Niepokoj w sercu

25.09.03, 18:01
Od pewnego czasu odczuwam bole w okolicach serca, wiem ze to jest zwiazane z
nerwami, dzisiaj w nocy sie obudzilam wlasnie przez ten bol.
I to wszystko siedzi w mojej podswiadomosci, bo tak na zewnatrz czuje sie
dobrze, nie mam wiekszych stresow ale bol sie pojawia i potem przechodzi.
Co to moze byc?
jak mam sie tego pozbyc? Medytacja? Joga?
Nie chce zyc z tym bolem.
Dziekuje za wasze rady.
    • aniesa Re: Niepokoj w sercu 26.09.03, 14:19
      Tez miewam takie bole i jestem pewna, ze z powodu stresow(mam ich mase)Trudno
      mi wtedy oddychac, i szczerze Ci powiem, ze mi nic nie pomaga. Po prostu
      czekam, az minie. Tak samo jak na stres nie moge nic poradzic:-(
      • dziczu Re: Niepokoj w sercu 26.09.03, 15:00
        Zdecydowanie lek o nazwie VALIDOL> jest tani a naprawdę skuteczny....mi zawsze
        pomaga przy takim bólu. Coś mi się wydaje, że takie bóle mogą mieć związek z
        nerwicą sercową... Może by do lekarza?
        • looserka Re: Niepokoj w sercu 26.09.03, 18:22
          dziczu napisała:

          Coś mi się wydaje, że takie bóle mogą mieć związek z
          > nerwicą sercową... Może by do lekarza?

          W przypadku bólów serca zawsze się warto wybrać do lekarza i zrobić badania,
          ale jeżleli lekarz stwierdzi,że"to tylko nerwica", to i tak zaleci spokojny
          tryb życia i unikania stresów... Których uniknąć się nie da, pytanie brzmi -
          jak sobie z nimi radzić, a to już inna bajka. Ja np.radzić sobie ze stresem nie
          umiem, chętnie wzięłabym udział w jakichś warsztatach, gdzie tego uczą(bo
          myślę, że można się nauczyc chyba).
          Co do Validolu, to rzeczywiście jest dobry przy takich dolegliwościach,
          poleciłabym także zwykłe krople nasercowe, też pomagają.
Pełna wersja