Idę pojeżdzić rowerem.

[abstrakt2003]

Godzinka albo dwie "w siodle" to jest to co teraz potrzebuję najbardziej!
Pozdr!

[sobiepanna]

Ja też śmigam!!!

[sqh]

Ja śmigałem wczoraj mniej-więcej o tej porze, więc też normę wyrobiłem.

Weźcie sweterki, wieczorem jest zimno (to mówi doświadczenie).

[sobiepanna]

Obyło się bez sweterka. Wycieczka krótka, ale intensywna :)

[sqh]

A ja byłem w sweterku, a podziębiony jestem... :-(

[abstrakt2003]

sqh napisał:

> A ja byłem w sweterku, a podziębiony jestem... :-(
===================
Właśnie dlatego!
Zgrzałeś się i cię przewiało!
Masz za swoje!
===
Pozdrwiam! :)

A ja

[francesca12]

jadę zaraz rowerem na aerobic.
Sport całą gębą - regeneruje duszę i ciało...

[kugliczka]

do franceski

a gdzie chodzisz na areobik?

kto prowadzi?
ile płacisz?

AREOBIC TBC STEP BUP STRETCHING

[francesca12]

To "punkty ciężkości" zajęć, odbywaja się w wynajmowanej sali gimnatycznej w
podstawówce w Starej Wsi - więc dla Otwocczan to średnio interesująca oferta,
mimo to przyjeżdżają osoby z Otwocka i Celestynowa.
Ćwiczenia są trzy razy w tygodniu (pon., śr. czw.) o 19, trwają godzinę
zegarową, można chodzić raz, dwa lub trzy razy w tygodniu; jednorazowa lekcja
kosztuje 12 PLN, jeśli zapłaci się z góry za cały miesiąc - to wychodzi po 9
polskich nowych.
Nie wiem, czy to duzo, czy mało.
Wczoraj byłam pierwszy raz i jestem bardzo zadowolona - instruktorka jest
świetna - pełen profesjonalizm (przeszłam kurs pedagogiczno-metodyczny, to i
znam zachowania nauczycieli, metody uników itd.) - może dlatego przyjeżdzają z
O.?
Jest to kontynuacja kursu sprzed wakacji, wiec nie rozpoczynanie od zera -
wcześniej nie chodziłam - mimo to łatwo złapac rytm.

IAE - polecam.

To nie była reklama!

[kugliczka]

ja też się kiedys zastanawiałam nad areobikiem
ale jakoś temat mi z głowy uleciał :(

[francesca12]

A ja zwyczajnie chce się poruszać - niedługo na rowery po pracy nie będzie
szans :(

[amigo9]

No ja, jak się już zmotywowałam, żeby się do jakiejś siłowni/na aerobik zapisać,
to się okazało, że jestem w ciąży:(. Ale za parę miesięcy chyba się skuszę, co
by pozbyć się tych kilogramów. Kugliczka, Ty byś chciała chodzić w Otwocku?
Samej to mi się pewnie nie będzie chciało.

[sqh]

E, to chyba jednak przez te lody w McDonaldzie...

Bo wiecie, kończy się okres ważności kuponów promocyjnych i muszę je
wykorzystać :-)))