prośba o ocenę jadłospisu

[umberto_14]

Zainspirowana postem o sokach owocowych, postanowiłam poprosić
Panią Doktor o pomoc. Moja córeczka ma 3 lata i 4 miesiące. Ostatnio
w każdym badaniu moczu wychodzi jej odczyn zasadowy. Lekarz pediatra
zaleca zakwaszanie moczu tak, aby utrzymywał się odczyn kwaśny -
utrudniający bakteriom zasiedlanie dróg moczowych i zmniejszający
ryzyko kamicy moczanowej. Ale jak to zrobić?
Dodatkowo moja córka jest niejadkiem je mało i tylko to, co lubi.
Nie lubi próbować nowych potraw.

Jedzenie mojej córki w ciągu dnia wygląda następująco:
1. godz 9- mleko modyfikowane 200 ml z 4 łyżeczkami kaszki pszenno
bananowej (co 3 ci dzień dodaję przetarte żółtko)
2. godz 10 - 200 ml. soku przecierowego zrobionego przeze mnie. (lub
rzadko- jak nie mam czasu, sok pomarańczowy z kartonu Hortex).
3. godz. 11-12 - 250 ml soku bez cukru Gerbera lub HIPP
rozcieńczonego wodą (1:1)
4. godz 13-14 – na obiad zjada albo talerz treściwej zupy albo
drugie danie (Jeżeli jest zupa to z kaszą, mięskiem, jarzynami albo
z makaronem. Jeżeli drugie danie to kotlety schabowe lub z kurczaka
w panierce, pieczony łosoś, kotlety mielone lub pieczony kurczak do
tego właściwie nic lub tylko „śladowe” ilości ryżu lub ziemniaków a
z surówek, to tylko tarta marchewka i pomidor, a i kiszony ogórek).
Szklanka herbaty dla dzieci lub soku rozcieńczonego. Niestety nie
zje żadnej potrawki ani nic z roślin strączkowych.
5. godz-15 - 250 ml soku bez cukru Gerbera lub HIPP rozcieńczonego
wodą (1:1), do tego czasami danonek lub kawałek banana lub kawałek
owocu w lecie a w zimie np. brzoskwinia lub ananas z puszki.
4.godz 17 – 18 –późnym popołudniem dostaje kanapki z pasztetem
Podlaskim z kurcząt lub z dżemem lub z pomidorem, naleśniki, placki
smażone ziemniaczane lub z cukinii lub z dyni, domowej roboty pizzę
z domowym przecierem pomidorowym i mozarellą, bigos, pierogi z
mięsem lub serem, parówki (nie lubi jajek, twarogów, jogurtu i
wędlin)
5. 250 ml soku bez cukru Gerbera lub HIPP rozcieńczonego wodą (1:1)
6 godz 20 - mleko modyfikowane 200 ml z 4 łyżeczkami kaszki pszenno
bananowej
7. godz 21- 200ml soku bez cukru Gerbera lub HIPP rozcieńczonego
wodą (1:1)



Często – zwłaszcza w zimie - zamiast rozcieńczanych soków daję małej
kompoty domowej roboty, które są słodzone. Nie chce pić wody.
Powyżej opisałam raczej dobry dzień . Są takie, że zje połowę tego
co wymieniłam w jadłospisie lub – kiedy próbuję jej nie karmić –
jeszcze mniej.
Jak widać jest miłośniczką wszystkiego co smażone i niektórych zup.
Jest szczupła, więc przyjęłam, że daję jej to co lubi, bo jak
próbuję inaczej, to nie je nic. Czasami mam wrażenie, że je tylko
smażone i cukier.
I jeszcze jedno pytanie. Przeczytałam kiedyś wypowiedź lekarz
pediatry, że dziecko w wieku ok. 3 lat powinno wypijać ok. 1,5 litra
płynów dziennie. Czy ta ilość obejmuje również mleko i zupy, czy
tylko soki itp.

Pozdrawiam serdecznie

[aloiw1985]

jak dla mnie to stanowczo obie przesadzacie z iloscia sokow. W sumie
to sie nie dziwie ze malo je skoro tyle sokow pije.

[umberto_14]

ale to jaka jest rada? Bo ma wypijać 1,5 litra płynów na dobę a wody
nie wypije...Na dodatek ma tendencje do zaparć.
Ja sama też wypijam ze 2 litry, no ale herbatę, kawę, wodę...

[umberto_14]

dodam jeszcze, że ilość wypijanych płynów (oczywiście zawsze tych
samych - czyli rozcieńczonych soków)nie wpływa w ogóle na ilośc
zjadanych posiłków. Jak dużo pije to również więcej je, jak mało
pije to i mniej je. Próbowałam oczywiście robić eksperymenty z
ograniczaniem picia soków, ale nie skutkowało to zwiększeniem picia
wody i zwiększeniem ilości zjadanego jedzenia...

[katarzyna.okreglicka]

W diecie Pani dziecka jest zbyt dużo soków owocowych, może warto
spróbować część zamienić na herbatki owocowe, obecnie na rynku jest
dostępne wiele smaków, niech córka spróbuje sama sobie ją wybrać. Na
początek można kierować się ładnym opakowaniem a z czasem i smakiem.

Jeśli chodzi o produkty zakwaszające to oto one: jaja, drób, ryby,
mięso, produkty zbożowe, sery, śliwki, borówki, żurawiny, rodzynki.
Tych produktów w diecie jest rzeczywiście mniej niż alkalizujących
(zasadotwórczych).

Codziennie powinno sie wypijać ok. 1,5l płynów, nie zalicza się do
tej ilości zup.

[umberto_14]

Dziękuję bardzo za radę i informację. Będę próbować.
Pozdrawiam serdecznie.

[magdamroziuk]

Jak córka lubi soki, to na mocz najlepsze będą żurawiny. Możesz kupić mrożone i
gtować kompoty, bywają też soki w kartonach, soki (drogie) w sklepach eko, no i
Viatbutin - w kapsułkach, ja rozpuszczałam kapsułkę w wodzie, możesz w jakimś
innym soku.

[Gość: lila]

mała uwaga: rodzynki sa silnie alkalizujace, a kamica moczanowa powstaje wlasnie
przy kwasnym pH.

[umberto_14]

a to ciekawe, bo lekarz urolog nam napisał co następuje:
"Odczyn zasadowy nie stanowi dużej patologii i jest skutkiem,
(podobnie jak zapach) najprawdopodobniej diety. Może jednak sprzyjać
powstaniu kamicy moczanowej lun sprzyjać zakażeniom układu
moczowego. "
Z tego co wiem, to prz kwaśnym odczynie też mogą powstać kamice ale
innego rodzaju.