coś na drżące ręce

[ola8885]

Moim chyba już odwiecznym problemem sa drżące ręce. Nie mogę sobie z tym
poradzić. kiedy brałam clonazepan było jako tako, ale ja nie chcę dalej się
truć.

[aneta10ta]

Chlapnij sobie!
Aneta

[ola8885]

niestety nie mogę i jak tu wypić elegancko kawę w towarzystwie

[aneta10ta]

Nie możesz pociągać z butelki? Byłoby łatwiej się nie obryzgać i zatuszować
drżączkę.
Aneta

[mskaiq]

Sprobuj robic dlugie spacery, powinny zwolnic wiele emocji a to oslabi drzenie
rak. Wspomialas o kawie, mysle ze tego wlasnie powinnas unikac. Sprobuj rowniez
zmienic diete, wprowadz jak najwiecej owocow i warzyw, to bardzo oczyszcza.
Serdeczne pozdrowienia.

[ola8885]

Dzięki za wsparcie. Może to pomoże choć pewnie nie do końca, ponieważ moje
drżenie rąk atakuje mnie z nienacka. jak wy sobie z czymś takim
radzicie???????????

[mattbel]

jak wy sobie z czymś takim
> radzicie???????????

mi takie pierdoly nie przeszkadzaja;) a tak serio to jest to zapewne "objaw
uboczny" jakichs zaburzen lękowych czy czegos w tym rodzaju i zeby pozbyc sie
drzenia rak, to trzeba najpierw tamto wyleczyc.

[dsylvian]

Tarczyce badalas? To jeden z objawow jej nieprawidlowej pracy - nadczynnosc.
Albo hashimoto. Albo niedoczynnosc. Kdybys Ty widziala nasza dyrektor Katedry,
surowa Pania trzesaca (nomen omen) calym wydzialem, ktora telepie sie jak
alkoholik na glodzie. Takie porownanie mi sie nasuwa - jako jedynie trafne.
Jak jakis prymityw sie na Ciebie gapi to powiedz na odczepnego, ze masz
Hashimoto. Nie dosc, ze zaimponujesz obcobrzmiacym wyrazem, to sie odwali.
A rada dla Ciebie: przede wszystkim - jestes jaka jestes. Biora albo nie.
Jezeli trzesace rece sa problemem - to dla nich. Nie dla Ciebie. Przynajmniej,
nie powinny.

[ola8885]

pytam nieśmiało, a co jest "hasimoto"?

[aneta10ta]

Myślisz, że znajomi wiedzą? Wal śmiało!
Aneta

[dsylvian]

Przysadce mozgowej sie cos popieprza i traktuje hormony tarczycy jako swojego
wroga, likwidujac je z calkiem niezlym skutkiem. Wiesz co, zajrzyj na inne fora
w kategorii Zdrowie - Prywatne. Jest tam i forum o hashimoto. Ale na razie nie
ma co sie wglebiac, jeszcze sie czlowiek moze nakrecic. Zrob sobie badania TSH,
T3, T4 i odwiedz endokrynologa.
BTW, z prywatnych for kojarze Neuroforum. Na samym poczatku ktos poruszal temat
drzacych rak. Poszukaj, moze czegos sie dowiesz bardziej sensownego niz ode
mnie.
Pozdr.

[ola8885]

stety lub niestety z moją tarzcycą jest ok.

[aneta10ta]

dsylvian napisał:

> Biora albo nie.
> Jezeli trzesace rece sa problemem - to dla nich. Nie dla Ciebie.
Naszemu ordynatorowi łapki latają, aż wiatr hula po pokojach, a każdy właśnie
przez owe trzęsiny pragnie być porżnięty.
Aneta

[dsylvian]

Relidze tez sie trzesa, ale to nie z powodu tarczycy. Smiem mniemac;)

[aneta10ta]

A przecież profesor, może nawet przyszły prezydent.
Aneta

[zyrafa46]

Trzeba by JUŻ zacząć pisać wielkimi literami...myślę o Relidze.

Nic nigdy na to nie poradzisz. Będą sie trzęsły i

[rozgardiash]

tak. Najszybsza metoda, to pogodzić się z tym, wtedy trzęsionka sie zmniejszy.

[euforyk]

a to niby czemu nic nigdy?
wiadomo czemu trzesa jej sie rece?

pamiętam okres w moim zycie kiedy to w trudnych sytuajach rece mi sie tak
trzesly, ze nie moglem poslodzic herbaty, bo nie trafialem w szklanke. A jak juz
sobie z nerwami poradzilem, wogole rece mi sie nie trzesa.

[zyrafa46]

>
> sobie z nerwami poradzilem, wogole rece mi sie nie trzesa.



No i proszę!!! Ola, przeczytałaś to? Całkiem przestały. Patrz z radością w
przyszłość. Paganiniemu to dobrze stacatto wychodziło, jak mu sie ręce trzęsły.
Tylko u niego to było od węgla noszenia. Zamiast kawy lepiej pij melisę.
Jaśniejsza jest i te nerrwy trochę UKOI. Pa pa, Żyrafa

[ola8885]

Ludzie, proszę pomóżcie napewno macie na to cholerstwo jakies sposoby. Nie
zostawijajcie mnie z tym:(

[aneta10ta]

Kiedy będziesz siadać, podłóż dłonie pod pupę i je tam pozostaw.
Aneta

Aneta, masz u mnie kopa w dupę.

[rozgaryczony]

[az_nadto_jasne]

podobno sa tacy ktorzy maja oczy z tylu glowy.. inni rece z tylu zada ? tak czy
inaczej wszystko od dupy strony. <bedzie sie bronila>

[aneta10ta]

Trzymaj go u siebie nadal.
Aneta

Chodziło mi o to, ze takie zjawiska najprosciej

[rozgardiash]

wzmacniamy walczac z nimi. Poddanie się skoro bywaja nieuchronne oznacza wyleczenie.

[o-ren_ishi]

Na drzace rece najlepsze drzace cialo....

[slow5]

>o-ren_ishi napisała:

>Na drzace rece najlepsze drzace cialo....
Hahaha, zwłaszcza młode:-)
Tak na poważnie, tylko dokładne badania internisty i neurologa mogą w tym
przypadku pomóc.
Znam to z autopsji, drżenie mi ustępuje po niektórych lekach adp, relanium czy
też propranolol. Natomiast mój dzieciak uważa podobnie jak Ty, woli drżenie niż
tabletki. Należy wziąć pod uwagę ich uboczny skutek:-(

[mskaiq]

Jesli te trzesienie rak pojawia sie z nienacka to jest to typowy objaw
somatyczny nerwicy. Jedyny sposob to ignorowanie tego. To paru minutach ustanie
jesli bedziesz ignorowala. W przeciwnym przypadku bedzie to trwalo dluzej i
dluzej. Pomoze Ci rowniez codzienny spacer albo kazdy inny rodzaj cwiczen
fizycznych.
Serdeczne pozdrowienia.

[ola8885]

Dzięki. A jeszcze może jakaś mała podpowiedź w jaki sposób to ignorować? A co
dadza mi spacery?

[euforyk]

ola8885 napisała:

> Dzięki. A jeszcze może jakaś mała podpowiedź w jaki sposób to ignorować? A co
> dadza mi spacery?

spacery dadzą rade wszystkiemu.

[mskaiq]

Kiedy pojawia sie te drzenia to wtedy zajmnij sie intensywnie czyms co lubisz,
to jest chyba najlepszy sposob.
Spacer, ogolniej wysilek fizyczny zmiejsza emocjonalnosc i automatyczne
powinien oslabiac sile drzenia Twoich rak.
Serdeczne pozdrowienia.

[euforyk]

mskaiq napisał:

> Spacer, ogolniej wysilek fizyczny zmiejsza emocjonalnosc i automatyczne
> powinien oslabiac sile drzenia Twoich rak.

mi nie zmniejszyl, a powiem ci mskaiq, ze nigdy tyle nie spacerowalem jak wtedy
co bylem na dnie. codziennie spacerowalem noca kilka godzin. rzecz lezy w
poradzeniu sobie z konkretnymi zachowaniami mysleniem i sytuacjami nerwicowymi.

tak mi się jakoś skojarzyło

[marenta]

GITARZYSTA (gra i śpiewa )
Były maje, były bzy
Byłaś też dziewczyno ty..
INŻYNIER MAMOŃ
To mnie wzrusza! Jestem ożywiony! Jakoś pobudza!
A pan? (do Instruktora KO, który śpi ) A pan? (głośniej ) E...
INSTRUKTOR KO
Co? (budzi się )
INŻYNIER MAMOŃ
No co pan sądzi?
INSTRUKTOR KO
O czym?
INŻYNIER MAMOŃ
Jak to o czym?
INSTRUKTOR KO
Nie.. nie rozumiem.
INŻYNIER MAMOŃ
O piosence.
INSTRUKTOR KO
Jakiej piosenc... A... nie, przepraszam bardzo, bo ja nie słyszałem po prostu,
jak pan śpiewał. Byłem zamyślony. Ale nic nie... niech pan nie powtarza. O czym
było? Pan zreferuje łaskawie kolego, bo ja się zamyśliłem.
INŻYNIER MAMOŃ
Nie no panie.
POETA
Treść jest krótka. Można ją umieścić w trzech zdaniach. Jestem sam. Nie mam
dziewczyny. I jest mi niedobrze.
JUROR 1
Tyle w tej piosence jest beznadziejnego smutku, tęsknoty jakiejś nieokreślonej
i niespełnionej nadziei, że chwyta... za serce.
INSTRUKTOR KO
Ta piosenka?
JUROR 1
Tak.
INSTRUKTOR KO
Tylko... Znaczy nie wiem bo ja nie słyszałem piosenki i chciałem powiedzieć
kilka słów na jej temat, bo wydaje mi się, że panowie tutaj chyba dość
przepraszam mylnie interpretują treść, tego co panowie słyszeli, bo jeżeli ktoś
u nas, w tej chwili na bieżąco, w konkretnie bardzo okolicznościach w jakich
teraz żyjemy wszyscy tutaj gdzieś, prawda, ktoś nagle śpiewa, ż jest mu
niedobrze, że nie ma konkretnego celu, w czasach kiedy dookoła od ce... celów
aż.. aż gęsto, aż się mnożą te cele w ogóle, aż jeden za drugim następuje,
gdzie kolektyw obok kolektywu, gdzie ludzie są naprawdę wszędzie razem, gdzie
ciągle, gdzie ciągle czują się jakoś związani ze sobą i nagle ktoś śpiewa, że
jest samotny i że nie ma się gdzie przystosować i że nie ma nikogo i ze w ogóle
nie wie co ze sobą zrobić, że tęskni za czymś bliżej nieokreślonym, skoro
wiadomo, że mamy bardzo konkretne cele i konkretne dążenia i wiemy za czym
mamy, jeżeli mamy tęsknoty, to wiemy za jakie to są tęsknoty i bardzo są
konkretne. Jeżeli ten ktoś w ten sposób śpiewa, panowie, to przecież, panowie,
to przecież, panowie to on nie śpiewa tego serio, po prostu.
POETA
Ale skąd...
INSTRUKTOR KO
Chwileczkę! Sekundę! Niech pan mi nie przerywa kolego! ... to on nie śpiewa
tego serio wtedy. I tutaj wydaje mi się, panowie mylnie interpretują. On po
prostu śpiewa żartobliwie, ironicznie, ze stosunkiem jakimś takim żartobliwym
do tematu i do samego siebie, że on w ten sposób śpiewa. I w związku z czym,
twierdzę, że nie jest to piosenka smutna, pesymistyczna, że tak jak pan mówi,
że chwyta, że to takie jest łzawe. To nie jest łzawa piosenka tylko ja
twierdzę, że jest to piosenka optymistyczna, żartobliwa, wesoła z akcentami
humorystycznymi. W sumie uważam, że potrzeba nam jest zdrowych, wesołych,
optymistycznych piosenek, właśnie takich nawet czasami żartobliwie -
ironicznych. No i ja bym się z nią raczej... w ten sposób bym ją interpretował,
panowie.
POETA
Ale skąd się łzy biorą mi w oczach? Takie śpiewanie.
JUROR 1
Stawiam wniosek przesunięcia kolegi śpiewaka do sekcji gimnastycznej. Po
pierwsze nie będzie samotny, będzie w kolektywie. Po drugie, nabierze optymizmu
życiowego.
INSTRUKTOR KO
Jeszcze więcej, jeszcze więcej, bo przecież już ma...
JUROR 1
Jeszcze więcej optymizmu życiowego, jasne. Po trzecie, co jest też ważne,
przestanie śpiewać.
Rejs

Pozdrawiam

[suchyxxx]

Relidze ręce się trzęsą bo jest że tak brzydko powiem alkoholikiem.Leczy się
teraz i podobno radzi sobie ale jeszcze jakiś czas temu non stop jeździł do
szpitala po ostrym chlaniu.Tak powiedziała bratowa która pracuje w ministerstwie
ale czy w to wierzyć to nie wiem bo to ploty mogą być:) Na trzęsące się ręce
unikaj kawy a także innych rzeczy podwyższających ciśnienie.Pij jak Ci doradzono
melisę na wieczór a będzie dobrze.

P.S Jestem zwolennikiem homeopatii bo już wiele ziół mi pomogło a zwłaszcza lek
ziołowy na kaszel-minoł następnego dnia całkowicie:)

[ola8885]

a może jakieś konkretne ziólka możecie mi polecić

[magdalenax]

Im mniej o tym mysle tym mniej się trzesą.

[addicted1]

Hej
Mamy chyba ten sam problem.
Powiem o sobie. Mi ręce zaczęły się trząść jakiś czas temu- im bardziej
zaczałem na to zwracać uwagę, tym gorzej się działo. Stało się to moją obsesją.
Nic z tym nie robiłem przez lata, a właściwie robiłem- dwa piwa i ręce stabilne
jakbym byl pomnikiem:)
ale że to rozwiązanie jeszcze pogłębia problem, postanowiłem się wziąć za to.
Uświadomiłem sobie, że ja się bardzo boje tego, że ktoś to moje trzęsienie
zauważy. I ze sam się nakręcam w tym leku. Po prostu idę na przyjęcie- i już
mam w głowie jedną myśl- jak ja tam zjem zupę!!:)
Obecnie jestem na etapie rozgrzebywania tego. Jak ktoś tu zauważył te ręce to
tytlko objaw czegoś głębszego. U mnie jest to nieufność i lęk przed ocena
połączony z dążeniem do perfekcji i brakiem wiary w siebie. Zabójcza mieszanka.
Polecam książkę "Oswoić lęk" GWP- co prawda jest głównie o agorafobii, ale
mechanizm jest ten sam, no i sposób wychodzenia z tego jest ciekawy i poodobno
skuteczny, tylko trudny.
Trzeba się przełamać, zaakceptować tą przypadłosć swoją, i wtedy podobno
paradoksalnie to ustąpi.
Podobno, bo ja na razie boję się zastosować te recepty. Ale ta książka
wspaniale opisuje schematy, które powodują problem.
Podobno dobrą metodą jest publicznie "pokazać sie" z trzęsącymi rękami, ale nie
próbowałem, moze ktoś próbował?

Ogólnie przesrana sprawa, bo to siedzi tylko w Twojej głowie, i doskonale o tym
wiesz, ale jak przychodzi atak paniki to rozum gdzieś ucieka.
Ale trzeba z tym walczyć.

[ola8885]

dzięki,
a może ktoś zna jakieś skuteczne sposoby jak nie zwracać na "to" uwagi. bo ja
już próbowałam kilku np. myślenie o kimś w sposób go osmieszający i wiele
innych, ale niestety bez rezultatu :( a może jakies ziołowe specyfiki?????????

[slow5]

czy mamy rozumieć, że wyczerpałaś wszystkie możliwości medyczne i potrzebne jest
tylko dobre słowo:-)
Jeżeli tak, to się nie przejmuj, może uda się ci z tego wyrosnąć:-)

[ola8885]

widzę,ze nikt nie zna żadnych skutecznych rad :(