Depresja Kraków

[toruwatanabe]

Od kwietnia po pewnym wydarzeniu mam ciągłe "doły", zaczynam podejrzewać że to depresja ponieważ trwa to już zbyt długo i nie potrafię sobie z tym poradzić zarówno sam i z pomocą znajomych.

Gdzie można uzyskać pomoc w Krakowie i jakiej pomocy szukać (psycholog, psychoterapeuta, terapia grupowa - pytam ponieważ kompletnie się na tym nie znam)?

[laurpi]

najlepiej zacząć od psychologa moim zdaniem. ale niestety Ci nikogo
nie polecę, bo nie jestem z Krakowa. Może kogoś znajdziesz w
przyszpilonym wątku (tu u góry na tym forum "lista certyfikowanych
psychoterapeutow"), albo jest też, nie tak głęboko wątek "biała
lista psychoterapeutów i psychiatrów" czy podobny tytuł. do
psychoterapeuty też możesz iść na konsultację bez żadnego
skierowania.
Ja jak szłam do psychologa, to po prostu poszłam do przychodni
studenckiej, a za drugim podejściem po prostu do rejonowej Poradni
Zdrowia Psychicznego, ale tu nie obowiązuje rejonizacja. co prawda,
nie wiadomo czy na dobrego trafisz od razu. ludzie zazwyczaj muszą
szukać jakiś czas odpowiedniego.
Może ktoś z Krakowa Cie pokieruje. Tego życzę.

[bertrada]

Tutaj masz stronę z gabinetami psychiatrycznymi mającymi umowę z NFZ.
www.medinorm.pl/

[wiertar]

Ja już napisałem w wątku o białej liście. Zerknij.

[demole]

abo [] w 6 tym miesiacu to 6 miesiecy ciszy
niestety
najpierw nalezy znalezc jakis stary dokument
potem napisac starym atramentem

a nastepnie dostac sie do ksiegi wieczystej i wytargac z niej oryginal

[bertrada]

To fajnie, ale w tej białej liście, jest tyle wpisów, że można się zgubić.
Musiałam przeoczyć. Każdemu może się zdarzyć. ;P

[chorazurojenia]

Ja mialam namiary na kilku terapeutow i psychiatrow, w sumie z zadnego nie
skorzystalam, po prostu stchorzylam i nawet nie poszlam. Chyba nie bylam gotowa.
Ale te osoby byly mi polecane przez kilka osob, wiec moze faktycznie sa dobre?
Oto nazwiska:
- psychoterapeuci: Magdalena Sadło, Rachela Molicka,Edyta Biernacka,
- psychiatrzy: Aneta Kalisz, Piotr Drozdowski, Mariusz Ślusarczyk. Ci tez ponoc
sa takze terapeutami.

[little_emma]

To co będzie dla Ciebie dobre zależy też od tego, czego szukasz. Jeśli chcesz ogólnych porad, wystarczy psycholog, jeśli dłuższej psychoterapii, to wtedy polecam psychoterapeutów. Ja akurat zaczęłam od wizyty u psychiatry, który potem wysłał mnie do psychologa. Zazwyczaj zresztą tak jest, że jeżeli lekarz uważa, że przyda się pomoc psychologa, to Cię do niego skieruje. I odwrotnie, psycholog również może zalecić wizytę u psychiatry. Najlepiej cokolwiek zacząć, a potem to już pójdzie.
Co do konkretnych osób, przeszukaj białą listę, popytaj znajomych. Zależy też czy chcesz iść państwowo czy prywatnie, bo to zmienia trochę postać rzeczy. Mam nadzieję, że trafisz na kogoś godnego zaufania:)
Pozdrawiam
Emma

[fandorina]

Możesz skorzystać z Wojewódzkiej Poradni Zdrowia Psychicznego na ul.
Olszańskiej. Mogę Ci polecic dr Barbarę Kędzierską - bardzo
sympatyczna. Może skieruje Cię na rozmowę z psychologiem a potem na
terapię grupową lub przepisze leki. Spróbuj bo szkoda życia na
depresję.