koncentracja

[belpo]

jakie preparaty polecacie na polepszenie koncentracji i pamieci, dzieki mojej
depresji kompletnie nie moge skupic sie na nauce..

[nevada_blue]

lucetam - na mnie działał świetnie
albo nootropil - to podobno to samo

[belpo]

dzieki nevadko

[fermina84]

brałam nootropil - średnio pomagał...
poza tym jest tylko na receptę.

teraz biorę magnez w tabletkach z wit. b6 (bemag) i widzę efekty :)
bez recepty, cena - około 13 zł

pozdrawiam ciepło :)

[belpo]

dziekuje ferminko i rowniez pozdrawiam:)

[100krotki]

belpo napisał:

> jakie preparaty polecacie na polepszenie koncentracji i pamieci, dzieki mojej
> depresji kompletnie nie moge skupic sie na nauce..

lecz depresję przede wszystkim
a depresję najlepiej leczyć właśnie poprzez koncentrację uwagi
dobre odżywianie i unikanie sytuacji stresogennych
koncentracji i pamięci nie ćwiczy się lekami
na to są inne sposoby
jakie?
najlepiej zasięgnąć porady u mistrzów , a tymi ponoć buddysci są najlepsi
no może jeszcze szachiści i inni gracze od gier wymagających koncentracji i
pamięci
tylko że tego typu nauki najlepiej zacząć już w młodym wieku
im wcześniej tym lepiej

[belpo]

nie potrzebuje az buddyjskiej umiejetnosci koncentracji, wystarczy tylko taka,
ktora pozwoli usiedziec dluzej niz 5 min. przy ksiazkach.
a depresje lecze.