Kalorie i brak ruchu=kalectwo

[agat-a52]

W Niemczech też widziałam takich monstrualnych młodych ludzi. Moja kuzynka, która mieszka w Stanach, też nie ma chodnika dla pieszych. Prosto z garażu jest wyjazd na jezdnię. Tam naprawdę się nie chodzi, tylko jeździ. Jak przyjechała do nas w odwiedziny, to ja nie wiedziałam gdzie ją położyć spać, czy nie połamie krzeseł i foteli tak się roztyła. Poprostu jak King Kong.
www.przekroj.pl/wydarzenia_swiat_artykul,4128.html

[tropem_misia1]

martwię się bo ostatnio ważę ponad 70 kg,przy wzroście 168 cm

cały czas przymierzam sie do diety

ale tak lubię słodycze

może wiosna będzie łatwiej
te nowalijki i inne dobrocie

[tesunia]

szkoda mi bardzo otylych ludzi,nieraz spowodowane jest to chorobami
roznymi,
ale w wiekszoci lakomstwem czy zlym sposobem odzywiania,
nogdy nie stosowalam diet,uwazam co jem,nie lubie tluszczu w
jedzeniu i sosow nie musze miec,jedynie taki naturalny spod
pieczonego miesa,
skore zawsze sciagam z kurczaka,znajoma u ktorej w kraju bylam
poczestowana kurczakiem,skomentowal"ze jem ekologicznie")

ostanio doczytalam sie takiej ciekawostki w naszych gazeteach,ze
dotatek niemal do wszystkiego w postaci NATRIUMGLUTAMIN=E-
620/621/622/623/624/625=a czasami okreslone jako
podwyzszenie /zaostrzenie smaku,
to bardzo niezdrowe do naszego organizmu,
swierdzili,ze nasz organizm produkuje juz ten skladnik i
przedozowanie go poprzez spozycie jedzenia z ta zawartosci,czyni,ze
pobudza w nas apetyt/uszkadza jakies tam oslonki w korze
muzgowej/moze spowodowac wczesniejsze zachorowanie na
parkinsona/alzchajmera itd.....
wiec teraz przy zakupie produktu zabiera mi wiecej czasu czytac
deklaracje zawartosci.

[jaga_22]

Też zrozumiałam,ale zbyt póżno,żeby unikać tłuszczu gdzie się da.
Nigdy nie jadłam sera chudego,bo co tu dużo mówić nie jest tak smaczny,
upieczone udka z kurczęcia razem ze skórką,bo to najbardziej smaczne.
Schab,wiadomo....panierka nasiąknie i można tak mnożyc.Inny
zajada skwareczki i smalczyk i nic mu nie przybywa.Trudno,
musimy tak tańczyć ,jak nam organizm zagra.Cały czas się uczę
jak zdrowiej.Myślę,że to mi przyniesie korzyść,może nie od razu,
ale stopniowo.
Chciałabym mieć 70 kg.a mam 79.3,ale jeszcze niedawno miałam
81kg.a wysoka nie jestem.
Też używam dosmaczacza z glutaminem sodu Vegeta,co prawda bardzo niewiele.
Można się przestawić na inne wyżywienie,tylko to troszkę musi potrwać.Kiedyś
przez 3 m-ce nie jadłam w ogóle mięsa,ani wędlin.
Po pewnym czasie już się nie chce tego jeść.Przyszło święto,no i tak
po plasterku,bo jak tu nie skosztować,co się upiekło i znów
zaczęłam jeść.

[tesunia]

*Jago,
tak,tak,
mozna sie przyzwyczaic do zdrowego odzywiania,
niemniej trzeba tez wiedzic,jak mamy to robic,niektore witamuny z
pozywienia potrzebuja jednak tluszczu by sie rospuscily i wchlonely
w nas,wiec nie z fanatycznym rygorem rezygnujemy z tluszczy a
zastepujemy je tym "dobrymi"
ja siebie pamietam z dziecinstwa,ze niegdy nie lubilam nic tlustego,
ale przyjezdzajac tu zapragnelam kiedys za smaluszkiem,takim
polskim/pachnacym...zakupilam wszystko/zrobilam i wielkie
rozczarowanie,niczym nie pachnialo przy topieniu ani niczym nie
smakowalo,po tej prubie nie zrobilam bisu
Vegetty nie uzywam wcale,mieszam ziola z sola/pieprzem to musi mi
wystarczyc,

[agat-a52]

Czy pamiętacie smaki z dzieciństwa? Ja pomimo, że urodzona i wychowana w mieście do dziś czuję zapach tamtych wędlin, chleba, bułek etc. A jak pojechałam do cioci na wieś, to oni mieli swoje wyroby, to dopiero była rozkosz dla podniebienia. Teraz, pomimo wielu różnych gatunków wszystko smakuje jednakowo, czyli jeden wielki "plastik". Dlatego wolę kupić mięso i ugotować, lub upiec sama. Ale np. ziemniaki tylko raz mąż kupił naprawdę dobre. A przeważnie z wyglądu piękne, a podczas obierania, połowa do wyrzucenia. Te wszystkie "dodatki" w żywności powodują, że jesteśmy chorzy, tyjemy. Wystarczy poczytać ile szkodliwej chemii jest w pożywieniu. My bardzo lubimy ryby, a te ryby są tak nasiąknięte wodą, nawet wodę wstrzykują do wewnątrz. Przez noc w ciepłym mieszkaniu się nie rozmroziły, a po upieczeniu były bezsmakowe.

[kasia1500]

Tylko kobitki nie odchudzajcie się na siłę. Znajoma schudła dużo i jak ją
zobaczyłam na basenie to się przestraszyłam. Kości owinięte grubą dyndającą
skórą. Sama się przyznała, że jej słabo i czuje się nie za dobrze. Dodam, że
wszystko odbywa się pod kontrolą lekarza, ale jak dla mnie to chyba coś nie tak.

[tesunia]

gwaltowne odchudzanie wiaze sie zawsze z zagrozeniem naszego zdrowia
jak rowniez efektu jojo,
ja zawsze mowie,ze jezeli sie je na czas i rozsadnie bedzie sie
trzymac odpowiednia wage,duzo "fizycznego ruchu"pod warunkiem,ze
inne choroby/tabletki nie powoduja otylosci lub faktor genetyczny
nie wchodzi w rachube.

[jaga_22]

Zniechęciłam się do ryb właśnie przez to ich glazurowanie.Kilka
razy polewaja wodą i ponownie zamrażają.Albo swieża,albo żadna.Ta świeża to
złowione przez męża,karasie,szczupaki,sandacze i w maju liny.
Do tej pory były smażone,albo smażone i do zalewy octowej jak nie dajemy rady
zjeść.Muszę posiąść naukę jak robić rybkę inaczej.
Niestety te słodkowodne ryby maja dużo ości i to mnie zniechęca
do jedzenia,a sandacza czy szczupaka nie łowi się codziennie.
Szczupaczek złowiony przez męża.

[tesunia]

*Jago.
uwielbiam ryby w roznej postac,wyjatek nie w zalewie octowej,ze
wzgledow zdrowotnych
no tak ryby slodkowodne jadam rzadko,ale mozna je przyzadzic chyba
tak samo jak morskie,
zostawie w kuchni na stole recepte na zapiekana rybe,przewaznie
dorsza tak robie,nam bardzo smakuje tz.mi bo slubne woli wszystko w
panierce.

a rybka sliczny okaz,
az Ci zazdroszcze tych swiezych rybek,
mam nadzieje,ze nie zawieraja w sobie zadnych zanieczyszczen,i
wychodza na zdrowie.

[jaga_22]

Mąż wyjeżdża o świcie o 4 autobusem nad jeziorko Wilanowskie,albo Powsińskie,pół
godz. i jest na miejscu.
Nad Wisłę nie jeżdzi bo wiadomo co tam wpływa.Koło południa wraca do
domu.

[tesunia]

to zdrowe rybki sa)
a jeszcze pomyslalam o rybkowych kulkach,
tak jak miesne,czy kotletach,moze drobniejsze osci by sie zmielily?

[agat-a52]

Zazdroszczę Ci Jaguniu męża, który ma takie hobby. Taka rybka, to jak kiedyś nad morzem prosto z kutra. To były też niezapomniane smaki. Bo teraz nawet nad Bałtykiem w smażalniach ryby są zamrażane.

[jaga_22]

Mąż się wyspecjalizował w kotletach mielonych z ryb.Niestety nie ze
wszystkich są smaczne,bo z karasków i płotek czuć mułem.Natomiast
szczupaka czy sandacza to szkoda na mielone.
Rolada też jest smaczna,ale musi być białe mięsko.Może być rapa,bo tak do
jedzenia to jest niezbyt smaczna,ale na roladę nadaje się.

[groszek-5]

Dwa lata temu pojechalismy z mezem do wynajetego domku do Blekinge nad olbrzymie
jezioro,ktore sie zwie Halasjön.Bylismy tam tydzien czasu.I pewnego dnia moj maz
poszedl jak zwykle o 5-rano na lowy.Zlowil szczupaka o wadze 16,5kg.Walczyl z
nim ponad godzine.
Zniszczyl mu dobrej jakosci podbierak,ale nie darowal mu i go
wyciagnal.Szkoda,ze nie mam skanera-chetnie bym Wam pokazala tego szczupca.Jak
tego szczupaka rozlozyl na trawie to sie balam do niego podejsc.Mialam
wrazenie,ze to rekin a nie szczupak.Kroilismy go na duzym stole w ogrodzie i
ledwo dawalismy rade-byl tak wielki.
Ale musze przyznac,ze byl smaczny.Maz mial pewne obiekcje,ale sam byl
zaskoczony,ze tak byl smaczny.

[jaga_22]

Nooo... 16 kg to był kolos.Właśnie nie jest łatwo złowionej ryby taakiej dużej
wyciagnać,bo szczupak cały czas się szarpie.Ile razy mojemu poszły duże
okazy,oczywiście nie takie.Największy miał około 3
kg.

[agat-a52]

Groszku, nie przesadziłaś z tymi kilogramami?