mala200333
19.09.13, 18:17
Jeśli tylko malec potrafi dobrze gryźć i przełykać (a przedszkolak powinien to umieć), nie usuwajmy z warzyw i owoców skórki. Ta świeża jest dość miękka i smaczna, a stanowi ważny element diety. Tuż pod nią znajduje się najwięcej cennych składników. Kawałki skórki w jelitach działają niczym miotełka, usprawniając procesy trawienne.