nienawidze zdrowej zywnosci

[konwalka]

jestem niepoprawna politycznie do bolu

nie cierpie: salaty "skropionej odrobina soku z cytryny" zamiast
oliwka, salatek wszelakich, do ktorych dodaje sie "odtluszczony
jogurt" w miejsce smietanki i majonezu, ciemnego pieczywa, mleka
zero proc, etc.

lubie za to chude mieso

poz tym uwielbim niezdrowa, obrzydliwie niezdrowa zywnoc
mam frajde jedzac te zdrowotnocholesterolowe bomby kaloryczne

delektuje sie zagrozeniem na talerzu

[hellious]

hmm... Ja w sumie chyba lubie zdrowa zywnosc... za to nie cierpie fast-foodow. I
coli.

[panna.migotka777]

Oliwę można jeść a nawet trzeba. Łyżka majonezu dziennie nikogo nie zabije a na
teflonówce spokojnie można mięcho smażyć i inne cuda. Ciemnego pieczywa też nie
lubię więc jem chrupkie na zmianę z waflami ryżowymi. Co prawda gotowany kurczak
to nie stek ale już się przyzwyczaiłam do zdrowego żarcia.

[joanna266]

ja tam jem to co lubie.cole pije bo lubie,smalec z białym chlebem
takze,golonke sie zdaza a sałate doprawiam albo oliwa albo smietana
12%.czasem jem tez zupki chinskie,parówki,danonki,karkówe z
grila,spalona w ognisku kiełbache,jajecznice na boczku, czasem jem
tez wraz z małzem w nocy ze o piciu mega niezdrowego alkoholu nie
wspomnne.zyjemy jestesmy zdrowi a nasza dewiza jest to ze kazdy na
cos umrze

[panna.migotka777]

Ja też tak żarłam dlatego musiałam zacząć dietę bo niebezpiecznie mi skoczyła
strzałka na wadze. Nie wszyscy maja przemianę materii jak burza

[joanna266]

ale ja tez wiotka trzcinką nie jestem.najwazniejsze to zrec w ten
sposób CZASAMI a nie zawsze.u nas to sie sprawdza i jesli tylko mamy
na cos slinotok to to jemy.nie cierpie ograniczen a juz słowo dieta
wzbudza na mym karku dreszcze.musiałabym chyba wazyc z 90 kg zeby
pomyslec o diecie

[panna.migotka777]

Ja czasem nawet w trakcie diety mogę sobie pozwolić na coś mniej dietetycznego a
np. jajecznicę na szynce mogę normalnie jeść, smażone mięsa też byle bez
panierki i na oliwie, z grilla bez problemu. Tylko zapychacze typu chleb,
kluchy, kartofle, kasze i ryż mam ograniczone a słodycze jem bezcukrowe dla
diabetyków. Dobrze mi z tą dietą bo mogę się obeżreć zdrowym żarciem i nie mieć
wyrzutów sumienia

kiełbasaaa mniam

[mathiola]

oj, kiełbasę spaloną na węgiel to ja uwielbiam.....

[doral2]

mathiola, cały problem polega na tym, że z wiekiem niestety człowiekowi
przemiana materii siada, ale apetyt wcale nie, i dlatego człek zaczyna
obrastać.. i albo zacznie jeść sałatę z sokiem z cytryny albo zacznie kupować
ciuchy w większym rozmiarze..
taki lajf

[mathiola]

no ja wiem, wiem...... ale kiełbasa na węgiel jest i tak pyszna

[doral2]

mathiola napisała:

> no ja wiem, wiem...... ale kiełbasa na węgiel jest i tak pyszna .."

mnie to mówisz???

[olinka20]

Kurczę nie zastanawiałam sie nad tym, ale wychodzi na to, ze lubie
zdrowa żywnośc
Chleb jem tylko czarny, albo jogurtowy, śmietana tylko do zupy i to
12% nie wiecej, zamiast majonezu jogurt itd.
Lubię za to frytki z majonezem- pozostalosc po wakacjach w
Beneluxie...

[kama_msz]

hm, ja tam mieszam zdrową z niezdrową
w sumie to może nie tyle zdrową co eko - włączyła mi się faza ostatnio i kupuję
w eko-sklepach - jakość nie do porównania i ten smak....
o bombach kalorycznych się nie wypowiadam, bo staram się unikać.
ze słodkich rzeczy czasem pozwalam sobie na colę i codziennie obowiązkowo
baaaaaaardzo słodka kawa - tak lubię i już
jemy też sporo smażonego, chociaż planuję kupić patelnię grillową.
ale warzywa lubię np. gotowane na parze

[olinka20]

Polecam grilla elektrycznego, moment wszystko sie na niej robi przy
odrobinie oiliwy, wytarczy popedzlowac odrobinę.
A propos eko- znacie taka firme- EKO ŁUKTA?
Ostatnio kupilam zsiadłe mleko i było okropne.
Wiec juz nie wiem jak jest z ta eko żywnoscia...

[kkokoszkaa]

zdrowa zywność z odtłuszczonym jogurtem czy mlekiem 0% ma tyle
wspólego co jolanta rutowicz ze sztuką. Po prostu nie lubisz
lekkiego jedzenia lubisz tresciwe zarełko co nieznaczy ze nizdrowe.
Poczciwa kasza z dobrym bukietem jarzyn i porcją grilowanego kuraka
tyz zdrowa a pozywna . Mysle ze mozna jesc niejałowo zdrowo i
pozywnie i jeszcze by smak miało. wszytsko zalezy od tego jak
przyrzadziś -przyprawy itp

[grave_digger]

a ja kurna nie wiem czemu dalej jestem przy kości, bo znowuż super niezdrowo nie
jem. nie jem mięsa lat 13, lubię ryby, ale też żadko, fastfoody jem baardzo
rzadko bo w mej mieścinie nie ma mcdonalda, słodyczy nie lubię, odkąd mąż
odszedł, co żarł słodycze garściami, mole mi się w nich zalęgły i wszystko
wyrzuciłam, ciast nie lubię jedynie torty, które wiadomo są tylko na urodziny,
lubię suchy prowiant, wafle ryżowe, etc. ale mam jedną słabość - biały chleb,
mogę go jeść cały dzień, i ziemniaki też lubię. i w ogóle jakoś mało jem w ciągu
dnia. nie wiem co ze mną nie tak, ale jestem uszkodzony model i nie zaznaję
przyjemności w jedzeniu. jem, bo muszę. jem by żyć nie umiem delektować się
jedzeniem... w ogóle to nie dla mnie temat do rozmów

wiem, nie lubię ruchu, dlatego mi się kurna ten chleb odkłada

[dlania]

Ja sie nie lubie zastanawiac, czy to co jem jest zdrowe czy niezdrowe.
Nie lubie mocno przetworzonej zywności, czyli np. jogurtów czy maseł 0%, chleba
bez zboża albo bezcukrowych owoców
I produktów o zerowej kaloryczności - je sie kuźwa po to, zeby miec te kalorie,
jak nie chce ich mieć to sie staram nie jeśc, a nie zapychać porem czy arbuzem i
jeszcze sobie wmawiać, że to takie zdrowe To te ataki głodu są chorobliwe, a
nie kalorie.
Po słodzikach mam posmak plastiku w ustach.
Resztę jem w normalnych ilościach.

[kkokoszkaa]

--ano widzisz sam sobie odpowiedziałaś-
zabijaą cię węgle- weglowodany proste ( nadmiar organizm zamienia w
tłuszcz) które kochasz zamień na złożone i bedzie git. Zamiast
chleba i makaronów i ziemniaków - kasze i makarony takie wiesz z
lubeli sa makarony fit z pełnego przmiału i juz powinno byc lepiej.
wafleki ryzowe tez nie sa ok, od buałego się puchnie. wystarczy ze
to zmienisz i wiesz powoli powinnas schodzic z wagi

[doral2]

ja bym się też obżerała różnymi pysznymi różnościami gdyby nie to, że przestałam
się mieścić w ciuchy...
wiec uskuteczniam dietę mm i ciężko bo ciężko, ale jakoś do dołu idzie.. i tez w
sumie mogę się obeżreć do wypęku, byleby nie łączyć pewnych rzeczy ze sobą...w
sumie nie brakuje mi w tej diecie niczego, jedynie regularność mi nie wychodzi,
boć przecie człowiek to nie robot czy maszyna, że od-do funkcjonuje..no i na
wyjazdach ciężko mi dobrac jedzenie..

[dlania]

Co to jest ten mm? Żeby czegos tam nie łączyć?

[kkokoszkaa]

tak maja błaszczyszyn jako peirwsza zaczeła propogawowanie tego
sposobu odżywiania- podtawa to niełaczenie wegli z białkiem wiec jak
ziemniaki to nie mieso jakck cleb to z pomidorem a nie z
wedlinakurak to z brokułem a nie zryzem ...tylko ze kuchnia polska
to własnie zawsze takie połaczenia gołabki czy schbowy z pyrami

[dlania]

czyli chleba sie nie smaruje?
I jak to działa - że wtedy sie nie odkładaja zapasy czy jak?

[kkokoszkaa]

www.dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=15026
jak wpiszesz w wyszukiwareke to powinno wyjsc wiecej tego

[kkokoszkaa]

inaczej to dieta niełaczenia lub dieta diamondów
www.schudnac.info/dieta_diamondow.htm
dla mnie nie doprzejscia jest własnie niełaczenie chlebka z mieskiem
wiec jej nie stosowałam ale sasiad z duuuza nadwaga zastosował owa
diete rozdzielna tzn jadł wszysko ale niełaczył i schudł w pół roku
ponad 20 kilo ale miał ponad 100 kg wie miał z czego

[doral2]

dlaniu proszę
dieta MM

poczytaj sobie wacik na szpilce, ten do sprawdzania jadłospisu, tam najwięcej
się dowiesz o diecie...
no i na zuzlu trzeba troszkę poczytać, poszukam linka..

[dlania]

Dzieki, poczytam obie diety (MM i ta od kokoszki - to te same czy nie?), może mi
sie jakies mało upierdliwe i nie psujace smaku zasady uda wprowadzic

grave

[panna.migotka777]

Wyeliminuj cukier z diety bo on odpowiada za napady głodu, zrezygnuj z kartofli
i chleba. Poczytaj tutaj:
southbeach.c10.pl/
zjechałam na tej diecie 8 kilo w półtora miesiąca a obżeram się do rozpęku
Będę polecać tę dietę wszystkim bo jest zdrowa i skuteczna.

[mama-dzwoni]

zostały Ci jakieś 4 lata życia

[mathiola]

Sałaty skropionej sokiem z cytryny to bym raczej do ust nie wzięła. Natomiast
uwielbiamy z oliwą i czosnkiem, nie tylko sałatę, także pomidory. Oliwki, sery,
oliwa i czosnek to podstawa naszych zapasów żywieniowych
Nie chodzimy do fast foodów, moje dzieci nadal nie wiedzą co to mc donalds, nie
piją farbowanych i gazowanych napojów.
Nie liczę histerycznie kalorii na talerzu, ale już tak u nas jest, że jemy
domowe żarcie z naciskiem na warzywa (mąż wegetarianin, ja teraz już mięsna ale
z umiarem).
Czasem robimy sobie ze starym wieczór niezdrowy, zapijając piwem chipsy. Ale
rzadko. Dzieciom nie daję.
Każdy żyje jak chce, my żyjemy tak i jesteśmy z tego dumni
A pomidorki i inne warzywa to mamy z własnej uprawy, więc już w ogóle ekologia
całą gębą.

I szczerze? Z pogardą patrzę na rodziny przesiadujące w makdonaldzie na
niedzielnym obiedzie. Tfu.