Big Mac zdrowszy niz niektore kupne salatki

[pani.serwusowa]

Tutaj tekst:
uk.news.yahoo.com/5/20090624/tuk-big-mac-healthier-than-some-shop-sal-45dbed5.html


W duzym skrocie:

Kupujacym moze sie wydawac, ze kupujac w sklepie gotowa salatke
wybieraja zdrowsza opcje. Badania zawartosci poszczegolnych
skladnikow odzywczych w proponowanych przez duze sieci salatek
wykazaly, ze do zdrowych opcji te na pewno nie naleza.

Rekordzistka okazala sie salatka z sieci Morrisons (krewetkowa),
ktorej sos mial w skladzie 66.3g tluszczu; porcja salatki zawierala
855kcal. Pokrywala 70% dziennego zapotrzebowania doroslego czlowiek
na tluszcz. Mniej tluszczu ma zestaw - Big Mac i srednie frytki.

Z 20 przebadanych kupnych salatek, kolejna z sieci Asda, zwierala
43g tluszczu, czyli prawie tyle, co 6 kremowych czekoladowych jajek
Cadbury. Mark & Spencer tez sie pojawil w tescie - z 43g tluszczu w
testowanej salatce.

Wskazuje sie takze na bardzo wysoka zawartosc soli i cukru w tych
salatkach.

W fazie zachlysniecia sie ogromnym wyborem gotowych dan, po
przyjezdzie do UK probowalam roznych salatek z roznych sieci i albo
byly dla mnie za slone, albo za slodkie. Przestalam je wiec kupowac,
bo ani to smaczne bylo, ani specjlanie tanie. Jak to teraz czytam,
to mysle sobie, ze cale szczescie, ze mi nie smakowaly. ;)

Kolejny dowod na to, jak wazne jest czytanie etykiet. Byc moze
producenci zostana zmuszeni, aby jasno i czytelnie z przodu
opakowania zamieszczac tego typu informacje. Sporo produktow
kupowanych w supermarketach na szczescie je ma.

Zabawne jak na wiele osob z mojego otoczenia dziala slowo 'salatka',
od razu wydaje im sie, ze jedza zdrowiej, a tu taki klops. ;)

[aganiok32]

ja jak już muszę coś zjeść "na mieście" to najczęściej wybieram
McDonaldsa. Jakoś jeszcze nigdy niczym się tam nie zatrułam w
przeciwieństwie do innych tego typu przybytków ( np KFC).

[pani.serwusowa]

Tylko to nie jest artykul przedstawiajacy wyzszosc fast foodow nad
salatkami w ogole. ;p

[Gość: lallalalallala]

a ja wlasnie jak 1 raz zjadlam tam od razu paw hehe za 2 i 3 razem bylo to samo
wiec juz NIGDY WIECEJ nie mam zamiaru tam isc

[linn_linn]

W ich przypadku slowo salatka jest mylace: to normalne dania, nawet nie
niskokaloryczne. Zdrowsze sa raczej surowki i tez nie te kupowane, a robione w
domu. Te gotowe maja podobno niesmaoiwta ilosc bakterii roznego typu.

jak ktos kupuje gotowe salatki

[znana.jako.ggigus]

to spozywa spore ilosci najtanszego oleju, majonezu, polepszaczy smaku i zoltek
od kur z klatek.
Ale i big mac nie jest koniecznie o wiele zdrowsza alternatywa.
Po co kupowac gotowe, co zajmuje pare minut- salatka i sos, sos mozna zapakowac
do sloika i polac salatke przed podaniem.

to kury z klatek mają gorsze jajka?

[Gość: x]

Ja myślałem, że tylko tańsze od tych od kur rzekomo biegających luzem.
Sałatka z sosem? bleeee....
wolę surówkę skropioną oliwą/olejem i cytryną.

nie, kury z klatek maja

[znana.jako.ggigus]

zycie pelne cierpien, niezasluzonych niczym cierpien, bo wielu osobom nie chce
sie wlaczyc mozgu, zanim cos kupia.

[Gość: lolo]

znana.jako.ggigus napisała:

> zycie pelne cierpien, niezasluzonych niczym cierpien, bo wielu osobom nie chce
> sie wlaczyc mozgu, zanim cos kupia.

wyobraz sobie, ze jak sie nie ma pieniazkow to sie nie kupuje jajek od radosnych
kurek

nie trzeba

[znana.jako.ggigus]

kupowac jajek, tym b. jajek od kur-meczennikow.
Dieta warzywna jest beztrosko tania, zima tez!

[Gość: www]

znana.jako.ggigus napisała:

> kupowac jajek, tym b. jajek od kur-meczennikow.
> Dieta warzywna jest beztrosko tania, zima tez!

uwielbiam beztroskich meczennikow, ktorzy wypychaja sie samymi warzywami

dlaczego

[znana.jako.ggigus]

meczennikow i dlaczego beztroskich?

[alpepe]

W Niemczech nie ma w handlu detalicznym jaj od kur klatkowych (gdzieś od
Wielkiej Nocy)

nie we

[znana.jako.ggigus]

wszystkich sklepach, a poza tym nie wierzysz chyba, ze hodowcy z dobrych checi
zlikwidowali klatki.
zmienili nieco nazwy jajek, a poza tym jajka klatkowe sa w gotowych produktach.

[Gość: Lolita-2425]

Niestety nie każdy spędza 8h dziennie siedząc na czterech literach i
może w związku z tym żyć samą zieleniną.

[myfanawy]

> wyobraz sobie, ze jak sie nie ma pieniazkow to sie nie kupuje jajek od radosnych
> kurek

mozna tez po prostu nie kupowac codziennie jajek, tylko co drugi dzien, za to
dobrej jakosci :)

[michalng]

> mozna tez po prostu nie kupowac codziennie jajek, tylko co drugi dzien, za to
> dobrej jakosci :)

A skąd przekonanie ze jajka od kur z chowu klatkowego są gorsze jakościowo ?
Jakość jajek zależy w dużej mierze od tego co kura je. Czy mieszka w klatce czy
nie, jest sprawa drugorzędna. Często zdarza się ze jajka kur "wolnobiegajacych"
zawierają pierwiastki ciężkie i toksyny bo kura żre śmieci. Natomiast kury
karmione "paszą" takich niespodzianek w jajkach nam nie dają ;P

nie

[znana.jako.ggigus]

kura w klatce ma straszliwe zycie pelne cierpien ijest napompowana hormonem stresu.
W klatakch sa dosc powszechne przyklady kanibalizmu wsrod kur, normalnie
nieznane, a takze rozmaite infekcje, ktore opanowuje sie przy pomocy antybiotykow.
Poza cierpieniami kury, konsument jedzacy takie jajka i takie mieso, sam sobie
robi kuku.

[Gość: michalng]

> Poza cierpieniami kury, konsument jedzacy takie jajka i takie mieso, sam sobie
> robi kuku.

Straszne kuku :) sama jesz jajka w chowu klatkowego, nawet jak ich nie kupujesz
to i tak je jesz w gotowych produktach.
Co i tak nie ma znaczenia bo badania dowodzą ze nie ma prostej zależności
pomiędzy rodzajem chowu a jakością jajka. Rozumiem ze ktoś nie jej jajek od kur
"klatkowych" bo nie godzi się na "nieludzkie" warunki w jakich ten chów się
odbywa. Natomiast twierdzenie ze jedzenie jajek od "klatkowych" to robienie
sobie kuku to bzdura.

[ritsuko]

Akurat różnice w cenie są widoczne w supermarketach, owszem-
natomiast wiem (bo sama kupuję, np. na bazarku niedaleko), że jajka
np. z 1 można kupić za cenę porównywalną z jajkami z 3

[rikol]

1 jajko ekologiczne to kilkadziesiat groszy; nie wierze, ze kogos na to nie
stac; zreszta wiekszosc ludzi nie je jajek codziennie; mozna zaoszczedzic nie
kupujac czekolady, chipsow i innych smieci

[michalng]

jajko "1" to nie jest jajko ekologiczne. Ekologiczne jest "0". "1" to kura wolno
biegająca. Czyli kura która może wyżerać śmieci :)

pewnie

[znana.jako.ggigus]

najlepiej skazac kure na zycie na powierzchni A4, niech nie wyzera smieci, tylko
daje szybciej jajka

[figgin1]

Re: to kury z klatek mają gorsze jajka?

Niestety, różnią się smakiem.

[Gość: miu]

Pamietam jak ogladalam angielskie salatki tonace w majonezie. Na
szczescie byly na nich podane kcal. Bylam w szoku, ze "salatka" moze
byc bardziej tuczaca niz bigos na sloninie...

Mnie sie tylko marzy, zeby w Polsce byl obowiazek podawania
zawartosc kcal na kazdym produkcie.

[bene_gesserit]

Nie wiem, czy jest, ale chyba niedlugo bedzie, bo neiktore firmy
zaczely tak swoje produkty oznaczac. Tylko ze np na 0,4-litrowej
butelce napoju podane sa - jasno, wyraznie i duzym drukiem,
oznaczone specjalnymi kolorkami - wartosci dla 0,2-litrowej
szklanki napoju, czyli, jak pisza, 'porcji'. Wiec i tak nalezy
sie uwaznie wczytywac w etykiety...

[Gość: sabrossa]

Gotowej salatki w życiu bym nie kupiła, bo się po prostu brzydzę. Takie upaćkane
to wszystko w majonezie.. zrobienie sałatki i sosu w domu to kilkanaście minut.
A nawiasem mówiąc, w Mc jadłam może z 5 razy w życiu. Po ostatnim razie, jakieś
półtora roku temu, zaczął mnie boleć żołądek i miałam zgagę ze 3 dni - koszmar.
Cóż, widać za wrażliwa jestem na hardkorowe żarcie :)

[eenso]

moge się mylić, ale ile procent tłuszczu ma vinaigratte? pewnie tez sporo:) nie
twierdzę, że te sałatki są zdrowe, ale tego typu artykuły zazwyczaj pisane są
bardzo tendencyjnie i tylko po to, by wzbudzić niezdrową sensację. Poza tym
tłuszcz to jedno, a reszta składników odżywczych to drugie- i chyba raczej każda
sałatka wyjdzie na plus z big mackiem w takim porównaniu. Nawet jak ten liść
sałaty czy krewetka pływają w tłuszczu, to są zdrowsze niż buła i niby- kotlet z
maca.

[Gość: jackk3]

Poczytaj na temat rodzajow tluszczy. Nie widzisz roznicy miedzy
majonezem z konserwantami a winegretem z oliwa? I niekoniecznie
salatka musi wyjsc na plus z BMaciem. Jak myslisz ile witamin ma ta
salatka zrobiona przed czasem?

[eenso]

ależ oczywiscie że widzę różnicę, i właśnie o to mi chodzi- w artykule podano
tylko procentową zawartość tłuszczu, nie pisząc o tym, co to za tłuszcze
(dopiero w następnym akapicie pojawia się majonez). Rzeczywiście, wg tego co
piszą niektóre sałatki to zabójstwo- ale wystarczy czytać etykiety (o robieniu
samemu nie wspomnę) i być świadomym konsumentem (o czym należy pamiętać zawsze
bez względu na to czy kupuje się sałatę czy czekoladę), natomiast przeciętny
Brytyjczyk przeskanuje taki artykul i stwierdzi, że jest rozgrzeszony, więc kupi
sobie big maca zamiast sałatki, bo przecież napisali, że to i tak to samo.
Widziałam i jadłam kiedyś rzeczone sałatki, głównie z M&S- i dalej będę się
upierać, że coś co ma ziarna słonecznika lub pestki dyni, fasolę lub soję, drób
lub ryby i warzywa w składzie będzie zdrowsze od bic maca.

[Gość: jackk3]

Pamietaj ze salatki niekoniecznie musza miec tluste sosy (np.
majonezowe). Jest duzo zestawow stosunkowo 'niegroznych'. Wszystkie
te gotowe sosy zawieraja straszne ilosci soli, konserwantow,
kalorii, tluszczu i bog wie czego jeszcze. Jest duzo zestawow bez
tych sosow i to jest chyba najlepsze wyjscie.

[marta.r.8.5]

wow, dobrze wiedziec,
ja zazwyczaj jak musze cos zjesc to kupuje tortille w McDonald lub KFC

[thiessa]

Rowniez jestem zdania, ze salatka to jednak lepsza alternatywa od big maca, bo
jak juz ktos wspomnial poza tluszczem licza sie rowniez inne ingrediencje.
Waerzywa to zawsze lepsza alternatywa niz bula z bialej maki i kotlet.
Tak na prawde ani jednego, ani drugiego nie jadam. Nigdy nie przyszlo mi do
glowy, zeby kupic gotowa salatke, bo ani ona swieza, ani tanio nie wychodzi.

[pani.serwusowa]

Oczywiscie, ze tak. Ja tez z tych, ktorzy Big Maca do ust nie wezma. Salatek
kupnych juz tez nie, bo mi nie smakuja (pomijajac cene, watpliwa swiezosc i sklad).

Wiem takze jak zareagowalby przecietny Brytyjczyk na ten artykul - cieszylby
sie, ze moze bezkarnie jadac BM.

Nie przytoczylam go, aby pokazac wyzszosc BM nad salatkami, a jako ciekawostke.

[pani.serwusowa]

Jeszcze jedno mi sie przypomnialo. Przytrafilo mi sie pracowac z ignorantami jedzeniowymi - u nich glowna chyba zasada jest "welna, nie welna, byle doopa pelna". Jesli w ogole siegaja po cos zwane w UK salatka, to sa to coleslaw, pasta salads, czy jakies inne umazane majonezowymi sosami.

Na widok mojej salatki na bazie swiezego szpinaku, mieszanki roznych lisci, z sosem domowej roboty, swiezymi warzywami, kurczakiem czy tunczykiem maja dziwne miny i komentuja: jak mozna jest liscie? Ani to smaku nie ma, ani czlowiek sie nie najada.

Wiem, ze taki artukul ich tylko utwierdzi w swoich pogladach i to jest smutne. Ale w sumie - nie moj zoladek. ;)

[Gość: gosc]

Taki problem jest z masa jedzenia uznawanego ogolnie za "zdrowe" - chociazby platki sniadaniowe - w reklamach rozplywaja sie jakie to pozywne i dobre dla ciala - patrzymy na sklad i nagle sie okazuje, ze 40 gramowa porcja ma 15% dziennego zapotrzebowania na cukier - a nie oszukujmy sie, jak rano jestesmy glodni to jemy raczej 100-150 gram platkow a nie mikroskopijna 40 gramowa porcje.

Dalej to np "zdrowe" jogurty - tez przepelnione cukrem czy soki majace wiecej kalorii i cukru niz szklanka niezdrowej coli.

Ja juz mam w zwyczaju zawsze patrzec na informacje o produkcie (kalorie/weglowodany/bialka/cukier/tluszcz (nasycony/nienasycony) i na tej zasadzie wybierac zdrowe produkty - a nie na podstawie wielkiego "LIGHT!" czy "FIT!" z przodu opakowania.

[nessie-jp]

> chociazby pl
> atki sniadaniowe - w reklamach rozplywaja sie jakie to pozywne i dobre dla cial
> a - patrzymy na sklad i nagle sie okazuje, ze 40 gramowa porcja ma 15% dzienneg
> o zapotrzebowania na cukier -

Słusznie, płatki śniadaniowe to największa ściema XX i XXI wieku.

Jakim cudem producentom udaje się wtryniać ludziom CIASTKA jako "zdrową
żywność"? I to jeszcze wpychają to jako produkt dla dzieci! Ciastka = skrobia z
syropem kukurydzianym i tłuszczem, pieczona w wysokiej temperaturze. Super
zdrowe! Zupełnie nie to, co frytki. I w dodatku z dodatkiem barwnika od
wielkanocnych jajek oraz "tylko u nas z 10 witaminami"...

Nic dziwnego, że dzieci od małego pasione słodkimi ciastkami namoczonymi w mleku
mają potem przez całe życie problemy z nadwagą.

[Gość: y]

Platki owsiane sa zdrowe ;) Nie oszukujmy sie, kazdy produkt zbozowy
ma ok. 350 kcal w 100g, wiecej jesli jest z cukrem, orzechami itp.
Ale zwykle platki owsiane maja duzo witamin, mikroelementow,
zlozonych weglowodanow. I do tego sa smaczne.

[nessie-jp]

Gość portalu: y napisał(a):

> Platki owsiane sa zdrowe ;)

Ale płatki owsiane (zwykłe, nieprzesmażone, nieocukrzone) nie są sprzedawane
jako cudownie-odchudzająco-bardzo-zdrowy produkt na śniadanie idealny dla
dziecka. Takie płatki w ogóle leżą gdzie indziej, niż wyżej wymienione
"superzdrowe" ciastka z kukurydzy i pszenicy.

Płatki owsiane w czekoladzie bardzo lubię, ale raczej na deser, niż na śniadanie.

hehe, a ktos mnie tu pytal dlczego ja tak gnebie

[Gość: senin]

anglosaska 'kuchnie'(= sposob jedzenia/upodobania kulinarne)

ot, po prostu dlatego, ze jesli delikwent anglosas 'nie byl i nie
widzial" to bedzie wydziwaial nad wszystkim - nawet nad chlebem
wieloziarnistym choc wyglada tak samo jak bialy (ichni) tostowy

kilkakrotnie bylam tez pytana/konfrontowana przez owych (sorry)
anglosasow (czytaj: Australijczykow) o kielki fasolki mung ...
komentowano to polgebkiem: "to takie ichnie robaki chyba "...

pierogi z kapusta i grzybami???...apage satana!!

no i jak ty serwusowo mozesz powiedziec, ze nie wiesz o co mi
chodzi??

pomieszkaj choc z 10 lat wsrod anglosasow... polapiesz sie szybko

w gruncie rzeczy zazdroscic ci nalezy, ci z UK to naprawde "treat" w
stosunku do tych z AU

przynajmniej pogadac mozna

[pani.serwusowa]

Oj, nie zgodze sie Senin. To tak jakby napisac, ze kazdy Polak to
kotleciarz. ;)

Mam spore grono znajomych, (wsrod nich tylko dwojke Polakow) z
ktorymi mialam okazje jesc posilek, goscic, czy dyskutowac na temat
jedzenia. Jest kilka osob, swiadomych wartosci odzywczych, otwartych
na rozne kuchnie itd. itp. Generalnie Anglicy jedza zle,
niezdrowo i sa najgrubszym narodem w Europie. Tak, co do tego sie
zgodze.

Ty krytykujesz czesto przepisy z gazet czy TV anglosaskich, bo sa
naciagane do ich podniebienia. Rozumiem, ze Cie to denerwuje, co nie
znaczy, ze te dania nie sa smaczne.

Co do pogadania, to moze i mozna, ale z ludzmi, ktorzy maja tak z 60
na karku...

Nie sadzilam, ze w AU tak zle. ;)

[Gość: senin]

pani.serwusowa napisała:

> Oj, nie zgodze sie Senin. To tak jakby napisac, ze kazdy Polak to
> kotleciarz. ;)


oj czy na pewno??

zakladasz chyba ze stereotypuje ? ,,;)


>
> Mam spore grono znajomych, (wsrod nich tylko dwojke Polakow) z
> ktorymi mialam okazje jesc posilek, goscic, czy dyskutowac na
temat
> jedzenia. Jest kilka osob, swiadomych wartosci odzywczych,
otwartych
> na rozne kuchnie itd. itp. Generalnie Anglicy jedza zle,
> niezdrowo i sa najgrubszym narodem w Europie. Tak, co do tego sie
> zgodze


no wlasnie

ja w ciagu moich 28 lat w AU spotkalam osoby otwarte na inne
jedzenie... nie przecze

ale mowie tu o tzw mister Joe Cool,,, i choc nie nazwe go
kotleciarzem to wiedomp o co chodzi

nigdzie tez nie napisalam ze KAZDY anglosas to kulinarny prymityw

...zreszta, odczytuj to jak chcesz serwusowo :)

cprzepisy z gazet czy TV anglosaskich, bo sa
> naciagane do ich podniebienia.


????

a ja mysle, ze Ty nacigasz bardzo i doprawiasz mi gembe

nie krytykowalam zadnych przepisow z gazet, jak dotad
czytaj dok;adniej serwusowo

\
> Ty krytykujesz czesto przepisy z gazet czy TV anglosaskich

[pani.serwusowa]

>
> ????
>
> a ja mysle, ze Ty nacigasz bardzo i doprawiasz mi gembe
>
> nie krytykowalam zadnych przepisow z gazet, jak dotad
> czytaj dok;adniej serwusowo

Gebe. Nie, nie przyprawiam Ci.

Przepis z gazety angielskiej, skrytykowany przez Ciebie:
fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,77226684,77226684.html
W watkach tajskich pojawiala sie Twoja krytyka, ze przepisy sa
naciagniete do podniebienia Europejczyka. Ksiazki jakie szly w ruch,
byly brytyjskie, ale chyba tez francuskie. Moze nie pisalas, ze to
czy tamto FE, BO BRYTYJSKIe, FRANCUSKIE itp. ale krytykowalas, nie
raz, Senin. :)

Ja Ci prawa do tej krytyki nie odmawiam, tylko podaje przyklad, ze
jak cos Ci sie nie podoba, to bijesz w ton 'brytyjskosci'. ;)

errata

[Gość: senin]

pani.serwusowa napisała:

> Oj, nie zgodze sie Senin. To tak jakby napisac, ze kazdy Polak to
> kotleciarz. ;)


oj czy na pewno??

zakladasz chyba ze stereotypuje ? ,,;)


>
> Mam spore grono znajomych, (wsrod nich tylko dwojke Polakow) z
> ktorymi mialam okazje jesc posilek, goscic, czy dyskutowac na
temat
> jedzenia. Jest kilka osob, swiadomych wartosci odzywczych,
otwartych
> na rozne kuchnie itd. itp. Generalnie Anglicy jedza zle,
> niezdrowo i sa najgrubszym narodem w Europie. Tak, co do tego sie
> zgodze


no wlasnie

ja w ciagu moich 28 lat w AU spotkalam osoby otwarte na inne
jedzenie... nie przecze

ale mowie tu o tzw mister Joe Cool,,, i choc nie nazwe go
kotleciarzem to wiedomp o co chodzi

nigdzie tez nie napisalam ze KAZDY anglosas to kulinarny prymityw

...zreszta, odczytuj to jak chcesz serwusowo :)

cprzepisy z gazet czy TV anglosaskich, bo sa
> naciagane do ich podniebienia.


????

a ja mysle, ze Ty nacigasz bardzo i doprawiasz mi gembe ;))

nie krytykowalam zadnych przepisow z gazet, jak dotad
czytaj dok;adniej serwusowo


> Ty krytykujesz czesto przepisy z gazet czy TV anglosaskich


czy mozesz podac jakies przyklady??

bo wyglada na to, ze napisalas coc, co Ci sie wydaje.. ;)

jakie to przepisy krytykuje i jak czesto??

[Gość: Szmatka]

A ja na przykład nie kupuję gotowych surówek, mimo że są zachwalane
jako najzdrowsza alternatywa.
Po pierwsze, pocięte warzywa po kilku godzinach są już pozbawione
witamin - wszystko się utleniło.
Po drugie - wszystko jest posłodzone na maksa, gdzie tu mowa o
zdrowiu, skoro jest cukier?
Po trzecie - śmierdzi albo octem spirytusowym, albo najtańszym
olejem...

[mhr-cs]

raz w roku moze mnie ktos namowic zeby cos takiego zjesc,
jak Big Mac,MD czy cos w tym rodzaju,
ale nigdy bym nie kupila jakiejs gotowej salatki,

ps.nie jem grzybow robiononych przez inne osoby,
znam meza on by tez wyzucil mniej jak ja,

[thiessa]

Jesli juz mowa o niby zdrowym jedzeniu to jestem zazenowana chwytami reklamowymi
producenta pewnej firmy reklamujacej platki fitness,ktore nalezy jadac 2 razy
dziennie, zeby schudnac. Skład: ziarna zbóż: pszenica (45,9%), ryż, cukier,
syrop cukru brązowego, ekstrakt słodowy jęczmienny, sól, syrop
glukozowy, emulgator: mono- i diglicerydy kw. tłuszczowych, regulator
kwasowości: fosforan trójsodowy, przeciwutleniacz: mieszanka
tokoferoli.
Podobny sklad maja niby to zdrowe jogurty. Juz nie wystarczy do jogurtu dodac
owoce i cukier, jak to sie robilo za PRL-u tylko dodaje sie cala mase zbednych
skladnikow. Tylko, ze kiedys jogurty produkowaly lokalne OSM i mialy termin
przydatnosci do spozycia pare dni. Obecnie kroluja wielkie koncerny, ktore
wciskaja nam namiastke tego co mielsmy 20 lat temu.
A soki dla dzieci? Wyjalowione owoce i warzywa, ktore najpierw w procesie
przetworczym pozbawia sie witamin, zeby nastepnie je sztucznie dodac doprawiajac
ogromna iloscia cukru.
Jeszcze wspanialy produkt nutella. Wciska sie ludziom ciemnote, ze to energia na
caly dzien i wspanialy sposob na sniadanie. Tylko, ze to produkt przetworzony a
energie mozna zyskac owszem ale dajac dziecku do zjedzenia garsc orzechow laskowych.
Potem jest wielkie zdziwienie, ze dziecko jedzac na sniadanie platki
kukurydziane na mleku, na drugie sniadanie w szkole jakis jogurt i soczek,
wszystko niby zdrowe ma popsute zeby i poczatki nadwagi.
Tylko patrzec jak zamienimy sie w spoleczenstwo grubasow. Do tego doprowadzil
nas kapitalizm.

[thiessa]

Acha i jeszcze aneks do platkow: 362 kcal/100g. Przypominam, ze trzeba zjesc 2
razy dziennie porcje tej chemii.

[Gość: gosc]

100% racji thiessa.

Polecam strone www.sugarstacks.com/ ktora w dosc graficzny sposob pokazuje ile cukru maja spozywane przez nas produkty.

[nessie-jp]

Szkoda ogromna, że autor artykułu nie zaproponował innej alternatywy

[Gość: abc]

nie masz bladego pojecia o zarciu z maka, ale fachowca udajesz :P
po pierwsze to w salatce z kurczakiem mieso jest smazone w oleju. w bigmaku
rzuca sie kotleta na grila. stara bulka? jak juz to mrozona.
a struc to sie mozna nie tylko z powodu sosu. wystarczy, ze ktos lapek nie
umyje, warzywo mu na podloge spadnie, czy co jeszcze sobie wymyslisz

[nessie-jp]

Gość portalu: abc napisał(a):

> nie masz bladego pojecia o zarciu z maka, ale fachowca udajesz :P

A broń Panie Boże, żebym miała udawać cokolwiek związanego z tą szacowną
instytucją. Bywam tam raz na ruski rok.


> po pierwsze to w salatce z kurczakiem mieso jest smazone w oleju. w bigmaku
> rzuca sie kotleta na grila.

W przemysłowej panierce złożonej w 50% z utwardzanych tłuszczów roślinnych...
Nie, dziękuję. Poza tym grill grillem, a smród przepalonego oleju skądś się
przecież bierze.

Kurczak w sałatce nie jest smażony na oleju. W każdym razie w mojej