tabela

(1 wynik)
  • Przeczytałam książkę Agatsona Dieta South Beach, jestem w 3 dniu, nie wiem jednak jakie produkty w fazie 1 moge jeść jeżli chodzi o wysokość indexu glikemicznego. Ile powinny wynosić IG produkty które jem w faze 1 i na jaką ilość wagę ten wsaznik jest podawany w tabeli? Ta tabela w książce jest dość uboga, ma ktoś może linka na bardziej szczegulową? A może jakiś link na strone z przepisami odpowiednimi w diecie SB ? Pozdrawiam :)
Pokaż wątki z forum:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się