koszmar

[lousalome88]

Mam duży problem. Wiem, że niektórym może sie to wydać śmieszne,
część może uznać to za żart. Niestety nie żartuje.
Od pewnego czasu boje się zostawać sama w domu. Szczególnie
wieczorami, kiedy jest ciemno i nie widze tego co jest za szybami
okien. Zaczynam miec jakieś cholerne zwidy i moj słuch wyostrza sie
do tego stopnia, że na każdy najmniejszy dzwięk reaguje jak na 'buu'
wykrzyknięte za plecami. Kiedy mój partner śpi i jest ciemno w
mieszkaniu boje się isc do łazienki. Kiedy leże w lozku boje sie
odwrócic na drugi bok, cały czas mam głowe przyciśnieta poduszka
zeby nic nie słyszec, boje sie otworzyc oczy, poruszyc, nigdy nie
pozwalam zeby jakas czesc mojego ciala wystawała spod kołry. Myjąc
twarz (mam wtedy zamkniete oczy) mam nieodparte wrażenie ze ktos sie
we mnie wpatruje. Wciąż zauważam coś kątem oka, a kiedy spojrze w
tamta stronę, nic tam nie ma. Cały czas myśle o tym ze ktos jest u
mnie na balkonie i tylko patrzy zeby wejsc do mieszkania i zrobic mi
krzywde. Kiedy wracam do domu i jest ciemno jestem wręcz pewna ze
ktos za mna idzie...
Nie boje sie, że ktoś mnie zabije, tylko, że bedzie sie pastwił,
wypruje mi flaki a ja nadal bede żyla, przez wiele godzin i nie bede
mogła umrzec. Albo ze cos/ktoś mnie zje:/ to moze sie wydac zabawne
ale ja przezywam tortury kiedy zostaje sama w domu. Zamykam sie na
klucz w pokoju i chowam pod kołdrą, chcialabym w takich chwilach
zniknąć.
Wiem ze takie rzeczy przezywaja dzieci. Pamiętam, że jak byłam
dzieckiem też to mialam, ale dawno temu minęło...

[nienill]

terapia
terapia
terapia
lub przynajmniej kilka(nascie) spotkań z psychologiem

jesli jest naprawde źle to tabletki, moze nawet uspokajacze



trzymaj sie cieplo.
to nieprzyjemne, ale uleczalne

[lousalome88]

uważasz, że jest aż tak źle?

[nienill]

co masz na mysli mowiaz "az tak"?

na oddzial zamkniety cie przeciez nie odeslalam

[lousalome88]

lekarstwa mnie przerażaja
chodzilam kiedys po psychologa, ale z zupelnie innego powodu (wtedy
nie mialam tego problemu) i z autopsji wiem ze to nie dziala (chyba
ze psycholog zły, chociaz mialam wrazenie ze babka bardzo
zaangażowała się w moja sprawę)

[nienill]

lousalome88 napisała:

> lekarstwa mnie przerażaja
bardziej niz te noce?

poczytaj sobie o nich to moze ci przejdzie.jak nie chcesz to nikt ci
ich do geby nie wcisnie. to ma byc pomoc dla ciebie ("ulga w
cierpieniu"), a nie dodatkowe obciazenie.

> chodzilam kiedys po psychologa, ale z zupelnie innego powodu
(wtedy
> nie mialam tego problemu) i z autopsji wiem ze to nie dziala
a ja z pierwszej reki znam podobny, ale jeszcze gorszy przypadek od
twojego - i troche lekow oraz ilestam spotkan z psychologiem
rozwiazalo problem

chociaz mialam wrazenie ze babka bardzo
> zaangażowała się w moja sprawę)
dobre checi to ja tez miewam i mocno zaangazowac sie potrafie, a
jakos terapeuty/psychologa ze mnie nie bedzie

[lousalome88]

boje sie ze jak zaczne przyjmowac leki i po jakims czasie przestane
to bedzie mi sie bardzo cieżko pozbierac i nie ogarne bez leków az w
koncu sie uzaleznie

[nienill]

po pierwsze (raz jeszcze): nikt cie do brania lekow nie zmusi.
po drugie: twoje obawy sa raczej przesadzone i najprawdopodobnie
wynikaja z niewiedzy i tego, ze ten temat jest ci zupelnie obcy


poczytaj o sobie o lekach. bylo mase watkow tutaj i na Depresji-tej
publicznej i prywatnej nerwicowej

[w.oparach.absurdu]

Poszukaj dobrego sprawdzonego terapeuty w swoim mieście. Na depresji jest wątek o polecanych lekarzach i psychologach.
Moim zdaniem bez terapii będzie ciężko... tylko będziesz się męczyć dalej.

A stało się konkretnego, że wróciły takie reakcje z dzieciństwa?

[lousalome88]

Myślę, ze nie jest to 'powrót koszmaru z dzieciństwa', po prostu
wiem, że to 'norma' u dzieci.

[nienill]

i co w koncu masz zamiar z tym zrobic?

[lousalome88]

jak wróce do polski to pewnie pojde do lekarza

[nienill]

zuch dziewczyna


i moze nie do lekacza (czyli psychiatry), tylko najpierw lepiej do
psychologa.
jesli uzna, ze leki moga byc ci potrzebne i pomocne, to wtedy
psycholog odesle cie do psychiatry

[jeremyfox]

zadzwon do ghost busters, niech przyjada i sprawdza, czy czasem jakiegos
swinstwa nie masz w domu. sa jednak dosyc drodzy, i jakby cie nie bylo stac, to
polecam w takim razie puscic w domu ich muze wizytowke.

www.youtube.com/watch?v=BMPcuZZgmtE&feature=related
wystarczy na male duszki, a te wieksze moga zaczac sie bac.

[lousalome88]

gratuluje poczucia humoru