DDA + depresja = ....

[ulmus102]

zrobilem sobie tescik czy jestem dda czy nie. Wynik pozytywny. Do tego od kilku lat mam potworna depresje i aktualnie gdy siegam dna mysle zeby juz skonczyc z meka.
Pomyslalem sobie, ze byc moze rozwiazaniem bylaby terapia grupowa (Olsztyn).
Nie bardzo umiem/daje rade wyszukac namiar na tego rodzaju pomoc. Nastepnym problemem bedzie pojscie tam, ale metoda malych krokow, staram sie nie wybiegac tak daleko w przod.
Czy moze ktos zna namiar na takowa grupe w Olsztynie?
Czy ma to wogole sens?

[hasanet]

ulmus102 napisał:

> Nastepnym pro
> blemem bedzie pojscie tam, ale metoda malych krokow, staram sie nie wybiegac
ta
> k daleko w przod.
Masz rację. Tego, co masz do załatwienia nie weźmiesz jednym skokiem. Takie są
realia.