Ratujmy płuca!

[mala200333]

Płuca...
są wyposażone w co najmniej trzy rodzaje mechanizmów obronnych, a my możemy wspierać każdy z nich. Dzięki temu staną się bardziej odporne na ataki koronawirusa i innych patogenów. Oto ważne zalecenia!



Czytaj więcej na kobieta.interia.pl/zdrowie/news-osiem-zasad-ochrony-pluc-beda-bardziej-odporne-na-choroby,nId,4506216#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

[mala200333]

Pierwsza linia obrony to bariera mechaniczna. Wytwarzany przez błonę śluzową śluz usidla drobnoustroje, a specjalne wypustki przesuwają go w stronę gardła. Pojawia się odruch kasłania lub połykania (kwas solny ma zdolność zabijania wirusów i bakterii).
REKLAMA

Gdyby jednak jakiemuś patogenowi udało się umknąć, istnieje bariera chemiczna - różnego rodzaju peptydy i enzymy otaczają, a następnie niszczą intruza.


Czytaj więcej na kobieta.interia.pl/zdrowie/news-osiem-zasad-ochrony-pluc-beda-bardziej-odporne-na-choroby,nId,4506216#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

[mala200333]

1. Pijemy dużo wody
To kluczowe! Woda jest niezbędna do tego, by błona śluzowa wytworzyła odpowiednią ilość (około 100 ml) śluzu. Płynna część stanowi aż 95 procent wydzieliny. Dlatego tak ważny jest nawyk częstego sięgania po płyny. Najlepiej od tego zaczynać dzień i po przebudzeniu wypijać 1-2 szklanki wody (niegazowanej lub przegotowanej). Warto też w różnych miejscach domu poustawiać butelki lub szklanki z wodą - już sam ich widok będzie przypominał, że należy się napić.
Bądź na bieżąco! Pobierz aplikację Interia>
Ilość płynów dobrze jest dopasować do swojej wagi: na każdy kilogram masy ciała powinno przypadać minimum 30 ml. Można też kierować się ilością spożywanych kalorii: 1 kcal wymaga 1 ml wody. Jeśli nie znamy jednego ani drugiego, wypijajmy co najmniej osiem szklanek dziennie.
2. Nawilżajmy powietrze, którym oddychamy
O tym, że jest za suche, może ostrzegać wygląd domowych roślin, np. wyschnięte końce liści. To samo dzieje się z nabłonkiem w układzie oddechowym! Dla śluzówki najlepiej, gdy wilgotność powietrza wynosi około 50 procent.
Już samo zraszanie roślin powoduje poprawę jakości powietrza, trzeba je tylko ustawić blisko siebie, przy fotelu czy łóżku. Jeśli w domu jest nawilżacz, na pewno warto go teraz uruchomić (po dokładnym wyczyszczeniu). Inny pomocny sposób to uchylanie okien podczas deszczu, a zamykanie w upał.
3. Jadamy pokarmy bogate w skrobię oraz białko
Skrobia (czyli węglowodany złożone) i białko są potrzebne do tego, by ochronny śluz wyłapywał atakujące wirusy i bakterie, a równocześnie dawał się przesuwać rzęskom. Łączą się w tzw. glikoproteiny i stają składnikiem wydzieliny. Nadają jej lepkość, a równocześnie elastyczność.


Czytaj więcej na kobieta.interia.pl/zdrowie/news-osiem-zasad-ochrony-pluc-beda-bardziej-odporne-na-choroby,nId,4506216#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

[mala200333]

Najwięcej, bo aż 50-80 procent skrobi zawierają kasze, makarony, pieczywo i płatki pełnoziarniste - i to je warto teraz jak najczęściej jadać. Dobrym źródłem są też ziemniaki i inne warzywa okopowe, które mają 10-25 procent skrobi. Białko to - z produktów zwierzęcych - mleko, sery, jaja, mięso, a z roślinnych - fasola i inne strączki.


Czytaj więcej na kobieta.interia.pl/zdrowie/news-osiem-zasad-ochrony-pluc-beda-bardziej-odporne-na-choroby,nId,4506216#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

[mala200333]

Olejek z oregano
Ma działanie wspierające reakcje ochronne, a według niektórych badań może nawet działać przeciwwirusowo. W aptece można kupić olejek w buteleczce (ok. 35 zł/10 ml) lub kapsułkach (ok. 90 zł/60 kapsułek) - w obu postaciach jest skuteczny

Czytaj więcej na kobieta.interia.pl/zdrowie/news-osiem-zasad-ochrony-pluc-beda-bardziej-odporne-na-choroby,nId,4506216#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other

[mala200333]

mala200333 napisała:

> Olejek z oregano
> Ma działanie wspierające reakcje ochronne, a według niektórych badań może nawet
> działać przeciwwirusowo. W aptece można kupić olejek w buteleczce (ok. 35 zł/1
> 0 ml) lub kapsułkach (ok. 90 zł/60 kapsułek) - w obu postaciach jest skuteczny
>
> Czytaj więcej na kobieta.interia.pl/zdrowie/news-osiem-zasad-ochrony-pluc-beda-bardziej-odporne-na-choroby,nId,4506216#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other
>

[mala200333]

Pijmy duzo wody!

[seremine]

Tak

[seremine]

I pije

[seremine]

A Wy?

[mala200333]

Mam trudnosci z tym...

[black_jotka]

Ciekawe

A o tym ktoś wie?

[al.1]

black_jotka napisała:

> Ciekawe

Nasze płuca wprowadzają nam toksyny zrzucane przez psychopatów z nieoznakowanych leciadeł wojskowych. Celem tego rodzaju zbrodniczych działań jest depopulacja (eufemizm). Niestety, przed wdychaniem tych trucizn nic nie jest w stanie zapobiec. Funduje ją światu garstka właścicieli planety, zwana też Globalistami / Deep State / Illuminati / Elitami / Wolnomularzami / Satanistami / Kabałą. W związku z brakiem materiałów o tych zbrodniczych działaniach po polsku (jeżeli są, to do nich nie dotarłem - w związku z szalejącą cenzurą w internecie i nie tylko. Te zrzuty trucizn, to rzecz jasna, nie jedyna metoda ludobójstwa. Jakby ktoś miał chęć i znał angielski to proponuję parę linków do rozwinięcia:
www.chemtrailplanet.com
www.chemtrailplanet.com/CPgov.htm
www.chemtrailprotection.org/about/chemtrail-quick-facts-and-chemtrail-effects
basirat.ir/en/news/819/exposed-photos-from-inside-chemtrail-planes-like-you%E2%80%99ve-never-seen-before
stateofthenation.co/?p=98964
stateofthenation.co/?p=97879
www.chemtrailprotection.org/about/chemtrail-quick-facts-and-chemtrail-effects
chemtrailsprojectuk.com/
W meRdiach gównenego ścieku o tym ani mru mru.

Ponadto zacytuję Maurice'a Samuela w oryginale:
"We Jews, we are the destroyers and will remain the destroyers. Nothing you can do will meet our demands and needs. We will forever destroy because we want a world of our own."

--
jodek

[jutta_t]

Przeczytaliście?

[mala200333]

Wazne

[seremine]

Dzczegolnie teraz wazne