siłownia

07.06.07, 21:01
witam

chciałam sie zapytać jaką siłownie polecacie.Najlepiej damską,albo taką gdzie
jest przewaga kobiet.Najlepiej ,zeby była czynna od rana.

dzieki
    • asia_stajuda Re: siłownia 10.06.07, 17:20
      ja polecam siłownie Forma przy ulicy Hanki Sawickiej oraz siłownię w Pałacu
      Teczowym W obu sa super wykwalifikowani instruktorzy i świetny sprzet
      • nika_6 Re: siłownia 10.06.07, 22:11
        co do silowni to juz dawno myslalam zeby sie gdzies zapisac ale jakos sie
        wsytdze a moze mam wyobrazenie ze chodza tam faceci a jak babki juz to takie z
        figura a moja niestety pozostawia wiele do zyczenia wiec napiszcie tez o tym
        jak wyglada na takiej silowni
        • asia_stajuda Re: siłownia 11.06.07, 20:44
          zle myslenie Przeciez chodzisz tam nie po to by sie lansowac przed facetami
          tylko po to, bys mogla wygladac lepiej Takich kobiet,ktore maja braki lub
          nadmair tu i uwdzie ciała jest pełno i nikt nie zwraca uwagi na to jak cwiczysz
          i wygladasz To miejsce gdzie masz zadbac o figure i po jakims czasie (efekty
          srednio widoczne po 2 miesiacach cwiczen) pozbyc sie swoich kompleksow,aby
          potem moc spokojnie sie rozebrac i polansowac hihi na plazy i byc szczesliwa
          gdy Twoj mezczyzna bedzie w Ciebie wpatrzony jak na poczatku znajomosci Musicie
          jeszcze pamietac ze cwiczenia to nie wszystko Podstawa to racjonalna i rozsadna
          dieta a cwiczenia to tylko dodatek,ale niestety niezbedny by cialo bylo jedrne
          i bez rozstepow i celulitu Jezeli nie lubicie cwiczyc na silowni to zapraszam
          do siebie na aerobik Przedzial wagowy to 50 do 110kg,wiec nie ma sie czego
          obawiac ;] Zycze Wam powodzenia i wytrwalosci w dazeniu do idealu Wiecej info
          na te tematy na stronie www.triceps.pl na forum dzial kobiet ,gdzie jestem
          moderatorem w dziale dietetyka i suplementacja
Pełna wersja