Dziurawiec

[jurek.powiatowy]

Obniżone samopoczucie, stany depresyjne, są często powiązane z pogodą, a
dokładniej z przesileniami pogodowymi. Np. Letnio-Jesienny, czy też
Zimowo-Wiosenny. Warto wówczas, wspomóc się naturalnymi endorfinami zawartymi
w dziurawcu. Jeżeli nie chce się Wam parzyć ziółek, można nabyć w aptece
preparaty (bez recepty) na bazie dziurawca. Zazwyczaj poprawa samopoczucia
następuje już po 2 tygodniach brania.
No chyba, że mamy do czynienia z głęboką depresją, gdzie obok typowych cech
psychogennych takich właśnie jak apatyczność, niechęć do życia itp., dochodzą
również objawy somatyczne.

[zoltanek]

Dziurawiec nie zawiera naturalnych endorfin.

[jurek.powiatowy]

A co zawiera?

[zoltanek]

takie informacje to już w wikipedi
jakieś SSRI z pewnością,
ale na pewno nie endorfiny

[karrrni]

Ale Juruś wpadłeś ;]

[zoltanek]

tak naprawde wiem co zawiera,
ale w pracy nauczono mnie, że jeśli chcesz być szanowany

na każde szczegółowe pytanie odpowiadaj GOOGLE

[jurek.powiatowy]

Karrni,
No nie wpadłam:) Ot, kolega po prostu nie wychwycił tego co chciałem powiedzieć,
ale wziął dosłownie moją wypowiedź o tych endorfinach:)

[karrrni]

jurek.powiatowy napisał:

> Karrni,
> No nie wpadłam:) Ot, kolega po prostu nie wychwycił tego co
chciałem powiedzieć
> ,
> ale wziął dosłownie moją wypowiedź o tych endorfinach:)
Karrrni przez 3 'r', kolego :P

[jurek.powiatowy]

Karrrni,
Żeby tylko to, ja tam zrobiłem jeszcze jedną literówkę;)) Ale spoko:))

[karrrni]

jurek.powiatowy napisał:

> Karrrni,
> Żeby tylko to, ja tam zrobiłem jeszcze jedną literówkę;)) Ale
spoko:))
>
Noooo! Wyszło, że jesteś male i female :)

[zoltanek]

a może powiedz po prostu czego potrzebujesz/oczekujesz
coś doradze :)

[bertrada]

Nie chcę się czepiać, ale te wszystkie garbniki, flawonoidy i cokolwiek jeszcze
jest w dziurawcu, nie są rozpuszczalne w wodzie, więc napar z dziurawca nie ma
prawa zadziałać. A nalewki czy wyciąg to też ma skuteczność na poziomie placebo.
Żeby zadziałało, to trzeba by tego garściami zażywać a wtedy to już byłaby trucizna.

[zoltanek]

> wszystkie garbniki, flawonoidy i cokolwiek jeszcze
jest w dziurawcu, nie są rozpuszczalne w wodzie

dlaczego?

[zoltanek]

znaczy się, dlaczego z tego powodu substancja czynna zawarta z
wyciągu z dziurawca nie zadziała?

[bertrada]

Należą do związków chemicznych które nie rozpuszczają się w wodzie. Dokładnego
mechanizmu reakcji nie znam. A skoro coś nie rozpuści się w wodzie, to nie
przeniknie do naparu i pozostanie w fusach na wieki wieków i dlatego nie
zadziała. Tak przynajmniej piszą w książce o ziołolecznictwie. ;)

[jurek.powiatowy]

Becia,

Wbrew pozorom napar z dziurawca naprawdę działa. To taki naturalny prozac:) A
pisząc o naturalnych endorfinach miałem na myśli, to, że dziurawiec wpływa na
właśnie na ich wzrost:) Endorfiny to taka wewnętrzna morfina;)
Owszem, na poważną depresje nie pomoże, ale na obniżone samopoczucie tak;) Polecam.

[bertrada]

Wikipedia podaje, że dziurawiec zawiera substancję, która "hamuje rozkład
neurotransmiterów w mózgu, hamuje również monoaminooksydazę (MAO) i działa jako
inhibitor zwrotnego wychwytu serotoniny)"
Tylko, że nie sądzę, żeby tak homeopatyczne dawki, jakie są w nalewkach i
tabletkach miały rzeczywiście jakiś istotny wpływ na poziom neuroprzekaźników w
mózgu.

[jurek.powiatowy]

Becia,
Mają i to bardzo duży wpływ. Nasze babcie kiedyś same zbierały dziurawiec na
łąkach i sobie parzyły. Rewelacyjny jest deprim. Tylko, ze jak piszę, działanie
odczuwa się dopiero gdzieś po 2 tygodniach. Spróbuj Becia:)
Aha, tylko nie korzystaj z dziurawca latem, bo On nie jest światłolubny:)

[lucyna_n]

deprim jest do de
nalewka na alkoholu to prędzej bo jak nie dziurawiec to zawsze chociaż ten
alkohol trochę człowieku gaba tknie:))

[mskaiq]

Mysle ze musi byc przyczyna ktora zmienia negatywny nastroj. Jesli
otrzymamy dobra wiadomosc, jesli zostaniemy docenieni, spotkamy
ludzi z ktorymi dobrze sie czujemy, pojdziemy do kina na film ktory
chcielismy zobaczyc, itp wtedy zmieniamy negatywny nastroj.
Same endorfiny moga zmienic nastroj na euforyczny ktory bywa tak
samo niebezpieczny jak depresyjny.
Nie przynosza szacunku do ludzi, do siebie, rozumienia, wybaczenia,
rozwiazywania problemow ktore przynosza negatywnosci. Do tego
potrzebne jest nasze dzialanie.
Serdeczne pozdrowienia.

[jurek.powiatowy]

mskaiq,

Widzisz, problem depresją jest taki, że może być ona wywołana przez czynniki
zewnętrzne (depresja egzogenna) lub czynniki wewnętrzne (endogenna) związane z
naszą osobowością, z genami.
O ile depresja egzogenna ma jasną przyczynę np. rozwód, to łatwiej jest pomóc
takiej osobie.
O wiele trudniejsza w leczeniu jest depresja endogenna, bo tutaj ciężko jest
wskazać przyczynę takiego stanu.
Działanie dziurawca polega na pobudzeniu organizmu do wytwarzania endorfin, nie
ma obawy, że ich przedawkujemy;)
Buziak:)

[gabi_niedzisiejsza]

Mój tata pijał dziurawic codziennie na wątrobę i na to mu pomagało,
żeby był od tego weselszy, nie zauważyłam.

[jurek.powiatowy]

Gabi:))
haha, z pewnością musiał mieć lepsze samopoczucie:)
Tu nie chodzi o to, że pijąc dziurawca, nagle śmiejemy się ze wszystkiego:)))
Endorfiny to coś niesamowitego, coś co produkuje nasz organizm, coś co uśmierza
ból, coś co pozwala nam żyć lepiej. Łatwiej pokonują choroby osoby
optymistyczne, a te osoby mają genetycznie większą skłonność do wytwarzania
endorfin.
A dziurawiec pomaga także na wiele chorób związanych min. z niestrawnością.

[gabi_niedzisiejsza]

Mój ojcie generalnie nie narzekał na brak dobrego humoru, obojętnie
czy pił dziurawiec czy nie. A jak to się nie rozpuszcza w wodzie, to
jakim cudem miało go "rozweselić", chyba, że zjadłby torebkę z
fusami.

[jurek.powiatowy]

Hm, co się nie rozpuszcza w wodzie???

[lucyna_n]

ale te lektury to masz takie sobie

[lucyna_n]

przyszedł oświecić ciemny lud dziurawcem
Mi byś musiał workiem dziurawca przywalić w głowę żeby on zmienił moje samopoczucie.

[gabi_niedzisiejsza]

Co się nie rozpuszcza w wodzie? Przeczytaj cały wątek jurku, ktos
napisał wczesniej, że te składniki co co poprawiają nastrój nie
rozpuszczają się w szklance z wrzątkiem w skutek czego nijak nie
pobierzesz ich do organizmu pijąc napar.
Poza tym wiele epizodów depresji w lekkiej postaci potrafi minąć
samorzutnie, tak że z dziurawcem czy bez. To tak jakbyś zapalenie
płuc leczył szałwią i lipą, nie zaszkodzi, ale nie wyleczy.

[lucyna_n]

ten ktoś to bertranda, ale w tym przypadku wyjątkowo ma dużo racji, co prawda to
nie do końca tak że się nie rozpuszczają w wodzie, po prostu nalewki na alkoholu
mocniej wyciągają z niektorych roślin substancje lecznicze. Kiedyś znachorki to
wiedziały jak z ziołami postępować, bo jedne lepiej było zmieszać z alkoholem i
inne zaparzyć, z innych zrobić wywar, do tego wedziały co z czym należy łączyć,
jak te ziola zbierać i wogóle. Ogromna wiedza przepadła, a szkoda bo rośliny to
w końcu najsilniejsze leki, np morfina z rośliny jest.
jak się dzięcku stłucze kolano mocno , to przyłóż liść podbiału a sama
zobaczysz, niech się schowa najlepsza maść.

[lucyna_n]

w przypadku deprimu zaszkodzi, policz sobie ile kosztuje miesieczna kuracja a
zobaczysz jak Ci zaszkodzi, na kieszeń.

[jurek.powiatowy]

Hm, Becia nie do końca napisała słusznie. Dziurawca można spokojnie zaparzać,
ponieważ można kupić go w saszetkach. I wszystko ładnie się rozpuszcza:)
Deprim jest na bazie dziurawca, i wcale nie jest drogi. Inna sprawa, ze jak
napisałem na początku, wyciąg na bazie dziurawca stosuje się w lekkim lub
średnim poczuciu obniżenia samopoczucia, a nie przy ciężkiej depresji.
Rzuciłem to jako ciekawostkę, z której warto skorzystać, jeżeli mamy takie
lekkie wahania nastroju.

[gabi_niedzisiejsza]

Lekkie wahania nastroju to można leczyć wakacjami, imprezą w
dyskotece, zakupami, muzyką, seksem itd, co kto lubi, na pewno
bardzie to pomoże niż dziurawiec.

[jurek.powiatowy]

Gabi,
Jak tam uważasz:) Przecież nie musisz korzystać z mojej rady w sprawie dziurawca.

[gabi_niedzisiejsza]

Mam nieodparte wrażenie, że nikt, kto tu pisze z niej nie skorzysta
(większość jest na mózgojebach), ale wiem, ze się starałeś jurku.
Jeśli Tobie pomaga to i tak jesteś w lepszej sytuacji niż
prochobiorcy, i tak trzymaj.

[jurek.powiatowy]

Gabi,
A ja mam nieodparte wrażenie, że wiele osób skorzysta z mojej rady. I tego się
trzymajmy. Pozdrawiam.

[bertrada]

Bercia napisała słusznie:
Hiperycyna charakteryzuje się ciemnoczerwona barwą. Występuje ona w dużych
ilościach w specjalnych zbiornikach rośliny zwanej dziurawcem zwyczajnym
(Hypericum perforatum). Zbiorniki te, usytuowane głównie w liściach, dają
wrażenie dziur w ich powierzchni - stąd właśnie pochodzi nazwa tej rośliny.
Hiperycyna dobrze rozpuszcza się w alkoholu, a słabo w wodzie, należy wiec
pamiętać , że jest ona obecna głównie w alkoholowych wyciągach z dziurawca.
Hiperycyna jest związkiem zalicznym do diantronów, jednak w odróżnieniu od
innych przedstawicieli tej grupy nie wykazuje właściwości przeczyszczających.
Aktualnie jest wykorzystywana jako środek o działaniu przeciwdepresyjnym.
Stwierdzono, że w przypadku leczenia lekkich stanów depresyjnych wykazuje ona
skuteczność porównywalną z innymi klasycznymi lekami (np imipraminą). Mechanizm
przeciwdepresyjnego działania hiperycyny jest znany i polega on na blokowaniu
produkcji monoaminooksydazy (MOA) - enzymu odpowiedzialnego miedzy innymi za
rozkład jednego z neurotransmiterów - serotoniny, której to niedobory są jedną z
poznanych do tej pory przyczyn powstawania depresji. Po podaniu hiperycyny
dochodzi do wzrostu stężenia tej substancji w przestrzeniach międzysynaptycznych
i w mniejszym bądź większym stopniu poprawy samopoczucia pacjenta.
Do innych z poznanych właściwości tego związku należy działanie
fotouczuląjace. Przyjmowanie hiperycyny w połączeniu z ekspozycją na
promieniowanie słoneczne prowadzi do szybkiego powstawania na skórze poparzeń
słonecznych. Dlatego osoby stosujące preparaty, które zawierają hiperycynę, lub
wyciągi z dziurawca powinny unikać wystawiania sie na promienie słoneczne.
Wykazano również, że przyjmowanie hiperycyny prowadzi do przyspieszenia
metabolizmu innych leków, w tym doustnych preparatów antykoncepcyjnych, co może
obniżyć ich skuteczność.

farmakognozja.farmacja.pl/fitochem/index.php?grupa=antrazw&strona=3

[jurek.powiatowy]

Becia,
A jaki wniosek? Że co?

[bertrada]

Wniosek taki, że albo pijesz napar z dziurawca hektolitrami, albo nalewkę w
skromniejszych ilościach. ;))

[jurek.powiatowy]

Becia,
Bo widzisz, tutaj ktoś przeczytał Twój post i doszedł do wniosku, że dziurawiec
nie pomaga na pobudzenie endorfin bo się w wodzie nie rozpuszcza;-)))))
Dlatego właśnie pisałem w pierwszym poście, że działanie dziurawca odczuwa się
dopiero po 2 tygodniach brania;)) Helloł;)))

[gabi_niedzisiejsza]

Jak nie można się opalać, to ja nie biorę.

[mmmatylda]

Bertrada zamilkła. Pewnie znowu wertuje google.pl ;d Ciekawe czy ona sam rozumie
to co pisze? ;d Wynika z tego, ze nie. Coś wygoogla rzuci na forum. Rany.

[bertrada]

Znów jakiś wielonickowiec się pojawił?

[gabi_niedzisiejsza]

Że niby to kto mianowicie?

[bertrada]

Skoro kogoś wyszukiwarka nie znajduje a ten ktoś zaczyna pisać jak stary
forumowicz, to znaczy, że jest duże prawdopodobieństwo, że to pacynka. ;)

[gabi_niedzisiejsza]

Ja też na początku byłam podejrzewana o jakąś wcześniejszą
tożsamość, a nieprawda to była.

[bertrada]

Ale ja pisałam o naparach z dziurawca a nie o nalewkach i tabletkach. A to, że
ktoś to opacznie zrozumiał, no cóż zdarza się. ;)

[lucyna_n]

>Hiperycyna dobrze rozpuszcza się w alkoholu, a słabo w wodzie,<

no czyli tak jak napisałam, nie jest prawdą że wcale nie rozpuszcza się w wodzie
tylko że mocniej w alko.
no i wieś tańczy i śpiewa.

[jurek.powiatowy]

Hm, chyba trochę odbiegamy od tematu;) A dziurawca ktoś chce to zażyje, ktoś nie
chce to nie;-) Ot, i tyle.

[bertrada]

"Hiperycyna działa uspokajająco i przeciwdepresyjnie w psychozach i stanach
nerwicowych.
(...)
Wyciągi olejowe i sok z ziela dziurawca zawierają hiperycynę, która uwrażliwia
skórę na działanie promieni nadfioletowych, co przy narażeniu na silne działanie
promieni słonecznych może powodować oparzenia skóry. Hiperycyna nie występuje w
naparach i odwarach z dziurawca, gdyż nie jest rozpuszczalna w wodzie"

Źródło:
J.K. Podlewski, A. Chwalibogowska-Podlewska "Leki współczesnej terapii", Wydanie
XIV, Wydawnictwo Fundacji Buchnera, Warszawa 1999, str 707.

[mskaiq]

>Widzisz, problem depresją jest taki, że może być ona wywołana przez
>czynniki zewnętrzne (depresja egzogenna) lub czynniki wewnętrzne
>(endogenna) związane z naszą osobowością, z genami.
>O wiele trudniejsza w leczeniu jest depresja endogenna, bo tutaj
>ciężko jest wskazać przyczynę takiego stanu.

Bardzo latwo wskazac przyczyne depresji endogennej, tutaj niektore z
nich:
Wycofanie się z kontaktu z innymi osobami, poczucie beznadziejności,
myśli samobójcze, spowolnienie lub pobudzenie psychoruchowe, brak
poczucia własnej wartości, poczucie winy, zaburzenia koncentracji,
obniżona zdolność podejmowana decyzji, nadużywanie alkoholu i
substancji psychoaktywnych, płacz bez widocznej przyczyny.

To wszystko mozna zmienic ale nie zmieni tego dziurawiec, to mozna
zmienic tylko pracujac nad soba. Trzeba zmienic bardzo wiele, trzeba
powrocic do kontaktow z innymi ludzmi, przestac krytykowac wszystko
bo to prowadzi do beznadziejnosci, itp.
Nawet osoba z depresja endogenna potrafi sie smiac, robi to tylko
bardzo rzadko bo nie pozwala na to filozofia zycia, ktora promuje
negatywnosc i beznadziejnosc.
Jesli chodzi o depresje endogenna to jej pochodzenie biologiczne
jest tylko hipoteza, nigdy nie zostala ta hipoteza udowodniona.
Serdeczne pozdrowienia.

[farmaceutka_007]

Przeciwdepresyjnie działają tylko wyciągi alkoholowe z dziurawca. Trzeba jednak z nimi uważać, bo silnie zmieniają metabolizm leków w wątrobie, mogą np. osłabić działanie tabletek antykoncepcyjnych!