złe dni

[iii10]

Od dłuższego czasu bo od 2 m-cy biore antydepresant, jest dużo lepiej, czuje
że powoli wracam do życia. Ale martwią mnie takie złe dni które sie
powtarzają co jakiś czas, np 2 tyg. jest dobrze a potem bum i 2 dni podłego
nastroju i samopoczucia. Czy Wy też tak macie i czy to normalne, czy nie
powinno być tak, ze jak jest już lepiej to tylko lepiej?

[sneeper]

to pewnie z pod ziemii przyłazi , "z poprzedniego wcielenia"

[anjakarenina]

ja tak mam. myślę, że w życiu nie da się uniknąć gorszych dni, problem w tym,
żeby nie działały one tak silnie, żeby aż kłaść nas do łóżka. liczę na to, że w
tym pomoże psychoterapia. zresztą już pomogła. a teraz znowu okresowe doły
wrociły. wydaje mi się jednak, że ostatnie dwu-trzydniowe doły wynikają z
trudnych spraw, o których tam mówimy. mam nadzieję, że działa tu mechanizm: musi
być gorzej, żeby mogło być lepiej.

[iii10]

też taką mam nadzieje i tak sobie to tłumacze że nawet zdrowe osoby mają złe
dni, ale ja tak bardzo chce by ich już nie było.
Anjakarenina a długo sie leczysz już? (bierzesz jakieś leki?)
Moje gorsze dni są też ścisle zwiazane z problemem przez który wpadłam w
depresje.

[anjakarenina]

biorę efectin od roku, wcześniej brałam bioxetin. od przeszło pół roku chodzę
regularnie na psychoterapię, wcześniej miałam taką pomoc, ale mało intensywną.
dzięki lekowi nie odczuwam dolegliwości somatycznych. z psychiką jest, jak
napisałam. psychoterapia naprawdę pomaga poradzić sobie z problemami i w jakiś
czarodziejski sposób je zmniejszyć:) ale trzeba też się liczyć z dołami,
powodowanymi właśnie terapią..

[justyna41]

Złe dni bedą zawsze, nawet jak będziesz w remisji. W życiu nie ma tylko górek,
są też doły, trzeba się z tym pogodzić. Jeżeli trwają tylko dzień, dwa, to da
sie przeżyć :)
Kiedyś podobało mi się takie porównanie, że powrót do zdrowia to nie linia
prost, która wspina się do góry, ale linia falista.

[iii10]

dzieki za odzew, dzisiaj jest już lepiej, może dlatego że za oknem świeci
słonko :)

[iso1]

Ciesz się z tego że to "tylko" 2 dni.
Ja dałbym wiele żeby mieć 2 tygodnie normalne. Od roku normalnych miałem może z
10 dni.

[looserka]

Leczysz się chociaż?

[iii10]

Cieszę się, chociaż wiesz nie ma dnia żebym nie myślała i nie bała sie że to
najgorsze wróci i strasznie się wsłuchuje w sibie, to mnie denerwuje.
Iso1 a leczysz sie?