A ja rzucic chcę ...

[haja197222]

...palenie.
Dokładnie po 20 latach. Mam jeszcze 5 sztuk w paczce i za chuja nie kupię następnej.
Najgorsze jest to, że ja po prostu bardzo lubię palic.
Dam radę, prawda ... ?
Czym cholerne palce zając ?
Aaaaaaaaaaaaaaaa .....

[slimakpokazrogi]

była taka fajna książka, ktoś na pewno podrzuci tutaj. Ja rzuciłam 5
lat temu tylko na silnej woli. się udało skutecznie a paliłam 10
lat. więc się da!!!

[tabakierka2]

dasz rade

czym zająć ręce? na forum pisz więcej albo na drutach możesz
zacząc dziergać

[joanna266]

znam pare sposobow na zajecie rąkno i trzymam kciuki.jak sie
rejtanem zaprzesz to sie uda....i tych farmaceutyków wspomagajacych
spróbuj.

[haja197222]

15 lutego wracam po trzy letniej przerwie do pracy. W międzyczasie w zakładzie zlikwidowano palarnię. Nie chcę przez 8 godzin myślec tylko o tym, żeby już wyjśc i zapalic.

[stokrotka-23]

ja nigdy nie paliłam i nie palę i bardzo dobrze sie z tym żyje, za
każdym razem jak będzie kusiło pomyśl o tym

a radę oczywiście dasz, bo magileki kciuki trzymają

POWODZENIA!

[bryanowa-1]

ja rzuciłam w pażdzierniku i powiem ci ,ze wszystko zalezy od tego czy w głowie
jestes na 100 procent pewna ,ze juz koniec z paleniem.ja decyzje podjełam w
godzine.nie zarzekam sie ,ze nie wróce do nałogu bo paliłam ponad 15 lat ale
dałam rade i czsem tak w sumie z nudów raczej bym se dymka pociagneła ale nie
szkoda mi tego czasu co nie pale.rece se zajmowałam aniołami z
makaronu,witrazami teraz koszyki i jajka

[smallcloud]

Daj @ wysle Ci pewna ksiazke w formie pdf.

[haja197222]

Gazetowy. [e-mail]
Dzięki wielkie.

Smallcloud!!

[annabetka]

a ja mogę tę książkę też dostać? Bardzo ładnie prosiNa gazetowy może być.

[annabetka]

annabetka napisała:

> a ja mogę tę książkę też dostać? Bardzo ładnie prosiNa gazetowy może być.

Dziękować,kochana,dziękować...zaraz bajzel ogarnę z petem w zębach i biorę się
za czytanie

[smallcloud]

Na zdrowie - rzekłabym
Tylko nie odkladaj po pierwszym wkurwieniu

[stillgrey]

Poza ksiazka polecam jeszcze biorezonans, na pewno znajdziesz w swoim miescie
lub okolicy, koszt ok 50zl.

[iskierka40]

powodzenia,ja używałam tabexsu i jadłam marchewke i jabłka)

[agik82]

wspieram i rozumiem

ja już prawie 2 tygodnie na odwyku fajowym i też mnie łapy świerzbią, ale za chiny ludowe fajek nie kupię

[kotka.zielonooka]

Najgorsze jest to, że ja po prostu bardzo lubię palic

Kup sobie elektronicznego papierosa (po 3 mies zwroci ci sie koszt zakupu )

[kotka.zielonooka]

* za szybko wyslalam post

Kups sobie e-papierosa , a "kartridze" mozesz stopniowo zmieniac z coraz
mniejsza zawartoscia nikotyny - az do "zerówek" gdzie wypuszczasz dymek bez
nikotyny nawet

[lidia341]

No to trzymam kciuki

[zuzia36]

moja szefowa używa jakiegoś tam papierosa, kupuje do niego naboje, ładuje go jak
komórkę. Kupuje to chyba na e-fajce, e-fajki nie wiem dokładnie. Nie pali od
listopada.

[haja197222]

Nie chcę elektronicznego. Rzucam i tyle
Mam nadzieję, że jutro wam napiszę, że nie kupiłam następnej paczki

[zuzia36]

to powodzenia!!!!

[mathiola]

Ja w sumie też bym chciała, ale mam strasznie słabą silną wolę
No i palenie jest jedną z niewielu moich prywatnych przyjemności, jakie mi
zostały na tym łez padole

[figrut]

Idź po kolejną paczkę fajek, ściągnij sobie tą książkę
rapidshare.com/files/253908836/__321_atwy_sposob_na_rzucenie_palenia.pdf
przeczytaj ją do jutra i witaj w świecie niepalących
Nie wykręcaj się, że użyjesz silnej woli czy innych cudów chyba, że chcesz
cierpieć i zazdrościć innym, że sobie palą chodząc za nimi i wdychając dymek.
Problem palaczy którzy mają dostęp do tej książki polega tylko na "najpierw
spróbuję inaczej, nie mam teraz czasu, zaczęłam ale wrócę KIEDYŚ do czytania" i
tysiące innych durnych wymówek. Ja bardzo chciałam przestać palić. Tak bardzo,
że byłam gotowa przeczytać nie tylko te około 200 stron, ale i całą kolekcję
takich książek. Ta zadziałała i nie palę od września Paliłam około 30 sztuk
dziennie, głównie późnym wieczorem i nocą.

[prigi]

ja długo nie paliłąm,ale mogę ci podpowiedzieć, abyś nigdy
nie dałą sie skusić na jednego macha. jak spróbujesz to już po
ptakach.
po rzuceniu często łąpałam sie na tym, ze "strzepywałam" popiół z
paluszek, długopisów itd
dasz radę-ważne są chęci

[haja197222]

Trzymam się, ale wcale nie dzielnie.
Chodzę i warczę na wszystko co się rusza.

[d_dora]

powodzenia..
to cholernie trudne. ja kiedyś paliłam. nie dużo bo kryłam sie z tym w domu ale
koleżanka mi powiedziała że mam nałóg. chciałam rzucić żeby jej udowodnić że nie
palę nałogowo(tak myślalam)ale okazało się to trudne. ale obiecałam sobie że jej
pokaże że moge rzucić. udało się ale teraz po 5 latach papierosy nadal baaardzo
kuszą-tym bardziej ze w pracy pala moje ulubione papierosy...

mój tata 20 grudnia teafil do szpitala-problemy z sercem- i był zmuszony z dnia
na dzień rzucić i teraz mowi że go nie ciągnie. nawet mamie nabija papierosy a
biedna mama musi na dymka wychodzić do kuchni.na pewno go coś ciągnie ale się
dzielnie trzyma-a kiedyś się zarzekał ze nic go nie przekona do rzucenia bo mu
się to należy

[figrut]

> Trzymam się, ale wcale nie dzielnie.
> Chodzę i warczę na wszystko co się rusza.
Przeczytaj książkę, serio Jak rzucałam kilka razy wcześniej, to byłam "bez
kija nie podchodź". Jak rzuciłam z książką, to teściowa mnie podpatrywała,
później zdobyła się na odwagę i zapytała, czy ja coś brałam bo mi tak wesoło
Ta książka to swego rodzaju pranie mózgu ale najważniejsze, że działa i spełnia
swoje zadanie przy czym nie warczysz, a jesteś przyjaźnie nastawiona do wszystkich.

[doral2]

kup sobie plastry niquitin, bardzo pomagają. sprawdziłam to osobiście.
przez pierwsze dwa tygodnie będzie cię ciągnęło jak cholera, więc mogą się
zdarzać chwile załamania i zapalisz. ale potem jest juz prościej i łatwiej.
dasz radę

[beata985]

no to powodzenia

> Czym cholerne palce zając ?
komputer->klawiatura->forum->emagiel czy to dobry pomysł????
koniecznie wstaw komputr do pokoju dziecięcego-tam będziesz miała
kolejny powód, żeby nie palić....ja tak się oduczyłam..tylko, że ja
mało paliłam i w zasadzie problemu z rzuceniem nie miałam.

[haja197222]

Tak tylko napiszę, że ... się trzymam. Aaaaaaaa ....

[doral2]

a dzisiaj jak??
najgorsze pierwsze siedem dni, potem już jakoś leci..

[haja197222]

Daję radę. Lekko nie jest, ale wytrzymam