Autoagresja--->Depresja

[przemusicki]

Niedawno z powodu wf-u a dokladniej obelg ze strony kolegow na temat
moich umiejetnosci gry w pilke nozna, koszykowke itp, zaczolem sie
ciac zyletka na rece. Moge jezdzic na rowerze czy chodzic na basen
ale nie na wf bo wprowadza mnie w straszny stres i zaklopotanie. Nie
moge sie na niczym skupic bo wiem ze jak pojde na wf to bede
wysmiewany. Chcialbym jakos skonczyc liceum z dobrymi ocenami ale
bez wf... czy dostalbym zwolnienie z wf mimo ze jestem calkiem
zdrowy?

[mskaiq]

Zamiast sie ciac zyletka lepiej pojsc i pocwiczyc gre w pilke nozna
i koszykowke.
Ty obwiniasz Siebie ze zle grasz w pilke nozna albo koszykowke. To
nie Twoja wina, po prostu nie umiesz i trzeba sie tego nauczyc.
Kiedy sie nauczysz to bedziesz gral dobrze i zaimponujesz kolegom.
Serdeczne pozdrowienia.

[iso1]

Ja na wf-ie byłem kiepski z biegów. Miałem nadwagę i nienawidziłem biegania.
Choć z innymi sportami było ok to rówieśnicy śmiali się ze mnie jak były biegi.
Wiem co czujesz.
Bez problemu możesz (a nawet powinieneś !) dostać zwolnienie z wf.
Moim zdaniem to jedyne wyjście dla ciebie abyś normalnie funkcjonował i abyś nie
przeżywał traumy na każdym wf-ie.
Pozdrówka


do mskaiq:
obserwuje coraz częśiej że twoje rady zaczynają być niebezpieczne dlatego też
sugeruje abyś się czasami zastanowił nad tym co piszesz

[nalesnikld]

JA dopisze tylko ze nawet jeśli nei dostaniesz zwolnienia, cóż, ja w szkole miałem problemy z siatkówką, ale starałem się jakoś dotrzymać do końca i nikogo nie skrzywdzić. (w tym także siebie przynajmniej z tego powodu)

Takie sytuacje są trudne, cięzko znaleść jakieś dobre wyjście, bo w człowieku robi sie śmietnik.

[rain.dog]

Idź do lekarza pierwszego kontaktu i pogadaj,też uważam,że
powinieneś bez problemu dostać zwolnienie.Doskonale Cię rozumiem,
tylko wiesz - jakiś trening fizyczny jest konieczny,bo za chwilę
będziesz miał kolejny problem.

Mskaiq - gratuluję, twoja rada jest jak wyjęta z ust szkolnego
pedagoga

[angua0]

a moze idz do psychologa ?
myslę ze wielu osobom jest trudno na w-fie ale nie każdy sie tnie, moim zdaniem
problem jest głębszy i lepiej zabrac sie za niego teraz niz jak bedziesz starszy
powodzenia
potraktuj ta trudność jako szanse a nie jako porazkę

park rozrywki

[demole]

wybita szyba w burdelu
policja sad 48 godzinny i totoalny bezsens

czyli zachacze sie o to ze splacajac niektore "sprawiedliwie" naliczone dlugi
wzmacniasz szulerow oszustow i alfonsow.
Podchodzi tez pod temat autoagresji.

Podpisuje sie pod pogladem ze musza byc ograniczenia w splacaniu "slusznych" kar.
I w stosowaniu implikacji tego poglądu też.

[przemusicki]

no i cudownie... dostalem zwolnienie do konca pazdziernika +
skierowanie do psychologa... wiem ze psycholog mi nie pomoze, i co
ja mam zrobic??

[sorrowm]

dobrze ze dostales to zwolnienie chociaz przydalo by ci sie na dluzej. A ten w-f
to Twój jedyny problem? psycholog moze pomoc moze nie zabrniesz w to gó.. za daleko

[czekolada_z_orzechami]

Od czasu kiedy mam depresję, nieustannie stawiam sobie pytanie- czy omijać problemy, czy wychodzić im naprzeciw? W depresji powinno się unikać stersów, ale z drugiej strony samodzielne rozwiązywanie problemów przybliża nas do wyzdrowienia.

[czekolada_z_orzechami]

Przemyślałam to i doszłam do wniosku, ze sama depresja jest ogromnym probleme, dlatego nalezy je minimalizowac, ograniczać. jak ktoś ma problem ze wstaniem z łóżka albo wyrażeniem swoich mysli, to nie będzie mistrzem w rozwiązywaniu kłopotów dnia codziennego. Wogóle depresja zabiera błyskotliwość i pasję. Fakt, ze w depresji stałam się bardziej spostrzegawcza.

[mskaiq]

Czekolada_z_orzechami napisala
>W depresji powinno się unikać stersów, ale z drugiej strony
>samodzielne rozwiązywanie problemów przybliża nas do wyzdrowienia.
Nie rozwiazywanie problemow wywoluje stres, dlatego najwazniejsza
sprawa jest pozbywac sie tego co go wywoluje.
Napisalas rowniez
>Jak ktoś ma problem ze wstaniem z łóżka albo wyrażeniem swoich
>mysli, to nie będzie mistrzem w rozwiązywaniu kłopotów dnia
>codziennego.
Im dluzej bedziesz w lozku, tym bardziej bedziesz zmeczona.
Pozostawanie w lozku wzmacnia depresje, bo tam pojawia sie wiele
negatywnych mysli i nic nie broni przed nimi. Kiedy jestes aktywna
wtedy dominuja mysli zwiazane z tym co robisz.
Serdeczne pozdrowienia.
Serdeczne pozfrowienia.

[iso1]

ale bzdety

[dos-ka]

hej
Ja uważam że zwolnienie z w-f, nie jest najlepszą metodą na
rozwiązanie tego problemu. Jest to ucieczka a nie radzenie sobie.
Zawsze jak coś nie pojdzie po Twojej myśli będziesz uciekał??? tylko
że czasem tak się nie da, czasem trzeba stawić czoło przeciwnościom
a Ty się tego nie uczysz, Ty chcesz zwiać.
Poza tym niepokojąca jest ta autoagresja. w taki sposób nic nie
rozwiążesz. Powinieneś znaleść inny bardziej akceptowany sposób na
rozładowanie emocji i napięć. Wiem że to brzmi trochę jak papka, ale
plizzz :) zastanów się nad tym i pogadaj z kimś kompetentnym
(psychologiem albo pedagogiem)
Trzymaj się ciepło :)


<a href="psychorada.pl"; target="_blank">psycholog on-line</a>