fitness
(18 wyników)-
slyszalam czasami o uzaleznieniu od cwiczen, silowni w przypadku u kobiet, ktore nie moga przestac na chwile bedac w ciazy. Ale nigdy nie spotkalam takiej, do ostaniego tygodnia. Mam kolezanke, ktorej 3 miesiace nie widzialam na zumbie, wkoncu sie pojawila na zumbie toning, ktora jest znacznie ciezsza odmiana zumby. Kolezanka tuz przed zniknieciem z zumby zrobila uprawnienia na instruktora, zreszta pochodzac z Ameryki Srodkowej ma chyba wrodzone predyspozycje. No i dowiedzialam sie ze je...
-
Ciagle ubolewam nad brakiem czasu na sport. Bedac mama i opekujac sie dzieckiem i dodatkowo. mezem ;), domem, psem, ogrodem, seniorami i bog wie jeszcze czym macie czas na fitness, sport? Przestalam ogladac fitnesowe motywacje oraz blogi singli bo kompletnie sie nie odnajdywalam w ilosci czasu poswieconej na siebie. W sumie to chyba nie chcialabym tyle poswiecac.
-
W jakich zajęciach bierzecie udział? (zmieniacie je, czy od dłuższego czasu te same?) Na jakich sprzętach ćwiczycie najczęściej?
-
Słuchajcie wybrałam się na fitness pierwszy raz w życiu. Zajęcia fat burning na stepie. Wszystko fajnie, ale za cholere nie mogłam załapać choreografii. Były dwa układy. Jak się tak zastanowić to nie jakieś skomplikowane. Jeszcze przez pierwszą połowę zajęć próbowałam nadażać za resztą, ale potem byłam już chyba zmęczona i zniechęcona, próbowałam podrygiwac do rytmu, ale ogolnie to kicha. Jak myslicie, nauczę się czy poszukać sobie innych zajęć :P Lubię tańczyć, i bardziej mnie kręcą zaj...
-
fitness,siłownia(18)
Drogie mamy !Pozwalacie sobie na relaks w postaci zajęć fitnessu lub siłowni?Mam czasem ochotę trochę oderwać się od codzienności,tzn praca,dzieci,dom.Tylko nie wiem ,myślicie czy raz w tyg,takie zajęcia będą krzywdzące dla 3 latków..Pozdrawiam. -
Kurcze od tygodnia codziennie zapitalam na siłownię, pilates i jogę. Siedzę w klubie po 3 godziny i kurna jak wracam to zjadłabym chłopa najchętniej. Jakiś taki przypływ mam na wysiłek fizyczny. Kurcze jak temu zaradzić, bo mnie prawie wcale w domu nie ma, w pracy usiedzieć nie mogę i jeszcze ten seks. No jak tak dalej pojdzie to chłopa zajeżdżę jak dzikiego osła, robotę stracę i chyba się jako instruktor fitness zatrudnię:) Jakieś rady?
-
Planuje otwarcie wlasnego wymarzonego biznesu-kameralny klub fitness i sala zabaw dla dzieci.Mieszkam na Bemowie, na nowym osiedlu.Jestem mama wychowujaca 3 letnia Madzie.Chcialabym otworzyc wlasny interes:fitness/malutka sala dla dzieci/kafejka-miejsce dla kazdego,aktywnych rodzicow i dzieci.Zajecia fitnessu joga,pilates,9miesiecy,gimnastyka dla mam i maluszkow,i inne zajecia fitness.Planuje organizacje zajec ruchowych dla dzieci oraz angielski.Dodatkowo planuje sale do zabaw,w...
-
Witam chodzę na fitness od miesiąca, 2 razy w tygodniu po 1 ha. Wybieram zajęcia typu body shape, abs, step. Odżywiam się racjonalnie, jem dużo owoców i warzyw. Efektów wizualnych i wagowych BRAK :( Po jakim czasie można liczyć na zrzucenie sadełka, wysmuklenie ciała? mam ok. 6 kg nadwagi - uboczny efekt brania leków :(
-
Reklamy sa z dnia na dzien coraz bardziej kretynske i durnowate. Czasem w przerwie filmu ogladam i po prostu nie moge. Najbardziej mnie urzeka reklama platkow Nestle Fitness, ktore ponoc jesli sie je przez 14 dni na sniadania i inny posilek sprawia ze,,,,,,zmieszcze sie w dzieciecy kostium plazoowy!!!!!!!!!!!!!!! Padam ze smiechu zawsze jak widze ta reklame. Laska - normalna , w zadnym wypadku gruba probuje wcisnac sie w stanik i majtki od kostiumu kapielowego ktore rozmiarem przy...
-
Zumba Fitness(19)
Dziewczyny chcę kupić jakąś grę ruchową, taneczną,coś takiego żeby zmobilizować się do ruchu:) mamy w domu konsolę PS3 więc chciałabym wybrać cos do tej konsoli. Tak w oko mi wpadło właśnie zumba Fitnes na Ps3 czy macie jakieś doświadczenia opinie? Możecie polecić coś ciekawego?? -
Drogie Panie, podpowiedzcie w co się ubrać na fitness. Nie chodzi mi tu o modę ale o wygodę. Co się sprawdza a co jest niewypałem. Nie mam wcale pomysłu ani wyobrażenia co się sprawdzi.
-
Na swiecie coraz bardziej popularna. Ale wiecie ze profesjonalny trener powinien tanczyc tak: www.youtube.com/watch?v=PV8EkYBRvrs Tak sie sklada, ze moj szwagier jest trenerem zumby (ale wczesniej byl tancerzem salsy wiele lat). Rusza sie tak, ze kopara opada, a na jego zajecia sciaga po 80 osob. Taka zumbe znam i lubie. Nie bylam na zajeciach w Polsce ani w innym fitnessclubie i jakos nie potrafie sobie wyobrazic ze zwykly instruktor fitness bez wczesniejszego tanecznego doswiadczenia moz...
-
Fitness Club(8)
Cześć! Czy ktoś zna w Warszawie jakiś Fitness Club do którego mozna przyjść z Maluchem lub taki w którym są zajęcia dla mam po porodzie? Najlepiej, żeby ktoś się nim zajął podczas ćwiczeń. Ludek -
Witam. Ja wlasnie nad tym mysle, problemem jest to ze mieszkam w miejscowosci ok 18 tys. mieszkancow i nic tu konkretnego nie ma, tzn zakaldow, szkol, czegos co przyciagalo by ludzi z innych , sasiednich miasteczek? Rozwazam, czy po skonczeniu studiow isc do pracy na etacie, czyli pewnie jako nauczycie, czy myslec o czyms "wlasnym"? No i ewentualni o czym? Ja myslalam np o fitness clubie, bo ni ma zadnego w okolicy, ale boje sie czy bedzie tu wystarczajaco duzo chetnych, lub o cz...
-
Zauważyłam ,ze posty kończa sie w lipcu,może warto byłoby wznowić działalność a może wszystko działa dalej tylko ja nie wiem jak szukać.pozdrawiam:)))
-
Ostatnio wpadł mi w ręce artykuł na temat jogi i jej doroczynnego wpływu na ciało i umysł. Tego mi właśnie teraz potrzeba, wyciszenia i poprawy wyglądu. Jestem 1,5 m-ca po porodzie, ogólnie nie jest źle ale nad brzuchem muszę popracować. Malutka często je w nocy więc ze sen u mnie kiepsko, do tego starszak daje nam popalić. Czasami mam dość, jestem zmęczona, podenerwowana. Czy ktoś ćwiczący jogę może się wypowiedzieć czy faktycznie jest ma ona tak rewelacyjne działanie? z g...
-
Kobiety moje kochane. Dzisiaj w pewnym sensie "odnawiałam się" biologicznie :-) bo zapisałam się na fitness po którym jest możliwość korzystania z sauny i łaźni parowej (zwanej tutaj suchą łaźnią?? - w każdym razie siedzi się tam w kłębach pary). Mam pytanie do mam doświadczonych w takich rzeczach: Jak najlepiej wykorzystać czas w takim miejscu? Chodzi mi o to w jakiej kolejności najlepiej wchodzić do tych pomieszczeń i ile czasu w nich spędzać. Do wyboru są: sauna, łaźnia, prysz...
-
Nigdy jeszcze nie korzystalam z sauny. Co ona daje i ile kosztuje? Moze macie jakies sprawdzone adresy w Warszawie i okolicach?
Pokaż wątki z forum:
- wszystkie
- Fitness
- Uroda
- Kobieta
- Częstochowa
- Wrocław
- Ciąża i poród
- emama
- Ząbki
- Kraków
- Szczecin
- Moda
- Warszawa
- Piaseczno
- Mama cud
- Praga Południe
- Rzeszów
- Łódź
- Ursynów
- Radom
- Katowice
- Żoliborz, Bielany
- Marki
- Łomianki
- Pruszków
- Poznań
- Chełmno
- Ochota, Włochy, Ursus
- Mokotów, Wilanów
- Słupsk
- Legionowo
- Koszalin
- Zielona Góra
- W oczekiwaniu
- Tychy
- Praga Płn., Targówek
- Wola
- Wałbrzych
- Kielce
- Warszawa
- Ciechanów
- Siedlce
- Bydgoszcz
- Developerzy: Wrocław
- Zabrze
- Gliwice
- Toruń
- Białystok
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się