czy mam depresje?

[ola24krakow]

wiem ze to nie jest miejsce zeby sie leczyc i ze powinnam isc do
psychoterapeuty ale wiem ze mozecie mi pomoc.

mam pewne objawy i wydaje mi sie ze sie nasilaja..

nie wiem czy to chroniczne zmeczenie czy moze depresja... bardzo prosze o
porade..

a wiec
-nic mi sie nie chce
-nie chce mi sie myc jak tylko pomysle ze potem bede musiala sie wycierac
-przed wyjsciem do pracy mam ataki paniki boje sie ze nie jestem przygotowana
( jestem nauczycielem)
czesto reaguje placzem na przykrosci
-wydaje mi sie ze jestem caly czas nieswieza.... stosuje w ciagu dnia tony
dezodorantu
-nie pozwalam sobie zrobic zdjecia i wsciekam sie ze ktos je robi
-czesto gubie watek przekrecam wyrazy.. wydaje mi sie ze mowie bez sensu...
bardzo szybko i nerwowo
-trzesa mi sie rece i jestem cala zlana potem
-nie moge usnac bo na plecach czuje takie laskotanie jakby pod skora...

bardzo prosze o odpowiedz... moze powinnam sie udac po jakas fachowa pomoc???

dziekuje
Ola

[ixus]

Tak, najprawdopodobniej. Towarzyszy mu lekki zespol kompulsywno-obsesyjny,
spowodowany pewno depresja. Idz do lekarza, od razu dobrego, po co sie meczyc,
zobaczysz, mozna zyc lepiej.

[mika_1]

Mogę Ci podac namiary na super lekarza, bo chyba jesteś z Krakowa..

[mr_hyde]

mika_1 napisała:

> Mogę Ci podac namiary na super lekarza, bo chyba jesteś z Krakowa..



Podaj mnie i opisz conieco jeśli możesz.

[gravell]

Mnie też podaj jeśli możesz.

[mika_1]

Napiszcie na priva ([e-mail]) co chcecie konkretnie wiedzieć. Mam
nadzieje, że będę w stanie pomóc.
pozdrawiam, Mika:)

[matobe]

Hola Ola
Jakbym czytała swój życiorys z przed paru lat
Też :jestem nauczycielką( obecnie nie pracuję w zawodzie, uffff);
mam 24lata, depresję (+'dodatki';)i podobne objawy, aha i jestem z Krakowa.
Od 2 lat biorę leki(najp. Seronil teraz Fevarin i Doxepin)i dzęki nim czuję
się nieco lepiej niż gdy nie brałam,np.lepiej śpię - nie ma fajerwerków, nadal
są doły,lęk, pustka w głowie ale jakoś da się żyć. Ponieważ mam już serdecznie
dość tego 'jakoś' od jakiegoś czasu zbieram się w sobie aby pójść na
psychoterapie. Chyba skrobnę do miki_1 i dowiem się co to za lekarz-cud.
Co i Tobie polecam
pozdrawiam ;) trzymaj się

[q_m]

ola24krakow napisała:

> nie wiem czy to chroniczne zmeczenie czy moze depresja... bardzo prosze o
> porade..

Istnieje wiele standartowych kwestionariuszy depresji z pytaniami testowymi , w
ktorych wybiera sie odpowiedzi i samemu stawia punkty. To brzmi prosto, ale
zadziwiajaco dobrze dziala. Mowi nie tylko czy masz depresje ale jakie jest
nasilenie problemu. Powrot do pytan testowych co tydzien dwa powoduje ze widac
czy nastroj sie poprawia czy wrecz przeciwnie. Ja uzywam:
Burns Depresion Checklist. Wzielam z ksiazki DD Burns "Feeling good". Jest
wiele innych testow, wszystkie dobre testy sa w miare podobne do siebie.
Poszukaj na sieci, jak nie to w ksiazkach o depresji (kierunek behewioralny)
przetestuj sie. To bardzo pomaga w obiektywnym spojrzeniu na swoj stan.
pozdrawiam
q_m

Mika_1

[mr_hyde]

Próbuje wysłać emila do Ciebie niestety nic z tego nie wychodzi.Poczta jest
zwracana.Może Tobie uda się napisać do mnie.W ostateczności możesz podać na
forum.Pytanie pozostaje takie samo:co to za super-doktór,którego polecasz.
Napisz kto zacz,gdzie przyjmuje,ile bierze,ile trwa wizyta i inne uwagi,które
uznasz za istotne.Pozdrawiam.

[e-mail]