-
No dobra. Założę jeszcze jeden wątek.
Niedawno dostałam taką wskazówkę, pomocną w pracy nad sobą. Może komuś też się spodoba. Wieczorem (jak nie zapomnę) przypominam sobie trzy sytuacje z całego dnia, w których wypadałam/zrobiłam coś dobrze. I trzy sytuacje (zachowania w sytuacjach), które można by poprawić, zachować się inaczej.
A Wy pracujecie nad sobą?? Mogę wiedzieć jak??
-
codziennie czytam sobie cos o hashimoto i staram sie dowiedziec czegos nowego na temat tej choroby. dzis dowiedzialam sie, ze powinnam calkowicie unikac jodu i najlepie nie jezdzic wogole nad Morze... czy powinnam wyluzowac i nie glupiec czy rzeczywiscie powinnam z Morzem dac se spokoj?
-
Na początku najważniejsze dla mnie było zdobycie jak największej wiedzy
na temat tej choroby i sposobów jej leczenia.
Terapia pomogła mi uporządkować i ukierunkować tę wiedzę,
a mityngi AA otworzyły tę zabarykadowaną furtkę miedzy umysłem a sercem
i nareszcie poczułam na czym to wszystko polega - stąd pomysł na sygnaturkę :-)
-
Witajcie
6lat temu przeprowadziłam się nad morze z centralnej Polski.
moja historia jest taka w wieku 39 dopadła mnie menopauza i od tamtego czasu jestem na HTZ ;po 5latach mieszkania na wybrzeżu nagle od stycznia 2011 fatalne pogorszenie samopoczucia ,senność tycie (przeszło 25kg do dzisiaj) i cała reszta objawów w skrócie nazwę ,,tumiwisizm" skłonił mnie do zrobienia badań tarczycy wtedy było tak;
FT3 4,67
FT4 12,46
TSH 2,61
Po 16 miesiacach na eutyro (zaczynałam od25 doszłam do...
-
Od czasu ujawnienia się Chadu staram się pracować nad sobą. Staram się
kontrolować siebie. Staram się hamować w ukrywaniu swoich emocji nawet wtedy
kiedy jest to wynikiem mojej choroby. Zagryzam się w sobie połykając łzy gdy
nie daj Boże wyprowadzę się z równowagi. Wtedy gdy brakuje kilku sekund do
popłakania się wbijam paznokcie w dłonie to mocno żeby poczuć ból. Dociera do
mózgu i blokuje moje łzy. Mózg mój najpierw koncentruje się na zlikwidowaniu
go, a nie na produkcji łez.
Staram...
-
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19917502?itool=Email.EmailReport.Pubmed_ReportSelector.Pubmed_RVDocSum&ordinal
pos=1
-
Zaczne od tego, ze jestem chuda (50 kg przy 173cm) i chyba dlatego latwo moge wymacac wezly chlonne. W pachwinach bywaja wrecz widoczne golym okiem. Tak bylo zawsze. I pewnie dlatego, ze ciagle sie na nie natykam, mam obsesje na tym punkcie i czesto sprawdzam, czy nie sa powiekszone. No i dzisiaj wymacalam sobie wezel nad obojczykiem :-( Jest malutki, ma jakies pol centymetra, ruchomy, nie boli. Nie jest latwo wyczuwalny, trzeba mocno nacisnac, zeby go wymacac. Gdyby nie moja obsesja, w ogoln...
-
Witajcie, niedawno wykryto u mnie hashimoto, mieszkam od 3 lat nad
morze... czy jest mozliwe aby jod zawarty w powietrzu mial wplyw na
moja chorobe?
-
Malwinka była leczona szpitanie na ZUM, potem po ok. 2 m-cach znów
wykryliśmy bakterie w moczu, ale udało się wyleczyć antybiotykiem w
domu. Minął ok. 1 m-c, cały czas kontrolujemu mocz.
Moje pytanie, czy jak wszystko będzie ok to można z takim dzieckiem
jechać nad morze?
Basen jest zakazany, ale zapomniałam spytać lekarza czy również
morze.
-
Wiele z Was pisze o pracy nad sobą w kontekście eliminacji i kontroli nad
OBJAWAMI (wymioty, chudnięcie, dieta itd.). To jest bez sensu - moim zdaniem.
Opisze Wam, na czym polega moja praca nad sobą w terapii (psychodynamicznej)
na przykładzie problemów z lękami (CO MOŻNA PRZEŁOŻYĆ NA PROBLEMY Z
JEDZONKIEM) - bo ja oprócz problemów z jedzeniem mam BPD i zaburzenia lękowe.
1. Trzeba sobie uświadamiać swoje korzyści z choroby, bo nie
każdy sobie z tego zdaje sprawę. Nerwica i inne z...
-
czy to nie przesada?
Chcę się wybrać na 3 dni, od niedzieli do wtorku, ale akurat jak na złość w
poniedziałek ma mocniej wiać 21km/h.
I trochę mam wątpliwości
-
Witam,
Polecam uwadze bardzo interesujący artykuł o badaniach nad występowaniem kleszczy w Polsce, w szczególności na terenie województwa małopolskiego.
Podane są:
- typowe siedliska kleszczy,
- miesiące największej aktywności kleszczy,
- liczebność na m2 dla poszczególnych obszarów,
- ekstensywność zakażenia kleszczy boreliozą.
I wiele innych ciekawych rzeczy, bardzo przydatnych w prewencji przed ukąszeniem.
www.wsp.krakow.pl/konspekt/26/index.php?i=011
Autorzy artykułu są pracow...
-
Przeszukałam forum i nie znalazłam informacji. Czy wyjazd nad Bałtyk może szkodzić chorym na Hashimoto? :)
-
Tam mi właśnie przyszło na myśl. Czym kierujemy się wybierając daną
klinikę i lekarza? Zapewne czytaniem forum odpowiecie ;))) I tu tkwi
sedno sprawy...
Czy ktoś pełni jakąś kontrolę nad klinikami i "pseudo klinikami" w
mniejszych miastach? Te warszawskie podają jakieś dane na stronach
internetowych co do uzyskanych ciąż. A skąd wiadomo, że dane te są
prawdziwe?
Gdzieś na forum ktoś napisał o "aktywności" na forum pracowników
klinik. Myślicie, że takie sytuacje mają miejsc...
-
Czy ktos z Was korzystal z takiego zwolnienia? Jestem w tej chwili na
macierzynskim i teoretycznie niedlugo powinnam wracac do pracy. Musze jednak
rehabilitowac synka. Podobno lekarz pediatra moze wystawic w takim przypadku
zwolnienie - maksymalnie 60 dni. Czy wiecie dokladnie, jak to wyglada? Jakich
formalnosci trzeba dokonac? Czy to jest to samo, co urlop opiekunczy? Z gory
dziekuje za odpowiedzi.
-
Od jakiegos tygodnia moze dluzej Odczuwam pieczenie , czasem swędzenie głowy ścisk nad uszami z obu stron,
przytykanie uszu. Zawroty glowy, ciemno przed oczami to od dluzszego czasu u mnie normalka czy tez zmeczenie ogolne. Ciezko mi rano wstac, nastawiam budzik ale itak wstaje kolo 11 bywa tak ze jest 14 a ja juz jestem zmeczona, zero energii ochoty na cokolwiek, czesto poprostu zasymiam na godzine czy dwie...
Nie wiem czy to cos ma wspolnego z obiawami takimi jak pieczenie , czasem swęd...
-
Mam wielką prośbę i prosze was o pomoc. Wiem, ze taki temat juz był ale nie
mogę go znaleźć. Powiedzcie mi czy można przy Hashimoto wyjeżdżać na urlop
nad morze? Czy czasem wdychanie jodu nie ma niekorzystnego wpływu? Nie wiem
juz co robić, tym bardziej że pod koniec sierpnia planuję zacząć starania o
maluszka :) Dlatego mam obawy czy pobyt nad morzem nie przyczyni się do
wzrostu przeciwciał. Czy będąc nad morzem bierze się taką samą dawkę
euthyroxu? Będę wdzięczna za wasze opinie.
-
Jestem lekarzem. Zona wczoraj urodzila nam corke. Mam pytanie czy jest jeszcze
cos takiego jak opieka nad zona po porodzie (L4). jesli tak to czy jest ktos w
stanie przyblizyc informacje na ten temat. Dziekuje
-
Jestem z Krakowa i chciałabym się dowiedzieć, czy mogę córkę(chorą na hashi)
wziązć nad morze. W zeszłym roku, po powrocie znad morza wyniki córki
pogorszyły się sześciokrotnie. Czy to możliwe, że to wpływ jodu zawartego w
morzu? Jeśli tak, to czy dotyczy to tylko polskiego morza?
