Mam 32 lata.Czy jest jeszcze dla mnie szansa?

Witam:-)mam 32 lata i przy wzroście 161cm ważę 52 kilogramy.od dwóch lat
zauważam zmiany w swoim wyglądzie.zawsze miałam zgrabne nogi,to był mój
atut,teraz nogi nie są już tak szczupłe jak kiedyś,zmienia się kształt kolan.
zawsze byłam szczupła,ważyłam 47kg,ale od dwóch lat raz tyję,raz
chudnę,zaczyna wystawać mi brzuszek.zmienia mi się twarz z młodzieńczej na
kobiecą,rośnie druga broda.robię się coraz bardziej leniwa.kiedyś chodziłam
na body shape,ale to za szybkie tempo jak na mnie.wiosna trochę jeżdżę na
rowerze,ale to i tak nie przyczynia się do poprawy wyglądu mojej sylwetki.
ja zatrzymać młodość?nie chcę się katować ćwiczeniami,to powinna byc
przyjemność,ale z drugiej strony jak poprawic wygląd sylwetki,jeśli wolgóle
jest jakaś szansa?