości - ekologiczne sezamki i batoniki muesli,
4. dżemy, nutelle - melasa - nieststy trzeba się przywyczaic do
specyficznego smalu - melasa jest bardzo zdrowa.

Czekam z utęsnknieniem na wasze propozycje.

[bezsensu70]

Wszystko nie-eko można zastąpić eko jak się ma pieniądze i czas:) ja cukier
zastępuję również nierafinowanym trzcinowym(drogi)lub miodem, rzadziej syrop
klonowy, bo też drogi:) wiele rzeczy robię sama np: dżemy, soki, ogórki,
sałatki, przeciery, czekoladę, ser biały, żółty, jogurty, ciasteczka owsiane,
chleb, szarlotkę razową..........

[e-tola]

Okazuje się, że zawsze można znaleźć jakąś alternatywę 'eko'. Ostatnio znajoma
pokazała mi sklep internetowy Ekologuj. Adres to chyba www.sklep.ekologuj.pl.
Właściwie mają różne rzeczy: ramki do zdjęć, herbatę, budki dla ptaków, zabawki,
i in. I wszystko jest w jakiś sposób 'eko'. Ładnie opisy, fotografie,
uzasadanienia dla nazwy 'eko'. Generalnie polecam.

[ella111]

1. cukier biały - syrop z agawy, miod
> 2. przegryzka np do szkoły - ciastka ryzowe, ekologiczne musy
owocowe, daktyle, banan, winogrona, mandarynki...

> 3. ketchup: nie uzywamy
> 3. wszelkie słodkości - kupujemy w sklepach ekologicznych (gorzka
czekolada, wspomniane ciastka ryzowe...)
> 4. dżemy, nutelle: dzemy kupujemy ekologiczne, odpowiednik nutelli
tez ale jemy w bardzo malych ilosciach, no i ekologiczne czy nie,
nie najzdrowsze ;-)

[nezavisly]

płatki śniadaniowe - chrupki kakaowe
(a.pl/Produkt-32840/Crispy-Food-Chrupki-zlociste-kakaowe-375g-Bio)
mleko przetworzone - BIO-mleko
(a.pl/Produkt-32837/Breisga-Mleko-ekologiczne-3-5-1l)

[venettina]

Dlaczego dobry dzem mialby byc niezdrowy?

I dlaczego melasa, ktora zawiera 50% cukru mialby byc... zdrowa?
Skoro jest to cukier w plynie z popiolami i innymi dodatkami?

Oto sklad melasy:
woda - 20%
i
substancje suche (80%), w tym:
sacharoza (cukier) - 50%
cukry redukujące - 0,3%
rafinoza - 0,5%
popiół węglanowy - 8,6%
kwasy bezazotowe - 4,5%
aminokwasy - 5,5%
związki azotowe (ogółem) - 1,7%.

[lonely.stoner]

ja zamiast cukru uzywam miodu juz od dawna, zamiast smietany jogurtu
naturalnego:)no i patrze na sklad produktow, jajka tylko takie free
range kupuje - nie od kur trzymanych w klatkach, itp.

[mendog-44]

ja np zamiast butelkowanej wody mineralnej piję taką z kranu, mieszkam na jurze gdzie jest woda bardzo wysokiej jakości, po co płacić za mineralną i produkować plastykowe śmieci?

[dorotaakarczewska]

płatki śniadaniowe zastępuję owsianymi lub orkiszowymi :) dzieciaki się przyzwyczaiły, bo dodaję zawsze trochę suszonych owoców, czasem migdałów.
zarzuciłam picie kawy rozpuszczalnej i pijam tylko z ekspresu albo zbożową
kupuję dżemy ale tylko słodzone sokiem owocowym zamiast cukrem
nie kupuję ryb w puszkach, tylko wędzoną makrelę w rybnym
zamiast nutelli używam masła orzechowego, ale takiego, które ma mało składników (przede wszystkim orzechy, odrobina tłuszczu i soli)
zamiast soków w kartonie z koncentratu wyciskam sama, albo szukam soków 100% naturalnych nierozcieńczanych
to takie moje propozycje :)