czy to depresja?

[ewa155]

Witam
kilka miesoięcy temu stwierdzono u mnie lęk napadowy (chyba po tym, że miewam
co jakiś czas ataki objawów somatycznych , takich jak w nerwicy). Ciekawa
jednak jestem, czy istnieje możliwość chorowania zarówno na nerwicę jak i na
depresję, pytam się o to poniewaz od dość dawna jestem ciągle przygnębiona,
wyobrażam sobie tysiące problemów, prawie je stwarzam, mam typowe
czarnowidztwo, nawet nie mam ochoty zadbać o siebie jak kiedyś ,libido równe
zero, poza tym jestem ciągle nerwowa i wszystko wyprowadza mnie z równowagi,
no i oczywiście mam wrażenie, że wszyscy są lepsi ode mnie, czy to może być
depresja?

[mskaiq]

Jedna z najczestszych przyczyn depresji jest strach, a nerwica to strach
ktorego nie potrafisz opanowac.
Nawet nie wiesz jak czesto ludzie z depresja ukladaja scenariusze problemow, te
scenariusze przynosza wiele strachu, zwykle sa bardzo negatywne o czym piszesz,
wszystko musi skonczuc sie zle, wszystko nie ma sensu, nawet zadbanie o Siebie.
Sprobuj nie ukladac tych scenariuszow, zobaczysz natychmiast poprawe.
Nastepna sprawa to nie pozwalaj aby Twoje mysli nie degradowaly Ciebie. Nie
wolno takich mysli akceptowac. Nie jestes gorsza od nikogo, to tylko takie
wrazenie.
Serdeczne pozdrowienia.

[rzeznia_nr_5]

ewa155 napisała:

> czy to może być depresja?
>


to zgnilizna moralna

[hasanet]

O czym Ty mowisz?

[abrakadabra11]

moja droga, mylisz pojęcia! w aktualnej terminologii medycznej pojęcie nerwicy
nie funkcjonuje! jest już raczej nazwą zwyczajową, potoczną, ale te zawiłości
dokładniej wytłumaczy ci lekarz specjalista, chociaż tak naprawdę nie jest ci to
do niczego potrzebne.
pozdrawiam

[roco32]

Zajrzyj na www.leczdepresje.pl

10 najbardziej charakterystycznych objawów depresji
1. smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości ("nic nie cieszy")
2. zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)
3. zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania
4. problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)
5. zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała, suchość w ustach
6. uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii
7. lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, "niepokój w środku"
8. trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności
intelektualnej
9. poczucie beznadziejności, niska samoocena,
10. dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej,
nerwobóle)

[roco32]

Jest jeszcze www.synapsis.pl
a na tej stronie to:


Jak rozpoznać depresję?

Ostatecznego rozpoznania nie należy stawiać samemu. Zbyt wiele tu trudności i
pułapek. Radzimy u siebie depresję co najwyżej podejrzewać. Często cytowane
współcześnie przyjęte naukowe kryteria rozpoznawania depresji (np. wg DSM-IV)),
mogą być trudne w zastosowaniu. Tutaj proponujemy pójście "na skróty", przez
zwrócenie uwagi na kilka objawów, które w depresji występują niemal zawsze. Są
to zaburzenia snu, zamiana nastroju z emocjonalnym wygaśnięciem lub
drażliwością, utrata pewności siebie z lękiem lub trwogą, pogorszenie
sprawności umysłowej. Ważna jest dokładne zrozumienie specyfiki tych
dolegliwości gdyż podobne mogą występować poza depresją.

Jeśli:

jakiekolwiek zaburzenia snu dotyczą drugiej połowy nocy, a zwłaszcza polegają
na spłyceniu snu, budzeniu się w nocy, występowaniu koszmarów lub braku snu,
tj. przedwczesnym budzeniu się...
przedwczesne budzenie się jest nieprzyjemne, towarzyszy mu niepokój, lęk, lub
inne niemiłe doznania oraz polega na raptownym przejściu ze snu do jawy, z
uczuciem psychicznej aktywności i pobudzenia..
rano ogarnia Cię trwoga przed zaczynającym się dniem...
towarzyszy Ci przeważnie "nie Twój nastrój", chandra, drażliwie reagujesz na
niepowodzenia, nerwowość Twoja ma zaskakujący wymiar, boisz się czy się
skontrolujesz a nerwowe napięcie ma charakter bolesnego rozdygotania, zwłaszcza
gdy Twoja rodzina mówi, że nie zachowujesz się normalnie...
barwy, smaki życia wybladły, nie pobudza Cię to co poprzednio, zwolniłeś,
przyszłość obojętnieje, robisz bo robisz, pracujesz bo pracujesz...
straciłeś podstawową pewność siebie, chęć do przeciwstawiania się trudnościom,
rywalizacji, jeśli chcesz wycofać się i gdzieś zaszyć, a zachowania te nie są
dla Ciebie typowe...
masz kłopoty z koncentracją, wolniej myślisz i pracujesz, czytasz "nie
rozumiesz", a poprzednio byłeś inny...
występujące w dzień dolegliwości zarówno fizyczne jak i psychiczne łagodnieją
lub ustępują po południu lub wieczorem (rytm dobowy dolegliwości depresyjnych)
kilka z tych objawów występuje od ponad tygodnia (a zwłaszcza ponad dwa!)
nie będzie błędem jeśli będziesz podejrzewał u siebie depresję.

Są także depresje z mniejszą