i can change?

[je_suis]

już kiedys przeszłam depresję, gapienie się dniami w ściany, ból że nie mogę
zniknąć, samotność wśród ludzi, strach przed człowiekiem..

nie chcę tam wrócić więc staram się walczyć jak tylko potrafię, słowem,
myślą, czynem.. starałam się..
z takim trudem poukładany świat znów się sypnął. i co teraz? jestem jeszcze
trochę, jescze trochę próbuję uwierzyć że musi być odwrót, wyjście, że dam
radę..
słowa są takie proste. życie znacznie trudniejsze
gubię się. odpływam. sama

ale to moje życie.. i can change? i can chcange??

[carlabruni]

Yes You can change. Iwill tell you more-You should.

[mskaiq]

Najwazniejsze ze nie chcesz depresji. Depresja bierze sie zwykle z tego ze
akceptujemy swiat negatywnych wartosci takich jak strach, smutek, beznadzieje.
Jedyna metoda jest zmuszanie dobrych wartosci aby powrocily do nas.
Potrzebujesz wiele milosci, szukaj i dawaj ja wszedzie gdzie mozesz nawet wbrew
sobie. Musisz wymusic powrot pozytywnych mysli do Ciebie. To wymaga duzego
wysilku i odbywa sie szybko ale krok za krokiem mozesz wybudowac wokol siebie
klimat radosci i milosci. Musisz odrzucac wszystkie zle beznadziejne. Jak wroca
te dobre mysli depresja odejdzie, nie bedzie warunkow aby sie rozwijala.
Serdeczne pozdrowienia.

[je_suis]

zastanawiam sie kto nad kim ma władzę..
ja nad czuciem czy ono nade mną?

POWRÓCIĆ DO ŻYCIA POWRÓCIĆ

nie dać się nie dać nie dać się nie
nie dać sie pognębić

i po prostu wierzyć

ale bosze, jakie to bywa trudne
ale.. i can change


czy tu wszyscy mają takie wahania nastrojów?
czy to całkiem banalne że cieszyć się słońcem,
a za chwilę marzyć o nie-byciu?