Chcialam sie pochwalic

[princesswhitewolf]

jestem ascendentowym strzelcem. Jowisz u mnie siedzi w 2 domu pod Koziolkami (
znak i dwada Koziorozec) Obecnie Jowisz tranzytuje mi 1 dom. No i ... na
przekor astrologii i jowiszowemu tyciu schudlam!!

[iokepine]

Gratulacje
Mi 26 stycznia Jowisz wejzdie do II domu i nie schudłam ani trochę kiedy
rezydował w 2 domu Wydaje mi się, że to zależy od tego, co am sie w tym I
domu. Jeśli ogień, to Jiwisz powiększa ten Ogień, jak myślę Czytaj swietny
metabolizm

[neptus]

poczekamy, zobaczymy... jeszcze trochę tam pobędzie.

[makaryna]

princesswhitewolf napisała:

> No i ... na
> przekor astrologii i jowiszowemu tyciu schudlam!!

Szczerze zazdroszcze, bo u mnie niestety astrologia na ten temat sie sprawdza
Jowisz siedzial mi w V-tym i robil kwadrat do Wenus.... szczeka nie przestawala mi przezuwac i
roslam jak na drozdzach. Ale wszedl mi 11 stycznia do VI-tego i sypnal robota, a dzisiaj wyszedl z
kwadratury i mam nadzieje, ze zaowocuje to ubytkiem wagi.

[mfb2001]

mi jowisz robi kwadrat do ksiezyca i kurcze nigdy nie wazylam tyle co teraz.
ogolnie jestem szczupla i NIGDY nie mialam wahan wagi, wlasnie do chwili
obecnej gdzie mi nagle 3k skoczylo. To teraz slucham uwaznie: kiedy najlepiej
zaczac odchudzanie ))

Gratuluje! n/t

[anahella]

[arcoiris1]

mnie Jowisz robi kwadrat do Wenus, bardzo ścisły. Oprócz tego że schudłam (ale
tez intensywnie ćwiczę i mało jem) to kręci sie koło mnie obecnie kilku
facetów. Dodatkowo Jowisz leci mi przez 11 dom, natalnie rezydując w 3 w
Baranie, więc non stop gdzieś wychodze na jakieś bambeczki, eventy, teatry,
koncerty, dostaję jakies zaproszenia i wejściówki i tak dalej. Fajnie
Czekam az mi niedługo zrobi trygon do Słońca, analogicznie jak w natalu,
jeszcze miesiac i sie stanie

[zeta23]

arcoirs mam podobnie tranz jowisz robi mi opozycje do wenus i jowisza w 8 d. w
blizn.dobijając do wezla południowego w 2 domu w strzelcu i rzeczywiscie jest
ruch! uscisli mi sie w lutym i zobaczymy! Wracają stare sprawy i jest sporo
dobrej zabawy, ale jak to z jowiszem bywa ..przesadza))
Pozdrawiam.

[lezbobimbo]

No przeciez Koziorozce sa zazwyczaj szczuple i jasnokosciste - a Jowisz wzmaga,
w tym i chudosc

[princesswhitewolf]

ezbobimbo napisała:

> No przeciez Koziorozce sa zazwyczaj szczuple i jasnokosciste - a Jowisz wzmaga,
>
> w tym i chudosc

Ale ja nie koziorozec ale rak, a asc w strzelcu. Niestety nie jestem jakas
koscista i bynajmniej nie chuda, oj nie..... Gruba moze tez nie ale zawsze warto
zwalic pare kg wiekszosci z nas nieszczesnych opetanych wizerunkiem mass
medialnych sportowych sylwetek ha haha ha

[sagittarian]

princess, mam prosta porade. ja na codzien jestem takze instruktorem fitnessu i
patenty na wage znam. po pierwsze RUCH, sama dieta nic nie daje, tym bardziej ze
u kobiety sa cykliczne wahania +/- pare kilogramu, zwykly przybor wody zwiazany
z hormonami. Po drugie nacisk w diecie na bialko i tluszcz, po trzecie drobne
dodatki jak imbir, cayenne, zielona herbata, jod. chudnie sie w oczach

[zocha.w]

Sagittarian, z nieba mi spadłeś! No bo ledwo Jowisz przeszedł mi przez Asc, a
już czuję, że spodnie mi się nieco skurczyły. A były dobre przez dwa lata!
Wiem, że to nie kącik porad dietetycznych, ale może da się przemycić coś z tego
tematu? Umówmy się, że będzie to porada dla osób z Jowiszem w 1 domu,
urodzeniowo i w tranzytach. Może przejdzie. Napisz, co jeść, czego w żadnym
wypadku (mięsa nie jem, ryby dopuszczam). Ruch zwiększę z własnej i
nieprzymuszonej woli.

[pani.jazz]

Hmm... moje znajome Jowisze na asc sa wszystkie chude. Myslalam, ze to kwestia dobrej, jowiszowej przemiany materii. Ale moze ja akurat takich ludzi spotykam? Jak to wyglada u Was?

[am98]

Jowisz w kon. z Wenus na ASC w Rybach. Chudy.

[zocha.w]

Kobieta Asc w Lwie, Jowisz w 1 domu - widać ją, ciągle walczy z tuszą.
Mężczyzna Asc w Strzelcu z Jowiszem - duży, zwalisty.
Mężczyzna Asc w Bliźniętach z Jowiszem - drobny, ale ruchliwy i taki jakiś
promienny.
Kobieta Asc w Byku z Jowiszem w 1 domu - oj, szeroka.
Kobieta Asc w Raku, Jowisz przy końcu 1 domu - pulchna, miękka.
Mężczyzna Asc w Strzelcu, Jowisz w 1 domu - taki w sam raz, sportowiec.

Moja córka Asc w Pannie z Plutonem na Asc, jak ostatnio Jowisz szedł jej przez
1 dom, to była chuda, jak nigdy w życiu, choć jadła normalnie. Aż przykro było
patrzeć. A jak wyszedł z 1 domu, to od razu się poprawiła.
U mnie przy poprzednim przejściu Jowisza przez 1 dom przybyło mi 5 kg. Może
teraz uda mi się upilnować?

Jak widać, z jednego elementu horoskopu nic nie wynika. Inaczej astrologia
byłaby zbyt łatwa.

[sagittarian]

zocha a wiec cos nieco Ci przemycam
zima akurat nie sprzyja linii ale na upartego mozna sie pocic i trzymac fason.
Ja wszystkim polecam taka diete jaka wspomnialem wczesniej, tzw. keto (geniczna)
wskutek tego ze jesz duzo bialka i olejow (lniany np.) a prawie nic weglowodanow
przemiana materii jest mocniejsza. jest jedno ALE, mozg potrzebuje do szybkiej
wydajenj pracy glukozy. Gdy jej nie ma wskutek takiej diety wykorzystuje kwas
acetooctowy (ketony) czyli elementy przemian bialek i tluszczy. Po jakims czasie
sie przyzwyczaja ale to trwa i czuc "spadek samopoczucia" ze tak powiem. I jest
jeszcze cos: mianowicie ryby, chudy ser, bialko koncentrat, oleje, wszystko
swietnie ale wskutek efektywnosci spalania i duzego nakladu energii wlasnej
organizmu by to strawic, czlowiek jest permanentnie na minusie energetycznym.
Mniej wiecej raz na tydzien nachodzi mnie napasc na weglowodany i wtedy
pochlaniam taka ilosc ze sie w glowie nie miesci Jednak wyglodzone cialko
widocznie tego potrzebuje bo nic a nic od tego nie tyje. Ewentualnie jak juz
ostro przesadze, to wtedy przez 2 dni mam troche spuchnieta buzke od nadmiaru
cukru ale szybko to przerabiam na zajeciach. Dlatego dobra zasada: jak juz sie
wskoczy na keto-diete to Bron Boze, nie tykac nic slodkiego. Albo jak juz to
zrobic tzw. ladowanie 2/5 lub 1/4 ktore wlasnie polega na tym ze przez 5 badz 4
dni trzyma sie rezim bialkowo-tluszczowy (+ruch oczywiscie!) a ten 1 badz 2 dni,
totalna zmiana: tylko ryze, makarony, pieczywo zytnie nawet slodycze by
uzupelnic glikogen watrobowy i miesniowy ktorego praktycznie nie ma ani grama -
przy zalozeniu aktywnosci fizycznej i diety keto. i wtedy mechanizm metaboliczny
jest taki ze ten dzien/dwa na weglowodany daje wlasnie sile miesniom i mozgowi a
potrzeby sa tak duze ze nic nie odklada sie jako tluszczyk. No to tyle. I dobra
rada: wszystkie dodatki gorzkie, kwasne, ostre pomagaja w trawieniu i poceniu.
takze gorzkie kakao, imbir, kminek, chilli, cytryna itd

[zocha.w]

Dzięki, wydrukowałam sobie Twój list. Zobaczę, jak mi pójdzie.

[zocha.w]

sagittarian napisał:

> zima akurat nie sprzyja linii ale na upartego mozna sie pocic i trzymac fason.

Święte słowa. Wzięłam je sobie do serca i od razu przystąpiłam do działania
(Asc w Strzelcu, dwada Barana). Wyciągnęłam z kąta takie urządzenie, które
służyło mi zawsze na wiosne do wzmacniania mięśni nóg przed sezonem rolkowym.
Stoi się na nim, drepcze, nacisk dreptania można regulować. Podreptałam w
rytmie Trójki, popiłam wodą mineralną. Teraz czuję takie fajne szemranie w
całym ciele. Ustrojstwa nie schowam do kąta. Zainspirowałeś mnie. Dzięki.

[sagittarian]

zocha.w napisała:
Ustrojstwa nie schowam do kąta..

zasztrzyk ambicyi ! well well. ruch to uzalezniacz, podobno obowiazuje 7
(powtorzen) aby organizm uznal cos za nalog. Tak wiec dwa tygodnie co drugi
dzien i jestes nalogowcem zocha Jestem od ruchu uzalezniony, wlasciwie to mam
wrazenie ze jestem soba kiedy sie grzeje, poce, biegne, rozciagam bo wtedy
naturalnie niose sobie i ludziom jakis entuzjazm, uwielbiam, polecam. Pamietaj
by zmierzyc sobie tetno, trzymac tak na 55-65% max. (220 - wiek to jest tetno
max) i w stalym tepie bez przerw robic to min. 30 min. najlepiej 50 bo wtedy
"aerobic" ma sens, uaktywniaja sie przemiany tlenowe i spalasz kilogramy. Kazda
inna warjacja, z przerwami, za wolna, za szybka jest nieskuteczna

I tyle razy musze niedowirakom powtarzac ze wykonanie 7000 krokow w ciagu calego
dnia to nie jest absolutnie to co 7000 krokow jako trening, w stalym tempie, z
potem na czole. bede sledzil Twoj zapal, jak cos to pisz

[zocha.w]

Co to znaczy co drugi dzień? A co będę robiła w te pozostałe co drugie dni? Jak
się uzależniać, to bez półśrodków. Tętno będę mierzyła, nie wpadłam na to, żeby
to robić. Normalnie mam niskie, ok.55, ciśnienie też, ok. 100/60. Jak mi się
trochę dźwignie, to nie zaszkodzi. Ale będę pilnować. Dziś dreptałam 20 min,
jutro będę dłużej. Jak to dobrze pogadać z mądrym!

[pani.jazz]

I, jak rowniez wiadomo, jeden element mozna roznie realizowac . Ciekawe, czemu akurat takich do siebie przyciagamy - Ty okragle Jowisze na Asc, a ja chudzielce.
Na ostatnim przejsciu Jowisza przez Asc nie przytylam specjalnie, ale na pewno zaczelam wiecej siedziec w domu i mniej sie ruszac, co pozytywnie na moja, khem, forme nie wplynelo.
Za to ciekawa sprawa: w momencie kiedy zaczelam brac hormony, mialam kwadrat tranzytujacego Jowisza do Jowisza natalnego, wokol ktorego placze sie tranzytowy Neptun. Przytylam duzo w krotkim czasie.

[princesswhitewolf]

sagittarian napisał:

> princess, mam prosta porade. ja na codzien jestem takze instruktorem fitnessu i
> patenty na wage znam. po pierwsze RUCH, sama dieta nic nie daje, tym bardziej z
> e

koffany luczniku
niom toz to ja chudne na diecie=> 0 chleba 0makaronu 0maki 0ryzu 0 ziemniakow +
0 miesa( weggie) Jem warzywa owoce i nabial jeno. Ruch miewam jak mam czas w
weekend ( pilates uczesczam i rowerkuje) bo czlek pracuje i w kompa sie glapi
godzinami. Blee... Zazdroszcze naszej sprzataczce. No ale ja u siebie w domu tez
sprzatam niezle wiec ruch jest

[neptus]

A ja bardzo nie lubie sie ruszać bez sensu i potrzeby. Byk jest ergonomiczny i
energooszczędny.
Najsilniej chudne przy wytężonej pracy umysłowej. Znacznie lepiej to działa na
mnie niz jakikolwiek ruch fizyczny. Mam wtedy wieksze zapotrzebowanie na
węglowodany i nie odmawiam sobie ich, czasem nawet muszę zjeść łyżeczkę cukru -
mózg ich potrzebuje.
Asc z Uranem w Bliźnietach, Wielki Trygon powietrzny.. Zawsze miałam nadwagę,
kiedy byłam nastawiona na ruch fizyczny. W okresach intensywnej pracy
intelektualnej, nie potrafiłam nijak utyc, choc bardzo chciałam, bo mnie własne
gnaty uwierały.

Nie ma idealnej diety dla każdego. Co jednemu słuzy, drugiemu szkodzi.

[am98]

sagittarian napisał:

princess, mam prosta porade. ja na codzien jestem takze instruktorem fitnessu i
patenty na wage znam. po pierwsze RUCH, sama dieta nic nie daje, tym bardziej ze
u kobiety sa cykliczne wahania +/- pare kilogramu, zwykly przybor wody zwiazany
z hormonami. Po drugie nacisk w diecie na bialko i tluszcz, po trzecie drobne
dodatki jak imbir, cayenne, zielona herbata, jod. chudnie sie w oczach

Nie zgadzam się. Po pierwsze dieta a właściwie przestawienie klapek w mózgu.
Schudłam (bardzo dużo)bez żadnego wysiłku fizycznego a odmawianie sobie jedzenia
też nie było dla mnie żadną męką. To jest przeprogramowanie umysłu, tak jak w
pralce. Nastawiam inny program i bach! Motylem jestem. Matrix. To są kody w mózgu.
Późniejszy tzw. efekt jo-jo, o którym tak dużo się pisze to własne łakomstwo. W
tej kwestii to akurat nie wierzę: tak mało jem i tyję, no chyba że ktoś ma
jakieś schorzenia, to wtedy tak..rozumiem.
A dodam, że mam Byka na ASC i Wenus w opozycji do Jowisza plus poharatanego
Raka, ale Słońce w kon. z Saturnem.

[sagittarian]

o yeaa, chcialoby sie powiedziec neptus i am98, freaks of nature, jacys
naukowscy z Princetown powinni was przebadac a to "schudniecie bez wysilku" a
to "wskutek wysilku mialam nadwage" ciekawe teorie, natury sie jednak nie oszuak
chudnie sie zawsze wskutek ujemnego bilansu a ten moze byc spowodowany dieta i
przede wszystkim ruchem, stresy czy nerwy tez sie moga przyczynic do wiekszego
zapotrzebowania.

[dori7]

sagittarian napisał:

> o yeaa, chcialoby sie powiedziec neptus i am98, freaks of nature, jacys
> naukowscy z Princetown powinni was przebadac

Sprawa chudniecia przy wysilku umyslowym naukowcy juz sie dawno zajeli, badajac
np. szachistow. Okazalo sie, ze wysilek organizmu i spalanie kalorii podczas
kilkugodzinnej partii szachow niewiele ustepuje wysilkowi podczas meczu
siatkowki (oczywiscie mowa jest o zawodowcach, nie amatorach), a przewyzsza
wiele innych dyscyplin. Niestety nie pamietam zrodla, ale moge Cie odeslac do
osoby wykladajacej na warszawskim Awf-ie, ktora zajmuje sie ta tematyka.

[virridi1]

Tylko że chudnięcie bez wysiłku fizycznego jest....brzydkie.Skóra flaczeje nie
jest jędrna i na to nic sie nie poradzi,ruch,ruch i jeszcze raz ruch .Zawsze
miałam niedowagę ,jak zaczęłam konkretnie ćwiczyć jestem chuda jak zawsze ale
cięższa-zamiana tkanki tłuszczowej na mięśniową która jest cięższa.
Systematyczne ćwiczenia naprawdę działają cuda ,ćwiczę systematycznie od 4 lat
a figurę mam jak 15-latka bez bajerowania mimo posiadania 2 dzieci

[princesswhitewolf]

virridi1 napisała:

> Tylko że chudnięcie bez wysiłku fizycznego jest....brzydkie.Skóra flaczeje nie
> jest jędrna i na to nic sie nie poradzi,ruch,ruch i jeszcze raz ruch

A co ma skora do cwiczen? Cwiczenia wyrabiaja miesnie a nie skore.
Zbyt szybkie chudniecie faktycznie moze spowodowac ze ma sie " nadmiar" jakby
skory. Ale bez przesady. To chyba trzeba i 20 kg schudnac aby skora byla
problemem i do pewnego wieku nie jest to wieku nie jest to problem.

No ja mam odwrotne wrazenia. Nigdy nie mialam jakiegos niedoboru miesni.
Zastepowanie tluszczyki miesniami jest ok dla tych ktorzy miesni nie maja. Jak
zaczelam chodzic na silownie to z przerazeniem obserwowalam swoje rosnace
miesnie nog i rak. Nawet jak kichnac usilowalam czulam twarde miesnie brzuszka
na ktorym mimo regularnych cwiczen uparty tluszcz ponizej pepka jak byl tak byl.
Biegi tez niewiele dawaly brzuszkowi. Dieta bardziej pomogla, a silownie
zastapilam pilates i na szczescie miesni nie widac juz takich

[sagittarian]

ruch pewnie tez jest jakos ukonstytuowany w radix (znaczy: milosc do ruchu).
Rzecz polega na tym, ze ten kto nie cwiczy i nie poci sie nie wie dlaczego przy
ksztaltowaniu sylwetki sama dieta to 25% efektu. Po prostu bez ruchu nie ma
podstawowego bodzca metabolicznego/hormonalnego/kardiologicznego. Czlowiek sie
nie grzeje, nie zmusza miesni a poprzez to i mozgu do wzmozonej aktywnosci
chemicznej, hormonalnej. Latwo sobie wobrazic kanapowego pieska, ktory mialby
schudnac tylko dlatego ze pani daje mu mniej porcji a on caly dzien lezy i lezy.
Porcja moze byc i wieksza a bieg przy rowerze czyni cuda