Poprawa odporności

[mamapawla33]

Syna od września zaczął chodzić do przedszkola, nie jest on fanem jogurtów więc zastanawiam się nad podawaniem probiotyków. Czy jest to wskazane, jaki ewentualnie byłby najlepszy i jak długo podawać. Czy reklamowane syropy z kwasami tłuszczowymi które rzekomo mają poprawiać odporność rzeczywiście są skuteczne? W jaki sposób najlepiej byłoby zapobiegać przeziębieniom? Pozdrawiam.

[rulsanka]

Jeśli dziecko nie je za dużo cukru, konserwantów, nie bierze antybiotyków, nie ma w danej chwili zaparcia/biegunki to probiotyki nie mają aż takiego znaczenia.
W profilaktyce przeziębień ważne są banały: zdrowa dieta, wypoczynek, nieprzegrzewanie, ruch na świeżym powietrzu niezależnie od pogody. Co do zdrowych tłuszczy jak najbardziej warto podawać olej z wiesiołka oraz lniany wysokooleinowy (tzw. budwigowy).
I nie licz, że przedszkolaka ominą drobne infekcje przeziębieniowe. Dla jednych to choroba (i wtedy twierdzą, że dziecko choruje) a dla innych nie (i w ich mniemaniu dziecko nie choruje).

[ewa.misko-wasowska]

Witam,
rzeczywiście nie ma cudownych preparatów, które sprawią, że przedszkolaka ominą infekcje, ale warto pamiętać o podstawach: spacery i zabawa na świeżym powietrzu, wysypianie się, unikanie słodyczy, rekonwalescencja po infekcjach (nie od razu do przedszkola), probiotyki można podawać bez przerwy nawet kilka miesięcy, kwasy omega-3 też, należy pamiętać o suplementacji wit.D3 (ok. 800 j./dz),
pozdrawiam serdecznie

[pruszkowianka]

Jakie konkretnie probiotyki podawać?

[joannatakajoanna]

ja zaszczepiam dziecko przeciw grypie. czesto wlasnie nie potrafimy odroznic przeziebeinia od grypy. a jak z jego odpornoscia. wejdz sobie na strone grypoodpornych. tam jest duoz zennych informacji juz nie tyle o szczepieniach, ale wlasnie o grypie, wirusach i konsekwencjach niedoleczenia