solicie... ?

[skiela1]

Nazywana jest "białą śmiercią". Niektórzy nie wyobrażają sobie bez niej życia, a raczej jedzenia. Chodzi oczywiście o sól. Polacy spożywają dziennie ponad 2 razy więcej soli, niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. Norma to 5 gramów - czyli płaska łyżeczka do herbaty.

zdrowie.dziennik.pl/diety/artykuly/453505,polacy-spozywaja-dwa-razy-wiecej-soli-niz-zaleca-who.html
Cos jest nie tak z tymi zalecanymi normami .Jakis czas temu wlasnie czytalam na ten temat i z tego co pamietam to norma SOZ dla USA jest 4 g dla Kanady 2,5 g (osoby 50+ 1,5 g),zastanowila mnie Szwecja bo tam ta norma wynosi 600 g.
No a Polacy chyba kupuja za malo lekarstw na nadcisnienie to im normy podwyzszono

[skiela1]

,zastanowila mnie Szwecja bo tam ta norma wynosi 600 g. * mg.

[morfeusz_1]

a chrzanić sól

[skiela1]

a nie pieprzyc ?

[sibeliuss]

Solę i słodzę umiarkowanie.

[skiela1]

a propos soli ....

malosolne za mna chodza

[sibeliuss]

Nie umiem pewnych rzeczy zjeść bez soli, podobie jak nie lubię gorzkiej kawy. A co do małosolnych - też bym zjadł, ale nie więcej jak dwa słoiki

[skiela1]

Nie oszukujmy sie, jedzenie kompletnie bez soli jest paskudne

a ogorasy robia u nas furore,Kanadyjczycy teraz odkryli,ze sa zdrowe.Do tej pory nie mogli sie nadziwic,ze my takie zgnilki jemy

[loczek62]

sibeliuss napisał:

> Solę i słodzę umiarkowanie.

Soli używam tylko do posolenia wody przy gotowaniu ziemniaków. Niestety zamiast soli używam większego zła i wiem ze nie jest to zdrowe, ale lubię dosmaczać potrawy Vegetą

[jhbsk]

Solę mało. I przez to, gdy jem nie u siebie, to wszystko wydaje mi się wściekle słone.

[skiela1]

Ja tez tak mam.Sol pali w jezyk

[mi.ka.n]

Nie cierpię przesolonych potraw.Solę malo i dla mnie to wystarcza,ale inni jeżeli jedza to samo dosalają.

[maria_3]

skiela1 napisała:


> No a Polacy chyba kupuja za malo lekarstw na nadcisnienie to im normy podwyzszo
> no


Ludzie łykaja piguły i to ich rozgrzesza z nadużywania soli

[skiela1]

kielce.gazeta.pl/kielce/1,47262,15651343,Solimy_najwiecej_w_kraju__Przesolone_obiady_nawet.html#TRCuk
Mieszkańcy Świętokrzyskiego spożywają dziennie trzy razy więcej soli, niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. I najwięcej w całym kraju. - Niestety, idziemy na łatwiznę i używamy gotowych przypraw. A wystarczą świeże zioła, by wzmocnić smak potraw - komentuje szef kuchni restauracji hotelu Odyssey.
Z opublikowanych wczoraj w "Wyborczej" danych Instytutu Żywności i Żywienia wynika, że dzienne spożycie soli kuchennej na osobę wynosi w województwie świętokrzyskim aż 14,68 grama. Tymczasem Światowa Organizacja.