Dodaj do ulubionych

CZY TO POCZĄTKI DEPRESJI????

IP: *.szczecin.mm.pl 15.10.04, 19:13
Podejżewam u siebie depresję , czytałam kilaka artykułow na ten temat i
objawy by pasowały. Co mam zrobić iść do lekarza czy zacząć brać tabletki np.
Deprim są bez recepty. Czekam na rady.
Obserwuj wątek
    • looser6 Re: CZY TO POCZĄTKI DEPRESJI???? 15.10.04, 19:27
      ogranicz siedzenie przy komputerze
      (...) komputer może również negatywnie oddziaływać na psychikę, przyczyniać się
      do powstawania depresji, fobii, nerwowości, niepokoju, znużenia (...)

      www.fx4.pl/index.php?ac=3&news=8;15;0&col=60
    • mskaiq Re: CZY TO POCZĄTKI DEPRESJI???? 17.10.04, 07:19
      Mysle ze jesli masz objawy depresji to zanim wezmiesz sie za leki znajdz
      przyczyny Twojej depresji. Zwykle sa konkretne przyczyny. Rowniez warto byc
      aktywnym, depresja to zle, beznadziejne mysli ktore przeplataja sie z
      negatywnymi uczuciami. Bedac aktywna, przestajesz myslec negatywnie, to bardzo
      pomaga. Mysle ze warto robic codzienne spacery, bieg, rower. To pomaga pokonac
      stres a tego w naszym zyciu jest bardzo wiele.
      Serdeczne pozdrowienia.
      • Gość: krzyk10 Re: CZY TO POCZĄTKI DEPRESJI???? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 17.10.04, 09:31
        Nic nie piszesz o objawach, więc trudno cokolwiek powiedzieć. Deprim pomaga w
        dosyć łagodnym przebiegu choroby(raczej w rozdrażnieniu niż depresji). Jeśli
        czujesz sie bardzo żle, pójdź do lekarza. Nie bój się, ani się nie wstydź.
        Dobra psychoterapia połączona z kuracją lekową pod kontrolą lekarza na pewno Ci
        pomogą. Bardzo ważne jest, żebyś nie była sama, porozmawiaj z przyjaciólmi. No
        i rzeczywiście sport czy jakikolwiek intensywniejszy wysiłek bardzo pomagaja.
        Trzyamj sie ciepło. Cóz, jest nas wielu w podobnej sytuacji. Mozemy sobie
        pomagać radami
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka